中学足球大课间发展与对策的研究

陈智彬

摘要：足球大课间可以说是校园足球背景下传统中小学体育大课间活动的新型，它与传统的大课间体育活动本质是相同的，都是为了推动阳光体育运动，让学生能够实现每天锻炼一小时的目标，更是为了更好地提高学生体质。本文主要运用文献资料法，经验总结和逻辑分析法等研究方法，对珠海市紫荆中学足球大课间开展现状，结合实际情况进行总结经验提出发展对策。研究结果表明：要持续有效开展足球大课间，不仅要有足够的经费做保障，还要有专业的教师进行教学与训练，更重要的是要科学合理地因地制宜进行足球大课间活动设计；建议改革学校大课间，优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，教师敢于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

关键词：珠海市；紫荆中学；校园足球；校园足球大课间

传统课间操是以广播操形式存在，加上素质练习的课间活动，为了实现每天锻炼一小时的目标，传统课间操的时间也逐渐提高。现阶段课间操活动内容的单一化、枯燥性和锻炼效果不好的现状下，学校应积极探索新形势下的大课间内容，以丰富学生的体育活动，并让更多的学生主动练习起来。足球大课间可以说是校园足球背景下传统中小学体育大课间活动的新型，它与传统的大课间体育活动本质是相同的，都是为了推动阳光体育运动，让学生能够实现每天锻炼一小时的目标，更是为了更好地提高学生体质。

一、珠海市紫荆中学校园足球大课间开展现状

校园足球的开展是以开展大课间校园足球为主，变传统的广播操形式为丰富多彩的大课间足球活动，它能够促进学生包括体育素养在内的各方面的发展起到促进作用，使更多学生参与足球、热爱足球、享受足球，从而推动校园足球普及，扩大校园足球人口规模，最终实现提高学生综合素质的目标，而且对丰富校园文化生活，营造积极向上的学风也起到了推动作用。本研究通过现场调查以及访谈等形式从珠海市紫荆中学足球大课间活动的时间安排、练习内容、形式选择以及计划安排四个方面对其进行阐述。

（一）足球大课间体育活动的时间安排

每天都开展将足球作为主要内容的大课间体育活动，每周一至周五，除气候条件恶劣外，春秋时每天上午两节课后开始，秋冬时每天上午第一节课后作为大课间活动时间，活动时间为 30 min。

（二）足球大课间体育活动的练习内容

珠海市紫荆中学足球大课间体育活动的计划安排在把足球作为主要练习内容以外，以环形跑、放松韵律操、足球操和足球基本技能练习四个练习内容为主，穿插体能提升项目以及安排一块空间进行更高水平练习。学期计划安排好后，每周进行的内容大体相同，但不同年段每天安排的内容交替进行，由体育老师指挥，班主任协助监督为主，每个班级按规定的足球技术的基本动作跟着音乐进行足球操。这些足球技术练习，通俗易懂，吸引广大学生参与足球运动，热爱足球运动，让学生在简单有趣的活动中不断提高足球技术水平，使足球活动成为学生享受运动愉悦和陶冶情操、磨练意志的重要途径。

（三）足球大课间体育活动的形式

本校足球大课间体育活动的形式主要有三种：

第一，全校性的集体活动。由于足球大课间是需要每位学生都参与其中，而学校存在一个问题——地狭人稠，本校有学生 3000 多人，43 个教学班而学校面积只有 70 余亩，如果单算体育活动场地更是捉襟见肘了，所以让学生“单独行动”显然是不现实的，那么全校性的集体活动就是在这些客观条件下最好的选择，老师们通过合理地安排，让上千人在狭小的空间内，能够井然有序地进行足球练习。

第二，分年级进行活动。在全校性集体活动的基础上，学校根据不同年段的学生生理和心理特点安排不同的足球大课间内容，低年级在班主任的带领下进行与足球有关的游戏活动，高年级年级则在班主任的监督下进行足球基本技能练习。

第三，分水平进行活动。在足球大课间体育活动中，学校将足球水平较高的足球队学生，包括男生和女生，单独安排一块区域在教练员的指导下进行更高水平的足球技能练习。

二、结合教学情况进行足球大課间活动设计

为保证足球大课间活动的效果，足球大课间活动内容要充分结合体育课课程教学内容、学校场地条件以及季节变化来进行活动设计。

（一）要考虑足球体育课教学内容。根据不同年级体育课中足球技能学习内容选择和编排足球大课间活动，采用多种形式进行巩固性练习，同时要与学生足球技能发展水平相结合。

（二）要考虑学校场地条件。建议场地条件相对充裕的学校可以规范区域分班进行足球技术练习、足球游戏、专项素质练习等，而场地条件相对狭小的学校，宜采取集体练习形式组织活动，也可采取分年级轮换或错时轮换的形式组织活动。

