中小学大课间体育活动现状与改进策略探究

摘 要：文章探讨开展大课间体育活动的必要性，论述当前我国中小学大课间体育活动的开展现状，针对其中存在的问题提出了相应改进策略：要从思想层面上重视大课间体育活动，对大课间体育活动内容进行创新，对组织与管理形式进行不断创新。

关键词：中小学;大课间体育活动;问题;对策

一、 引言

2007年5月中央七号文件指出要实施大课间体育活动制度，每日上午统一安排25-30min的大课间体育活动，组织学生進行广播体操、开展集体体育活动。在相关文件的指导下，当前大课间体育活动已经得以广泛开展，但是当前我国很多中小学的大课间体育活动开展先现状并不理想，存在对大课间活动认识不足、大课间活动内容单调等问题，这些都对中小学大课间体育活动的开展效果造成了影响。因此有必要探讨当前中小学大课间体育活动的开展现状，提出相应策略。

二、 开展大课间体育活动的必要性

（一）是学校体育活动的组成部分

学校教育中，体育活动是非常重要的一部分，当前人们越来越重视健康，其健康意识不断增强，对学校体育活动也越来越关注。大课间体育活动是学校体育的一部分，其在增强体质、改善身心健康方面的作用是不可忽视的。

（二）可丰富校园文化生活

大课间体育活动能丰富校园文化生活，大课间体育活动的形式多样，其在全校内开展体育活动，全体师生在同一个时间点进行武术、健美操、韵律操等活动，这是学校独有的视觉文化。开展大课间体育活动能丰富校园文化的内涵，能充分展现出学校积极向上的精神风貌与集体精神。师生共同参与体育活动，其具有较强的影响力、观赏性。学校充分推行大课间体育活动时，采用绘画、板报、标语、广播等形式来宣传大课间活动，能促使师生形成参与活动的意识，引导关于体育活动的舆论导向，这能增强广大师生对体育运动文化的认同感。

大课间体育活动开展武术、健身操、韵律操、体育舞蹈、形体训练、徒手操、队列队形变化、传统体育游戏、球类、田径等活动，这些多形式的锻炼能纠正学生的身体姿势，舒展学生的身体，消除身体疲劳，缓解大脑疲劳，防止脊柱变形，体育锻炼过程中也能让学生放松，改变其孤僻的性格，缓解学生的心理压力，促使其形成乐观、积极的心态。

三、 中小学大课间体育活动开展现状

大课间体育活动是基于原课间操的基础上发展、丰富而来，是学校开展的学生综合性、群体性的大型体育活动。但是受到各种因素影响，我国部分中小学的大课间体育活动开展情况并不理想，存在很多问题。

（一）对大课间活动认识不足

国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》指出，当前教育事业中学校体育这一环节相对薄弱，缺乏场地设施、缺乏体育教师、不能保障课外活动时间与体育课时间等问题仍然存在、未能认识到学校体育重要性的等问题仍然存在，社会上缺乏对学校体育支持，未能建立学校体育评价机制，学生的体质健康水平成为学生的素质明显短板。但是卢楚英等调查现实，某市876所学校中只有4所学校开展了大课间活动，其余学校均没有开展大课间活动，其未能认识到大课间体育活动的重要意义，开展范围不广，开展面不大。

（二）大课间活动内容单调

当前部分中小学大课间体育活动存在活动内容单调乏味的现象，主要内容是球类项目、自编操、广播体操、跑操、游戏等，开展次数也多为每周2次。跑步与课间操沿袭自以往的课间操，尽管其具有简单、易学的特点，具有一定应用效果，但是内容不免单一，这对学生参与体育活动的积极性造成严重影响。充分激发学生的兴趣是吸引学生参与大课间体育活动的关键，只有学生感兴趣，学生才愿意投入其中，主动进行体育活动，否则即使是被强迫参与体育活动，学生也只是被动参与，缺乏积极性。一些学校没有分学段地进行体育活动内容的设置，这造成大课间体育活动效果不理想。大课间活动仍然处于起步阶段，其内容单一、形式单调，无法激发学生的兴趣，这对体育锻炼的效果造成了影响，无法达到良好的体育锻炼的目标。

（三）活动时间不足

学校大课间体育活动时间多是学校安排，通常安排在上午第二节课与下午第二节课，大课间体育活动可缓解上课引起的脑疲劳，缓解学生的压力。因此其时间安排是比较合理的。

大课间体育活动的总时间会对体育活动效果造成直接影响。每日的体育锻炼时间在30-60分钟时才能发挥锻炼的效果，锻炼身体也需要循序渐进，时间过长容易引起学生疲劳，对学生的学习效果造成不良影响;时间过短则无法发挥锻炼的效果。当前学校的体育活动总时间多在30-60分钟的区间内，其总时间是比较合理的，但是也有一些中小学的总时间不足30min，无法保证体育锻炼的效果。

