踢毽子游戏在中职体育教学中的运用

李俊

【摘要】体育游戏是提高学生积极性和提升课堂氛围的营养品。 踢毽子游戏作为民间传统体育游戏中的一种重要表现形式，他不仅能使学生了解博大精深的体育文化和历史，还能增强学生兴趣，促进学生身心健康，得到全面发展。 踢毽子游戏运用于现代中职的课堂里是十分有必要，使他们接受传统体育的教育，促进中职生全面的成长。

【关键词】踢毽子游戏  中职体育教学  运用

一、踢毽子游戏的描述和特点

（一）踢毽子游戏的描述

（1）毽子制作简便。制作一个毽子需要用到的有一块布、一枚铜钱、鸡毛、鹅毛管子、针线等工具。然后将一块布取出，把一枚铜钱和一段开口如十字形的鹅毛管子放在布中奖，用针线缝住，底座就做好了，然后将鸡毛取出七八根，插进未剪开的鹅毛管子上端，毽子就做出来了。

（2）活动便于开展。传统的踢毽子活动它对活动场地要求不高，只需要一块平坦、大小约有四五平方米均可，避风，空间通透，室内室外都可以进行，场地的大小主要还是根据参加的人数以及水平来决定的。

（3）踢法多种多样。踢毽子运动的方式方法多样，可以比谁踢的时间更久，也可以比相同时间内的次数多少，还可以比踢花样。

（二）踢毽子游戏的特点

（1）灵敏性。踢毽子主要通过下肢以及脚内侧踢键、接键、绕、跳动等动作来完成。踢毽者要在最合适的一瞬间空中接住并控制住毽子，要求动作要快、反应灵敏、时间点合适、动作要协调。所以，踢毽子游戏是非常有利于身心的发展，它极大的提高了身体各方面的素质。

（2）观赏性。踢毽子是我国传统少数民族体育运动中的一种形式。它不仅是一种强身健体的手段，也是一种优美的艺术表演。它同其他少数民族传统体育一样，应该加以挖掘、整理、继承和发展。

（3）融合性。踢毽子游戏这一运动融入了多个体育运动项目的方法、场地以及战术。所以大力发展踢毽子这一运动项目可以促进其他的体育运动项目的发展，对其他运动项目的提高具有一定的历史意义。踢毽子体育运动项目与踢足球运动有很多共同点，有人说过，踢毽子可以作为足球运动的一个辅助项目进行练习。因为它们都通过利用脚内侧、脚外侧来对器材进行控制，同时还需要踝关节、膝关节等多个关节部位的协调配合。

（4）普及性。踢毽子运动的运动量可以根据自己的体能来确定，它是一个人单独的运动项目，不会与人争抢碰撞，也随意控制，不受场地限制，占地面积小，投资少，男女老少都可以参加。

（5）群众性。踢毽子运动对于男女老少都适宜，时间不用特意规划，点滴时间均可。此运动不需要剧烈动作去进行练习，对于老人和慢性病患者来说，适宜的运动量，长期坚持练习下去必有好处。

二、踢毽子运动在中职体育教学中的作用

（一）增强学生学习兴趣，高效学习

爱因斯坦曾说过： “兴趣是最好的老师”。依据新课标要求，教师在上课过程中要重视培养、激发和保持学生的学习兴趣，并指出：“学生对运动项目的兴趣是促进学生去主动学习和终身学习的前提”。中职生对于某一运动项目的兴趣是他们主动学习的契机，除此之外，一堂课的成功与否与教师在课前下的功夫密不可分。體育游戏在课堂上的顺利开展有利于提高学生的学习兴趣，满足他们的求知欲望。而踢毽子游戏是中国民间的传统游戏，在现代中职体育教学中运用得较少、传统的教育教学理论过分的强调了体育教师的主体地位、主导作用，学生作为一个只需要培养的客体，被动的接受教育，最终会使得学生的创造性和积极性消失。踢毽子运动的休闲性和娱乐性能够很好的集中学生的注意力，使他们完全融入课堂，提高上课的积极性。

