茶文化素养培养在游泳教学方法中的应用

吴长春

（南充市青少年儿童业余体校，四川南育 637000）

现阶段游泳教学过程中，虽然整体实现了从内涵到形式的丰富和完善，教学理念及机制也都有所进步，但却依然存在一些问题。比如教学过程中缺乏文化教学、体育精神培养机制不完善等，十分不利于学生实现全面发展。作为中国优秀的传统文化之一，其中的很多思想精神都和体育精神之间存在一定联系，如果能够在游泳教学中将茶文化素养融入进去，势必可以有效弥补当前教学中存在的不足，提升教学水准。

1 茶文化的主要内容

在漫长的历史发展过程中，茶文化渐渐成为了传统文化中的重要内容之一，也逐步形成了完整的发展体系，被视作中华民族精神品质的主要体现。它将“德”作为核心，注重人之间的群体价值，倡导精诚合作和友好相处，这与体育精神内涵不谋而合。因此将茶文化素养体现到教学中，则可以帮助学生在了解传统文化的基础上，促进体育素养强化。

2 茶文化和游泳教学的契合点

2.1 都是为了促进参与者的身体健康

在人们感到身心疲累的时候只要饮用一杯浓郁醇香的热茶，瞬时就会恢复精神，消减疲累，尤其是在一些典型的饮茶环境当中，如古典茶馆等。在这样的环境下，人们边喝热茶，边欣赏古曲，亦或焚香沐浴后平心静气地在茶器前煮茶、泡茶、品茶，由此舒缓压力、调节情绪，保持身体健康[1]。而游泳教学其本质在于强身健体，深层理念是在合理有序的方式下帮助人们树立起健康的生活理念和积极向上的生活态度。

2.2 都体现了团队协作的演绎方式

茶艺一门观赏性艺术，要求表演者和欣赏者都要参与进来，并在表演完成后共同饮茶，抒发情怀。比如采茶戏在表演时就需要所有演员都能够相互配合和协调，并要求乐器和人声、人声和肢体都要和谐统一。游泳教学也注重团队合作意识，在比赛过程中加强合作，顾全大局，实现体育运动的核心目的。

2.3 都注重弘扬相互帮助，彼此友爱的精神

茶文化当中吸收了儒道释三家的精神理念，注重礼仪、和谐，不论是种茶、采茶，还是茶道艺术都体现了茶文化中注重和谐的精神。游泳教学也是如此，在整个比赛过程中需遵循适度原则和比赛规则，适可而止，避免给对方带来伤害；并且尊敬对手，有意外情况时可以及时伸出援手[2]。所以从人文关怀理念来看，这两者之间是存在一致性的。

3 茶文化在游泳教学中的应用现状

游泳教学和茶文化的融合存在极大必要性和可能性，但因为一直以来这两者都处在平行发展的状态下，相互之间了解和交涉都不够深入，因此整体结合情况并不乐观。

一是游泳教学中对于茶文化还未形成全面系统的认知。在传统体育教学观念下，体育教学是一种十分纯粹的运动文化，茶文化则是比较抽象的静态文化，由此没有认识到两者的互通之处，也没有找到切入点。有些教师在游泳教学过程中完全没有认识到茶文化的重要性，甚至产生了一定的排斥心理，认为这种静态文化会将学生游泳技能的强化削弱，降低学生的训练积极性，这就导致两者的融合应用受到了极大阻碍[3]。

二是游泳教学本身还未形成多学科、多领域和多层次的整体性教学方案，也没有建立起游泳教学和茶文化精神价值、文化内涵的开发应用体系，无法使茶文化的融合从传统理论走向实践[4]。虽然有些教师已经将部分茶文化元素引入了进去，但只是将其应用在游泳结束之后的身体恢复及调养上，整体形式和内容都比较单调，并未将其完全和实际教学的各个环节完全融合起来。

4 茶文化在游泳教学中的应用策略

茶文化应用在体育运动教学中是时代发展的契机，不仅丰富了茶文化本身的应用功能，还促进了体育文化建设。将其应用在游泳教学中，可以把学生兴趣和游泳教学内容相互结合，促使游泳运动训练能够在轻松高压的气氛中运行。所以在这之中则应重点通过茶文化强化学生的体育修养、丰富教学手段，促进体育文化构建。

