En apprendre plus sur le kung-fu

Trente-deux techniques de changquan (« boxe longue ») du livre Nouveau Traité sur l’efficacité militaire, du général Qi Jiguang de la dynastie des Ming.

Le yin et le yang

Le yin (lunaire ou négatif) et le yang (solaire ou positif) constituent une partie très importante de la philosophie traditionnelle chinoise. Pendant des milliers d’années, le concept de changement entre le yin et le yang a profondément influencé la connaissance qu’a le peuple chinois du monde et de sa vie quotidienne. Il a également joué un rôle vital dans la théorie et la pratique du wushu.

Le yin et le yang dans la théorie du wushu : Le Classique des changements énonce : « Il y a du tai-chi dans les changements, qui est divisé en deux polarités. » Les deux polarités sont le yin et le yang. Le nom de tai-chi-chuan (« la boxe du faîte suprême ») est précisément basé sur la théorie selon laquelle le tai-chi (« faîte suprême ») se compose et se décompose en yin et yang. Selon le livre de wushu, Records of Arms, « l’attaque est le yang et la défense est le yin ». Dans Traité du tai-chi-chuan, Wang Zongyue écrit : « Vous devriez connaître le yin et le yang : adhérer signifie s’éloigner, et s’éloigner signifie adhérer ; le yin n’est pas séparé du yang et le yang n’est pas séparé du yin. Ce n’est que lorsque le yin et le yang sont assemblés que vous pouvez acquérir la connaissance de la force. » Dans Illustrations of Chen-style Taiji quan, Chen Xin déclare : « La clé du taichi-chuan réside dans deux mots : ‘ouvrir’ et ‘fermer’. La chose merveilleuse du yin et du yang en tant qu’art martial réside dans le fait qu’ils sont l’un l’autre leur racine. »

CONSEIL

* Explications du yin et du yang, diagramme de taichi : une intégrité circulaire harmonieuse est composée de deux poissons yin et yang avec des têtes et des queues correspondantes. Le poisson noir a un œil blanc et le poisson blanc a un œil noir. Cela implique qu’il y a du yang dans le yin et du yin dans le yang, et que le yin et le yang servent de racine l’un à l’autre. Entre les deux poissons se trouve une courbe en forme de « S ». La courbe en mouvement montre d’une part la beauté des changements en spirale, et de l’autre, implique l’idée dialectique : « Droite en premier, si vous voulez aller à gauche ; vers le bas d’abord, si vous voulez vous déplacer vers le haut ; relâchez si vous souhaitez prendre ; et fermez d’abord si vous voulez ouvrir. »