（二）增强体质、增进健康

学校是每一位学生成才成长的必须经历的过程，同时学校教学还是学校体育中的最重要的组成部分，体育游戏是提高中职课堂氛围激发学生积极性的一剂良药。踢毽子游戏作为传统民族文化在当代学生课堂中有着很大的作用。踢毽子游戏以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上，运动量可大可小，能够培养人的灵敏性和协调性。中职生的身体还处于发育期间，各个器官的发育还未成熟，因此，在这样的身体环境下踢毽子游戏正适合青少年的身心健康发展，能够促进这个年龄阶段孩子的身心发展，促进各个功能的提高，高效的发展孩子的五大身体素质。

（三）学习博大精深的体育文化和历史

民族传统体育是我国历史文化遗产中的一大瑰宝。踢毽子游戏作为我国的传统体育中的一种重要运动方式。为了传承我国民间的传统体育文化，将踢毽子运动运用于中职的体育课堂有着深远的意义。中职生除了通过游戏锻炼身体以外，还可以了解到我国的传统悠久历史文化，开阔他们的思想，促进学习的同时做到对传统文化的保护与发展。

（四）增强学生基本技术和技能

学生运动的形成遵循技能形成的定律，一般需经过泛化、分化、自动化过程。在中职课堂教学中，采用趣味性游戏不仅能调动学生的积极性，同时还能满足他们的认知需求。踢毽子游戏是现代体育教学中运用甚少，为了传承中华民族的历史和文化，教师在组织体育游戏的过程中，应根据教学内容的不同采取不同难度的游戏，使学生以饱满的热情投入到游戏中去。使学生体验成功的愉悦。学生能够根据教师所授内容进行针对性学习，从而提高基本技术，保证课堂的顺利进行，进一步巩固学生的基本技术和技能。

（五）培养学生的思维和创造力

许多学生都喜欢上体育课，但是上体育课不单单是玩，更多的是主动参与到课堂建设中去。游戏是很多中职生都喜欢的，但是许多体育游戏都具有创造性，要求学生能够主动思考、积极参与其中。学生只有通过多元化的活动方式来建立正确的动作表象，使学生的发散性思维得到锻炼，才能更好的为后面的学习打好基础。可以在课中让每个同学根据游戏的性质来设计不同的游戏类型，踢毽子游戏可进行单独的或者集体的比赛，单独课进行定时数个数的比赛，集中可用定时，然后每个学生的总量相加来算，这需要中职生思考怎样才能踢得更多，更快，做到资源共享，使大家的动脑能力和创造性思维得到提高。也可通过踢高的形式来培养学生们的创造性思维，设定一个高度超过高度即为合格的形式来比赛。总之，个体项目需要学生自己发挥创造力，集体项目则需要大家共同出某划策为整个团队赢取胜利。

（六）改善心态，提高心理素质水平

每位学生心理素质的差异性是不可避免的，心理素质的差异性对于他们的生活和学习来说都是有影响的。体育游戏中的竞争性、胜负结果都会让每个学生利用自己的能力取得胜利，同时会有胜利带来的喜悦与失败带来的遗憾作对比。从而使他们自己能够去提升自信心和能力，最终达到改善他们心里素质的作用。踢毽子游戏要求每位学生懂得游戏规则，在课堂上能够发扬各自的特长，做到人人能够参与课堂，使每个同学的心理素质得到大大的提高。特别是踢毽子游戏要求学生的灵活性较高，能够全面开发学生的大脑，使学生在文化课的学习中效率更高，改善心态，提高心理素质水平。