四、 深入开展大课间体育活动的对策

（一）积极开展大课间体育活动

建立健全管理制度：大课间体育活动具有固定性、群体性的特点，其在加强集体主义教育、加强组织纪律、消除身心疲劳以及增强体质等方面均非常重要。广大中小学要高度重视开展大课间体育活动，校领导带头，每日参与体育活动，深入实际来掌握大课间体育活动的开展情况，及时发现问题并进行处理。将大课间体育活动排入课表，对教师工作量进行计算，从而确保这一活动能够得到长期有序、有组织地开展。制定评价体系，将大课间体育活动的开展情况与优秀班集体评选、师生评优等挂钩，从而不断激发学生参与活动的积极性、增强班主任管理大课间体育活动的热情。

校领导高度重视大课间体育活动是关键，学校领导要高度重视大课间体育活动，根据学校的实际情况以及学生的身心发展规律来组织力量进行大课间体育活动的编制。学校领导在计划中纳入体育活动竞赛，开展科学的活动计划，定期开展中小学大课间体育活动的评比，从而为大课间体育活动的开展提供助力。

（二）精心确定大课间活动内容

安排大课间体育活动内容时，应充分考虑到不同年龄段的学生的特点。例如小学低年级学生年龄较小，让其参与对抗性强、运动量大的体育活动是不合适的，那么对这些学生应要适当安排游戏性强的内容，增加游戏类、校园集体舞以及体操类活动;对中学生就可以安排运动量大、对抗性强的内容，包括自编操、武术、街舞、健美操等;对初三学生可以与体育中考内容相结合，进行体育活动项目的安排，这样能同时满足锻炼身体与提高体育中考成绩的要求。计划内容要结合自主选择性活动以及规定性活动，活动中要结合实用生活技能、野外体育活动、健美、健身、娱乐体育以及终身体育等，从而增加课外体育活动的内容，满足学生的爱好。

五、 对组织与管理形式进行不断创新

（一）坚持原则

1. 坚持安全原则

大课间体育活动期间，全校师生在短时间内集中锻炼，之后又在短时间内返回教室，这一期间操场人员数量众多，上下楼梯时容易出现踩踏，因此必须高度重视组织与管理上的安全性。要加强安全教育、纪律教育，精心组织，规划进场路线与出场路线以及活动区域，还要制定安全事故紧急预案。

2. 坚持教育原则

组织开展大课间体育活动，不仅在于锻炼学生的身体，还在于培养学生的创造性与个性，促进其身心健康以及培养其集体意识等。

（二）不断创新组织与管理形式

实行轮换制，鼓励学生参与大课间体育活动。对学生进行轮换，针对一些场地条件较差、运动设施不足而无法集中进行大课间体育活动的，学校统一安排每日开展课间活动的班级、年纪。对时间进行轮换，场地条件不佳的，可以将活动时间错开安排，由学生干部以及班主任组织。对内容进行轮换，对运动项目进行轮换，从而激发学生参与活动的兴趣。当器材、场地条件受到限制时，尽可能发挥出器材、场地的价值，可通过自制简易器材的方法来弥补器材不足的缺陷，例如使用废旧轮胎设置障碍，使用稻草编制跳高垫等;针对场地条件的限制，可走出校园，走进大自然，创造性地开展体育活动，例如有山坡、树林的可以进行绕障碍、爬树、越野跑、爬山等;有水的可以进行打水漂、垂钓、游泳等。

（三）安排组织与管理人员

所有体育教师要每日参与大课间体育活动的组织与领导工作，主管体育领导要将指挥工作做好，将团总支、少先队、学生会以及班主任教师的作用充分发挥出来，共同开展对活动的管理。充分发挥出板报、墙报、广播站等的宣传作用，大力宣传大课间体育活动的作用，從而让学生明白参与大课间体育活动的重要作用。

课外体育活动开展形式、项目以及内容多样，参与人员众多，协调及组织领导工作量大，仅依赖于体育老师的自身努力是不足的，要实时目标管理，建立健全组织，建立课外活动管理机构，学校领导、团委文娱文员、体育教研组长、少先队长以及学生会代表等均参与其中，建立全校管理网络，根据要求将课外体育活动的规模、组织形式、任务以及项目等细化，分解到各部门组织实施。建立起完善的竞赛、考勤、奖惩以及评价体系，推动大课间体育活动向科学化、规范化、制度化发展，大课间体育活动中的许多工作都需要班主任进行监督、检查、配合等，体育教师要与班主任加强联系，加强与班主任的配合来进行教育、管理学生。体育教师不仅要争取班主任的支持、配合以及协助，还要注意与其他老师进行配合，充分发挥那些在体育运动有特长的教师的积极性，由这些教师来组织学生进行体育活动，这样也有助于丰富课外活动的形式与内容，可增强学生体质，能增进师生友谊，也能帮助教师塑造良好的形象。

六、 结语

大课间体育活动的重要性是毋庸置疑的，但是当前部分中小学的大课间体育活动开展效果并不理想，存在很多问题，这对学生参与体育活动的热情造成了一定打击，无法取得体育锻炼的效果。要高度重视中小学大课间体育活动，积极创造条件，克服困难，从思想层面上重视大课间体育活动，对大课间体育活动内容进行创新，对组织与管理形式进行不断创新，这样才能保证中小学大课间体育活动得以进一步推进、落实，确保其应用效果。

参考文献：

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作者简介：李杰仁，甘肃省武威市，甘肃省民勤县新民小学。