“快易网球”在哈尔滨市普通高校网球选修课中的现状研究*

陈 禹 吴 楠 宋时佳

“快易网球”在哈尔滨市普通高校网球选修课中的现状研究*

陈 禹 吴 楠 宋时佳

（哈尔滨体育学院，黑龙江 哈尔滨 150008）

随着网球技术发展，高校网球课程的教授受到挑战，提高教学质量要有新方法。快易网球教学法的出现弥补了这一缺陷。文章对哈尔滨市普通高校网球教学现状进行分析，并提出快易网球在网球课程中的应用对策。

快易网球；网球教学；现状分析

网球运动因其独特的社会作用、健身作用、观赏作用以及时尚优雅性,使得高校的学生们越来越愿意接触并参与其中去，但是因网球运动自身的运动特征，在高校的学生能真正通过网球课来掌握并熟练应用的网球技能的学生相对较少，甚至没有。究其原因：高校的网球课程一般都是每一周仅有两到三节课，甚至有的学校每一周只有一节课，上课训练时间少，两次练习之间的间隔时间长，难以形成动作记忆；在授课过程中，教师教学使用单一的教学方法，学生们没有学习积极性，产生惫懒心理。还有就是网球运动的自身特点，例如网球运行中的球速较快，网球的场地较大，网球运动的难以形成动作记忆，技能不易定型等这些客观非客观因素都导致了网球运动在高校的发展需要寻求新的方向。

1 网球课程开展教学现状

1.1 授课教学方法单一

一项运动项目的开展，首先要培养学生的兴趣爱好，但在进行网球教学的很多时候，直接就是分散讲解动作要求与要领，然后示范一下动作，随后就是让学生进行挥拍练习，一遍复一遍。教学氛围枯燥，学生对网球即使有兴趣，也会被磨平。网球技术的学习，偏重网球技术的学习，对技能的增长帮助非常大，但以不间断的重复练习挥拍来使得学生被动强迫去记住动作，教师主导作用过大，学生会产生惫懒心境，也没有较大限度的发挥网球的娱乐性，且教师为主导会使得师生交流减少，学生的自主性得不到充分发挥，挫伤其积极性，使学生产生厌恶心理，既没有将网球的价值发挥出来，还浪费了大量的财力与物力。

1.2 网球场地匮乏

高校的网球场地因其自身运动特点，网球场地都是占地面积较大的，且近些年国家政策高校扩招，高校人数激增，与之相应的一些基础建设增建，影响到其他场馆的面积，本来数量有限的网球场地可能会随之减少。场地的多少直接影响上课的效率，场地少，上课的学生训练机会就少了，教学有效时间大大减少。哈尔滨市地处祖国边疆，因地势原因，室外的网球运动时间相对较少，而室内网球场地造价较高，网球课程的教学与场地息息相关。

1.3 参与学生较多，影响教学效果

网球选修课程一个班的学生一般为30-40人，使用的网球场地一般为两片场地，约20人使用一片场地，一节课下来练习不了几次，练习次数不保证，技术就难以提升。且两次课间隔时间较长，难以形成好的衔接，每次练习都要花费较长的时间来回顾上节课的教学内容，会降低学生的兴趣、热情和信心，对选修课持无所谓的态度，导致教学流于形式。

1.4 教师专业素养有待提高

网球教师的数量和质量是决定教学水平的重要评估因素，教师团队的素养直接影响着教学效果。专业的有素养的教师是在不断学习中成长的。但现在高校网球教师很多都不是网球专业学成的，有的是通过自身学习，有的是参加一些短期的网球课程培训来提高自身网球素养。但是没有经过专业的学习是难以形成一套可以灵活应用的教学技巧的。他们的专业理论知识的匮乏以及网球技术不够扎实，导致他们在上课时难以对学生进行好的网球教学学习。

1.5 实际应战能力较差

能有效地将所学的技战术应用到实际比赛或对打，利用较短的时间较多的学习基本技术，并从中得到满足感，是网球初学者的潜在目的。但其一，因教学方式单一与教师讲课的特点，使得学生基本技术不稳定，动作难以形成记忆；其二，上课人数较多，真正接触到网球时间不多，技术难以在短期间有突破。其三，对打和比赛的功底是需要时间积累和大量经验铺垫的；高校网球场地的缺乏使得学生课余时间没有场地去熟练球路和增加经验。这些因素造成学生实际应战能力较差，难以完成对打或比赛。教师教学时只重视学生的技能级数增长，相对忽略战术能力培养，导致学生实战能力不强。

