论在第二课堂中提升高职大学生的综合素质

马秀莲

[摘           要]  为了提高高职院校的自身竞争力，培养出社会急需的、有用的高质量人才，高职院校在提高学生培养质量及综合素质方面发力至关重要。以深圳信息职业技术学院中医气机养生社团为例，就大学第二课堂如何提高大学生的综合素质进行系统论述。

[关    键   詞]  大学生;综合素质;中医气机养生社团

[中图分类号]  G715                    [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2019）34-0262-02

一、前言

习近平总书记在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告中指出：“要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体全面发展的社会主义建设者和接班人”。为贯彻习总书记的讲话精神，学校和教师应该发挥积极作用，发展素质教育，培养全面发展的综合素质型人才。在经济快速发展的今天，现代社会呼唤工匠，高职院校为适应时代潮流应该培养综合素质高的实用型人才。学生的综合素质涉及多方面，主要包括思想道德素质、专业素质、文化素养、身心健康素质和交际能力等。高职院校的第一课堂主要培养学生的专业知识和技能等。其他综合素质培养需要由第二课堂活动配合完成。

二、第二课堂在高校大学生的综合素质培养中发挥的作用

第二课堂活动是第一课堂的有益补充，是提高学生综合素质不可或缺的一部分。第二课堂可以激发学生的自主学习热情，提升大学生的各项技能，培养大学生的创新意识，提升大学生的团队组织管理能力、人际交往能力和团结协作的精神。也有助于促进学生的人格健全发展，提高学生的自信水平，提升学生的就业竞争力。

深圳信息职业技术学院以计算机类专业和电子信息类专业为重点，专业设置以信息制造业和信息服务业为内涵核心，以软件、网络与通信、计算机、微电子、光电子、数字视听等为外延重点，梯次拓展设置相关专业模块。新时代电子信息专业的高职生要适应知识经济时代的要求，不仅要有较高的科学素养，也应具备相应的人文素质，要从各个方面不断丰富自己的人文知识，提高自己的人文素质。这不但与学生个体的全面发展、人格建构息息相关，也关系到国家与民族的昌盛和富强。

三、中医气机养生社团在提高学生综合素质中起的作用

中医气机养生社团不仅仅具有社团的一般特征，更有其独特的魅力。

（一）有助于提高高职学生的健商

健商是指健康商数，是用来衡量一个人所具备的健康知识和健康能力。它主要是由健康知识、自我保健、生活方式、精神状态和生活技能五大要素构成。目前，大学生健康知识水平较低，健康意识淡薄，喜欢宅在宿舍里，上课时爱打瞌睡或者玩手机，生活技能指数低，这些都表明大学生的健商指数亟待提高。中医气机养生作为《黄帝内经》的精髓之一，通过阴阳辩证，气机变化为人的身体的健康管理提供更深层次和更具体的操作方法。通过中医气机养生知识的系统学习，使学生能在日常生活中管理好自己的身体，能做到自我保健，增强了学生的健康生活意识，改善生活方式，保持良好的精神状态，从而提高其健商指数。

（二）有助于学生养成良好的学习生活习惯

中医气机理论认为气机的升降出入对人体的生命活动至关重要。《黄帝内经·素问》中“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已;非升降，则无以生长化收藏。是以升降出入，无器不有。”中医认为不只是一年有四季，一天之中也有四季，早上为春，中午为夏，下午为秋，晚上为冬。不同的时间有不同的养生方式。早上为阳，中午十二点之后为阴。夜里五点左右由阴渐渐转为阳。这就要求早上养阳，以动为主，可以进行适量的运动和锻炼。下午养阴，以静为主。二十三点前即子时要入睡等。每天的养生理念让学生能做好自我健康管理，同时也有助于学生做好时间管理，养成良好的生活学习习惯。