（七）培养学生团结协作、相互竞争的精神品质

每个学生都是充满创造性的个体，课堂上有的同学运动能力较强，有的相对较弱，所以，显现出有的同学不够自信，甚至排斥课堂，通过踢毽子游戏这种集体性的项目，可以培养学生互帮互助的精神品质，让相对较弱的同学也有满足感，体验上课的快乐。在游戏中，偶尔难免会遇到各种疑难问题，师生之间通过发现问题、解决问题最终能够体验成功的喜悦。这样可以培养同学们团队协作的精神并在这个过程中体验游戏带来的快感。在游戏过程中，由于踢毽子游戏的多变性和规则的限制，要求参与者经过思维的加工采用最佳方案取得最好的效果。从而培养了学生的竞争意识，不仅是体力的竞争，更是智力的竞争。

三、运用踢毽子游戏应该注意哪些问题

（一）改变传统观念，促进身心发展

在传统的体育教学中，体育教师在上课的过程中对于体育游戏的运用存在一些不足。特别是踢毽子游戏在当今体育课堂运用得较少，为了传承中华民族的文化历史，在当今课堂中实施与教学内容紧密相连的踢毽子有关的游戏是非常有必要的。在以前的体育课中存在以下不足，例如：设计游戏单一，体育教师在设计体育游戏的时候不能根据学生的心理需要来设计，而只是一味的按照陈旧的体育游戏来完成教学任务，单调、陈旧、缺乏新意。并且体育教师在设计游戏的过程中应全面考虑问题，考虑不同性别不同年龄学生的差异性。从实际情况出发，做到使每个学生身心得到发展。为了弥补以上的不足，可对教师进行有针对性的培训，让他们把当今新的一些理念融入到体育课堂中，促使教学更加丰富、多样，充分考虑每个学生的优势和不足，形成合理、有效的方式来改变以前传统的体育观念。使体育游戏在当今的中职课堂中有新的突破。

（二）根据学情分析，选择合适难度及负荷

每个学生的学习能力和学习起点都存在差异性，在设计游戏的过程中，教师要始终坚持“健康第一”的指导思想，根据不同年龄学生的不同特点进行难度不同、强度不同的教学，尽量做到因材施教。踢毽子主要是用于脚下动作，對于身体的灵活性要求比较高。如若是天气炎热可减小运动的负荷，天气严寒则相反。以免使负荷过大或过小都会造成学生学习效率过低。应根据学生现有的情况，进行负荷适宜，能够满足不同年龄段学生的需要的游戏，使每个学生的潜力都得到最大限度的发展。

（三）科学组织，强调安全注意事项

课堂秩序的顺利进行是一堂课成功的关键。游戏的开展固然存在一定的危险，所以教师在上课前应该精心备课，预计在课堂上会出现哪些安全事故以及相应的解决措施，在行课的过程中应该向学生讲述游戏的规则以及安全注意事项。在课前应该组织学生将场地和器材布置好，为进入游戏状态做好准备。在开展游戏的过程中可采取小组长制的形式来开展游戏，让一些比较守纪的学生担任组长，确保游戏的进行，在此过程中，教师巡视场地，做好裁判，保证游戏的顺利进行。很多安全事故的出现都是因为思想上的疏忽而导致的，所以我们必须在思想上高度重视，防止安全事故的发生。游戏时尽量选择器材完好无损、场地平坦的地方进行，游戏的难度应根据不同学生的年龄、性别来确定，不能超过学生身体负荷的承受范围。在进行游戏前，充分做好准备活动，防止安全拉伤、扭伤。在游戏中，教师应有观察全场的能力，如学生有厌倦游戏的时候应该立即停止游戏。

四、结语

体育游戏是中职生课堂上的营养品。体育游戏的顺利开展不仅能提高学生上课的积极性，使学生思维更加开阔，并能提升学生的精神品质。踢毽子游戏是我国传统的体育游戏，为了继承和发扬中华民族的伟大历史和文化，踢毽子游戏在中职的体育教学中非常有必要。作为一名合格的体育教师，应具备良好的素质，做到使学生人人参与游戏，在增强身体素质的同时获取更多的知识以及思想素质的提高。

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