1.6 步法较慢

技战术使用得当，辅以快速熟练的步法，球赛胜利值会大大提高。但在高校网球教学中往往对技术过分关注。学生站立挥拍、原地击球动作非常好，但行进间击球时表现往往差强人意，频频失误，导致比赛或对打的失败。原地击球技术规范的良好效果主要归功于平时的课上练习，但实际中不可能每每都回击出平时训练的落点，因此需要准确的判断、快速的步法，加之有效的击球。高校网球教学没有过多关注步法练习。训练时间少，实战经验不够，加之不熟练的步法，学生的网球技术水平自然难以提高。

2 快易网球适应网球教学

2.1 快易网球教学法所适应的网球场地的大小

快易网球教学方法共分为四个阶段：所使用的网球规格与场地尺寸也不相同，第一阶段使用海绵球和低压球，球速为标准球的25%，场地为长：11米，宽：5—6米；第二阶段使用低压球，球速为标准球的50%，场地为长：18米，宽：5.5—8.23米；第三阶段使用低压球，球速为标准球的75%，在标准网球场地进行；第四阶段使用标准网球，在标准网球场地进行。

2.2 有利于缓解高校网球选修课的压力

高校的网球场地紧缺，教学有效时间不足。快易网球教学有利于缓解场地矛盾，减轻场地紧缺的压力，增加学生网球练习时间。

2.3 有利于提高上课质量

快易网球的四个阶段可以针对不同水平的学生，针对其学习来规定其学习阶段，能兼顾各个方面的人才，根据学生的实际情况来有针对性的设计上课计划；再之，快易网球的极易上手，这样可以大大提高学生的学习兴趣，使学生较快掌握网球技术提高教学质量。

2.4 可以有针对性的纠正学生的问题

快易网球教学方法的实用性是其重中之重，在进行快易网球教学法时，能较好地联系教师与学生，强化教师与学生的交流，教师能在教学过程中及时发现学生存在的问题，并予以纠正，能及时有效的提高学生的网球技术水平。

2.5 提高实际应战能力

快易网球教学法能行之有效的将所学的网球技术应用到实际比赛中，或者是在实际的对打中运用所学的技战术。因快易网球教学法所对应的四个阶段，使教师能切实根据学生的实际情况来分阶段的进行教学，能使得学生的网球技术在短期间有突破，并积累积累和大量经验铺垫的，提高了场地的利用率，使得学生们有更多的时间去熟练球路，增加经验，也使得学生的实战能力增强。

3 快易网球切实推行的建议

3.1快易网球教学法的使用极其简单，在进行网球教学时，可以在学中玩乐，乐中学习。在上课时穿插到课堂中同学们易于接受，且快易网球法易于理解，没有较难的知识点，能提高学生的积极性。

3.2网球教学中一般都是以教师为主导，但是快易网球主要以学生为主导，多多照顾学生的主观感受，并根据学生的实际情况来具体安排教学任务，给予学生方法，让其为之拓展更多的方法，教师在其中起到引导作用，辅助于监督检查。这样不仅提高了学生的积极性，还大大提高了学生的实战能力。

4 结语

哈尔滨市普通高校的网球课，场地不足，上课时间少，教师在教学的过程中，使用的方法单一，难以调动学生的积极性。快易网球教学方法符合高校网球课发展的需要，能弥补传统网球教学方法的不足之处，为高校网球选修课的健康发展提供力量之源，同时也有力的推动了全国网球事业的发展。

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Study on the Status Quo of “Fast Tennis" in the College Optional Tennis Course in Harbin City

CHEN Yu, etal.

(Harbin Sports College, Harbin 150008, Heilongjiang, China)

本文为黑龙省教育厅高等教育教学改革项目，项目编号：S、JGY20170259。

陈禹（1975—），本科，副教授，研究方向：体育学。