（三）中医气机中的阴阳辩证思维促进学生从多角度辩证地看待问题

它有利于学生养成良好的积极心态，尤其是当学生碰到负面事件时，在不良事件中能看到积极的因素，并加以强化，促使其走出困境，内化为内心力量。为学生树立良好积极的心态提供正确的指导。阴阳辩证思维也有助于学生树立正确的世界观、人生观和价值观。尤其是在网络发达的今天，各种信息大爆炸，如何从大量的信息中分辨出真伪，做到不传谣、不造谣、不信谣，这是信息时代每个人都要修炼的重要素质。

（四）有利于传播中国传统文化，树立文化自信

中医是中华民族的文化瑰宝，中医气机养生理论来自《黄帝内经》。中医气机养生将黄帝内经的部分理论通俗易懂化，使普通大众也能理解明白，并且在气机理论的指导下在实践中服务于他们。这在很大程度上传播了传统文化，引起更多的学生对传统文化的兴趣，使越来越多的人去研究《黄帝内经》等传统文化瑰宝。树立中华民族文化自信，是正确地对待本民族的文化，即对自己国家和民族的优秀文化传统有应有的礼敬和自豪，对自身文化生命力量和文化发展前景有坚定执着的信念。同时，要对世界历史文化、异域民族文化、各国文明成果进行包容借鉴。中医是中华民族世世代代流传下来的文化瑰宝，其内在生命力生生不息，绵延不衰。在二十一世纪新的信息、新的事物不断出现，但是有着优秀的传统文化中医是保持文化自信的一个重要法宝。正因为有文化自信，我们才能更好地对外来文化采取包容、借鉴、吸收，容纳世界民族的文化，这也体现了我们的文化自信。

（五）有助于提高学生的人际交往能力和组织管理能力

中医气机养生社团于2016年注册成立。该社团由有中医兴趣爱好的学生自发组织，在指导老师的精心带领下，邀请知识渊博、经验丰富的中医老师每周进行一次中醫气机理论学习和实践体验。学生需要同不同专业、不同年级、不同学院的同学沟通、交流。在招募新成员、策划活动、邀请老师、进社区服务和开展活动等过程中不知不觉地锻炼着他们的交际能力和组织管理能力。每年9月开学，中医气机养生社团的成员们开始纳新工作，学生需要制作海报，在学校各个角落同新生交流，宣传中医气机文化，让新生了解社团并对其感兴趣。新生决定报名加入社团。社团成员还需要对新入的新生进行三轮面试，确定认同社团理念，并能执行社团运作的新生。老社团成员对新纳入的成员进行培训学习，实习锻炼，最后留下真正的骨干成为社团的新一届新鲜血液。在这个过程中，学生的组织能力和交际能力得到很好的锻炼。同时也是社团老成员磨炼提升自己的过程，他们要做到最好，为新生立好榜样;他们需要亲力亲为教会下一届成员做好各个项目，代代传承在这里发生。新生在整个过程中，学到学长学姐们的奉献精神，如何成为更加优秀的人，并努力学习传承发扬这种优良的传统。社团培养学生的综合素质，虽然未从第一课堂出发，但这些能力才是学生进入社会后必备的软实力，是必不可少的。

（六）将第二课堂衍生至社区，能更好地服务于社区居民

我院中医气机养生社团，在校团委的领导下，开展各种公益活动。中医气机养生社团每学期至少两次送中医文化进社区，给社区居民带去优秀的传统文化，为社区居民送去健康的知识和理念。送中医文化进社区体现出大学的人文关怀，关心、支持社区的建设，同时也培养了大学生的公益奉献服务精神和社会责任担当。

四、结束语

总之，高职院校大学生综合素质的培养是一个漫长的过程，不能一蹴而就。第二课堂在大学生综合素质的培养过程中不可或缺。中医气机养生社团在提高学生的健商，培养学生养成良好的生活习惯，提高学生的文化自信能力，传播传统文化以及提高学生的管理组织能力、人际沟通和团队协作能力等方面起着非常重要的作用。但是，不可否认，第二课堂要想走得更远，就必须发挥学生的主动性和创新性，继续完善社团的规章制度，形成有效的社团效果评价体系;学校也需要加大对社团的资金支持力度、加强专业老师对社团的指导，这样才能使社团走得更远，发挥更大的作用。

参考文献：

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◎编辑 马燕萍