沙盘游戏对学生心理调节的作用

摘要：沙盘游戏作为一种新型的心理调节策略，能够对小学生的心理问题起到很好心理调节作用，教师应该合理運用沙盘游戏，帮助学生缓解心理压力，调节不良情绪，从而促进学生心理健康发展。本文就以沙盘游戏为内容，对其形成、理论基础，以及在小学生心理调节方面的作用进行具体分析。

关键词：沙盘游戏；心理调节作用；对策

沙盘游戏对小学生不良心理有着积极的调节作用，教师应该充分利用沙盘游戏解决学生心理问题，促进学生身心健康发展。尤其是农村学校小学生，由于父母长期在外打工，在长期缺乏父母关爱的环境下，他们普遍都存在一定的自卑、焦虑、急躁等问题，此时，如果没有合理引导、纾解小学生的不良情绪，那么就会形成一定心理问题。基于此，下面以沙盘游戏为例，研究其对小学生心理调节作用。

一、 沙盘游戏的形成及其理论基础

（一） 沙盘游戏的形成过程

沙盘游戏是一种积极的思维活动，能够帮助学生实现无意识思维。借助微型模具的搭建与摆放，实现自己内心与外界的交流，教师从学生摆放的沙盘情况分析其心理问题，并有针对性采取疏导措施。这种心理疗法的最大优势是赋予学生更多的想象空间和自由，更加关注学生自主性与自发性，充分利用了非言语交流与象征性意义的本质。沙盘游戏最初源于“地板游戏”，经过不断发展演变，最终形成“沙盘游戏治疗体系”。

（二） 沙盘游戏疗法的理论基础

1. 心理分析理论的影响

荣格的分析心理学是沙盘游戏疗法的理论基础，特别是无意识理论和积极想象技术在其中发挥着主导作用。

（1）无意识理论

荣格的理论是对弗洛伊德理论的深化，在他的基础上总结了集体无意识的概念，并将其应用于时间。荣格认为深化、图腾以及梦中所出现的原始表象，就是集体无意识的表现，也就是心理原型。这些原型都能够在沙盘中呈现出来，这对于心理治疗会有巨大的帮助。

（2）积极想象技术

积极想象技术同样是荣格创造出来的，这是一种直接与无意识接触的方法。从另一个角度来看，沙盘游戏就是积极想象技术的应用。在一个幽静、和谐的环境中，学生通过自主行为，自由的游戏，绝对放松的情况下，无意识思维就会呈现出来，这是一个无意识思维在图示世界呈现的过程，也是无意识能量逐渐转化，最终实现人格整合的过程，这就是荣格所提出的自性化阶段。

2. 游戏治疗理论

沙盘游戏与游戏治疗在一定程度上具有共通性。沙盘游戏的意义在于赋予学生真正的自教师，为人的心理本性的发展提供适宜的方式。游戏是学生的天性和探索世界的桥梁，因此，沙盘游戏很容易被学生接受，学生的投入与合作程度是任何其他形式都无法达到的。

二、 心理沙盘游戏对小学生心理健康的促进作用

（一） 有利于小学生不良情绪的及时疏导

小学生思维还不完善，情绪容易波动，遇到学习问题或者与同学发生矛盾，容易形成不良情绪，一旦不良情绪得不到及时疏导，往往会形成心理问题。而利用沙盘游戏，有利于学生不良情绪的宣泄。一些小学生不愿意将自己的心事讲出来，也有一些小学生语言组织能力不强，很难将一些抽象的情绪表述出来，那么通过自主进行沙盘游戏，学生潜意识会随之呈现出来，一些不愉快的情绪也因此得到了释放。教师通过观察学生摆放的沙盘，可以及时掌握学生的问题，进而合理采用心理疏导方法，帮助小学生纾解不良情绪，帮助其树立积极、乐观的生活学习态度。另外沙盘游戏有一定补偿作用，可以将消极情绪进行生化，将挫折变成能量，帮助小学生更好地成长。

比如：一个10岁的小男孩做了一个个体沙游。做完后，男孩说，他感觉难受，唯一让他感到舒服的就是右上角的“教师”形象。沙盘中的很多沙具意象都是躺倒的，有的半埋到沙下，有的全部埋到沙里面。在中间偏右下方有一个湖泊，几只恐龙和老虎围着站在湖中央的受难的耶稣。说实话，我当时也感觉很难受。做沙盘的过程本身就是一种宣泄。男孩之前学习不主动，作业也不认真，成绩不好。后来我发现他有一点进步，就鼓励他，并答应他若有较大进步，就陪他去做沙游。后来，定期陪伴他做过多次沙游。现在，该男孩上课听讲、作业都有较大的进步，学习比之前主动了很多，成绩也有较大提高。

（二） 有助于小学生树立正面思维

沙盘游戏可以帮助小学生建立合理目标，这个目标可以是生活上的，也可能是学习上的，总之这个目标会产生积极的助推作用，可以促使小学生向着目标努力。这是一个小学生主体能动性充分发挥的过程，是一种自主、自愿的行为，同时还具有积极、正面的效应，小学生在努力实现目标的过程中，会认识到自己的不足，并进行自我修正，这是很多不良心理情绪会因此消除。

比如：一个9岁的男孩及其父母做了一个家庭沙游。做完沙盘之后，教师让每个人谈自己的感受，并讲讲沙盘里的故事。他们讲的过程暴露出了一家三口平时的相处模式。有一个细节，她想离儿子近一些，可儿子拒绝她靠近。从中她明白了应该给孩子更多的空间。孩子只有拥有自主的空间，才能拥有自尊，而自尊是自信的前提。还有一个细节，儿子在饭桌上放了一只兔子，妈妈说一开始她也觉得不舒服，但很快就忽略了这一点，想到兔子爱吃白菜，就在兔子旁边放了一颗大白菜。妈妈对此感悟到，不能一味地迎合孩子，当孩子的行为有问题时，应及时进行教育和引导。爸爸感悟到，自己平时工作忙，跟孩子相处时间少，心里总感觉欠孩子的，总想弥补。一方面对孩子的要求百分百的去满足，另一方面当听说孩子学习不好时就很着急，对孩子长时间的说教，孩子根本不听他，反而更加疏远他。爸爸表示，以后要多抽出时间陪孩子，改变以往对待孩子的态度。

（三） 建立良好的人际关系

“人类的心理病态，主要是人际关系失调带来的。”这是一位心理学家对于人类心理分析后得出的一句话，沙盘游戏其实就是人类社会的缩影，在沙盘游戏中可以看到许多模拟的人际关系，因此，通过这个游戏，小学生能够更好地处理人际关系，在学习中会懂得谦卑，在生活中，能够自主独立，处理好亲人和朋友的关系。

三、 结束语

沙盘游戏能满足学生对于安全保护的需求，同时有效的沙盘游戏开展也促使学生能够在和谐的气氛中，排除自身学习与生活的压力，缓解了内心的焦虑，这对于农村小学生的发展来说十分关键，释放压抑的心理情感，实现内心的平衡，充分激发出有效的情感，才能够使其快乐、健康地成长。

参考文献：

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[2]章绘华.沙盘游戏让厌学的孩子重回课堂[J].江苏教育，2018（08）：22-23.

[3]何胜山.浅议沙盘游戏疗法在改善小学生注意力不集中方面的作用[J].新课程（上），2018（01）：111.

作者简介：

柴静文，甘肃省兰州市，甘肃省兰州市达川中心学校。