（三）要考虑季节变化。秋冬季可多选择跑动较多、运动量较大的内容进行练习，发展体能的练习内容可多一些，而春夏季可多选择运动量较小的内容进行练习，技术性的练习内容可多一些。

三、中学校园足球大课间发展研究

（一）足球大课间是适应学校体育发展新形势的举措

足球大课间活动足球大课间活动的安排应该以“强健体魄、快乐参与”为基本导向，以“增强学生体质和意志品质、全面普及足球知识和技能、培养足球兴趣爱好”为主要目的，注重特色发展，追求活动实效，要坚持从学校实际出发，在场地、器材、时间和内容安排上进行合理的构建，避免足球大课间活动中出现表面化、形式化和走过场等现象，保证校园足球活动持续健康发展。

（二）抓住足球大课间活动的特征进行设计

要根据足球大课间活动的特点进行大课间活动设计。足球大课间活动具备健身性、全员性、技能型、趣味性、实效性和适应性等特征。足球大课间活动设计要符合和适应学校和学生现状，要根据学校的实际情况，充分挖掘和利用学校的自身优势，设计开发符合本校实际，适应自身条件的足球大课间活动内容与形式。

四、足球大课间发展对策研究

（一）完善制度，强化管理

1.健全校园足球工作机制

建立在校长领导下，学校有关部门共同参加的校园足球工作领导校组，具体指导本校校园足球大课间工作的开展，落实各支持部门的责任，制定管理足球大课间活动的制度。同时，我们要逐步制定和完善校园足球工作的规章制度，从教学管理、课余训练和竞赛、师资培训、检查督导等方面指导我们有序地开展工作。

2.营造氛围，强化校园足球文化建设

我校将以校园足球大课间活动为平台，形成浓厚的学校足球文化特色，提升办学品味，通过校园足球运动增强学生体质，树立师生的团队意识，营造健康、和谐的校园文化。

通过发放告家长书、邀请家长参观学生训练、召开座谈会等形式大张旗鼓地向家长宣传足球训练给孩子带来的好处，取得家长的理解和支持。

在校园内加大宣传力度，进一步普及校园足球知识，激发师生的兴趣，建立足球宣传专栏、足球报等，营造浓郁的足球运动宣传氛围。

（二）务实过程，强化校园足球素养提升

1.不搞花架子足球大课间让“足球进课堂”，普及校园足球技能和知识

从初一学生入学开始，让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能，培养参与体育运动的兴趣，锻炼意志品质和良好的心态，树立积极、健康的社会形象是我校开展校园足球大课间的目标。学校将足球教学纳入课程进行课堂教学，根据学生的年龄和生理特点，分年级组织学生学习运球、传球、颠球、带球、顶球、射门等基本技能，将足球基本技术融入体育游戏教学之中，提高学生参与足球活动的兴趣。为开展校园足球大课间奠定学生技术基础。

2.在足球课中，注重提高学生足球技能同时提高足球文化意识

学校要求教师不仅要培养学生的足球运动技能，还要对学生进行礼仪和足球相关知识的教育，讓德育教育贯穿于足球运动技术训练之中，从而培养学生的团队精神、协作能力、与人交往的能力和耐挫抗压能力，引导学生形成敢于拼搏、乐观向上的价值取向及豁达阳光的生活态度。

3.抓好足球队伍建设，提高足球训练水平

在普及足球基本技能和知识的基础上，继续着力抓好学校足球队训练工作，以足球社团活动吸引热爱足球、身体素质较好的学生参加足球训练竞赛。认真做好队伍梯队建设，做好队员信息注册工作，保证足球教学课时。组织班级与班级、年级与年级之间的友谊赛，并积极参加全市的校园足球联赛。通过进一步规范训练及比赛，逐步普及校园足球活动，不断提高学生足球训练水平。

4.加强体育教师队伍建设，积极参加足球培训

学校要创造机会，安排所有体育教师参加各级各类足球培训，增强教师的“造血”功能，要求他们必须加强足球理论和技术的学习，并上好每一次的足球课。同时，切实保障他们的装备和训练费用。教练组通过课外体育运动、校园足球大课间等形式，更好地巩固和提高在体育课和足球课中获取的足球技能和知识。创编足球操，将颠球、踩球、控球、传接球、运球射门等基本动作包蕴在节奏鲜明、简洁易学的足球操中，真正做到寓教于乐。

参考文献：

[1]李纪霞.全国青少年校园足球活动发展战略研究[D].上海体育学院，2012.

[2]毛振明，席连正，刘天彪，等.对校园足球的“八路突破”的理解与深入——论“新校园足球”的顶层设计之三[J].武汉体育学院学报，2015（11）：5-10.

[3]中国足球改革发展总体方案[N/OL].人民日报，2015-3-17.

（作者单位：珠海市紫荆中学）