4.1 树立起良好的文化意识

茶文化作为传统文化的精髓，对各民族价值观念、历史文化和思维方式都有极大促进作用，也是所有中华儿女必须传承的重要文化之一。游泳教师肩负着文化教育和运动技能教育的重要任务，理应承担起传承茶文化的重要使命，自觉将茶文化应用在游泳教学体系之中。实际应用时，教师应先构建出游泳教学和茶文化彼此融合的动态化体系，不能将两者的文化关联完全孤立开，应以相应的文化需求和文化环境为基础实现两者的动态化结合，能够根据不同群体和不同环境构建出相应的应用模式，适应学生的多样化需求[5]。另外，教师自身还应全面贯彻落实生本理念，将学生置于首要位置，将其接受能力和文化认知能力作为重要的应用依据和衡量标准，由此在提升学生游泳技能的同时，帮助其学习到相应的文化知识。

4.2 确定出文化培养的目标

游泳教师应该把茶文化学习和游泳技能学习放置在同等重要的位置上，在实际教学中不能为了追求游泳技能而忽略了体育教学本身的文化性，一定要注重技能和文化检修的人文教学理念，使游泳技术渐渐成为茶文化发展当中的基础和动力，也使茶文化素养成为游泳技术发展的主要方向和目标。这就需要教师不但要掌握相应的游泳技能和体育文化形态，还要把教学属性完全融入到在民族文化层面上，深刻把握茶文化当中的人文精髓，不断挖掘其中适合游泳教学的元素，如各项价值观念或审美理念等，全面发挥出茶文化对游泳教学的实际作用，使体育教学实现持续性发展。

4.3 形成系统化的教学体系

一是游泳教学本身应打破传统模式的限制，积极应用各项现代化的教学手段，比如多媒体技术、网络技术和智能技术等，通过生动形象的手段将茶文化和游泳技能展示给学生。或者对教学模式进行创新，课堂地点不局限于体育场所或教室，而是通过户外茶会的形式进行游泳理论知识讲述，打破学生和教师之间的接线，促进彼此友好相处。

二是在两者相互结合的过程中，由于兴趣是学生学习的最大动力来源，所以教师还应采用体验式的教学方式，设计出更加丰富的游泳课程，帮助学生提升对游泳的兴趣，进而强化游泳技能。茶艺活动本身内容非常丰富，所以可以通过其中的一些动手实践活动感受茶文化及茶元素，更深层次地了解其中蕴含的精神内涵，鼓励学生积极主动参与到文化认知当中，以此作用到游泳学习中。或者将茶文化讲解作为重要的教学引导，通过和茶相关的民族文化、历史知识等作为入手点，调动起学生兴趣，实现两者创新。

4.4 创新运动准备模式

教师应将茶文化当中的实际内容利用起来，打造出具有特色的新型运动准备形式，并给其中构建出完善的互动反馈机制使。比如可以将采茶舞和游泳前热身活动结合起来，形成独具民族特色的有氧健身形式，展现出两者结合的力量感和美感，并进一步强化学生的呼吸系统、肌肉系统、心脑血管系统，提升灵敏性、耐力和参与度。这种方式实现了茶文化与体育教学的充分融合，形成了独具民族性和个性化的热身形式，丰富了游泳教学的文化内涵及传授方式，也促进了茶文化的推广和全面发展。

4.5 通过茶道精神养成良好的锻炼习惯

游泳本身就是一项经济性比较强的活动，而茶文化却一直以来都比较温和，所以实现两者的充分融合可以使该项运动更加完善，更具精神力量，使茶文化当中宁静致远的心境能够传递给浮躁的学生，同时丰富教学内容。但从教学活动来说，赢得比赛并非是其运动的唯一价值和意义，而是要带来更多快乐和健康。因此教师在教学过程中则不能只把名次和胜利作为唯一指标，而要特别注重学生的态度和参与过程[6]。但还要以茶文化为基准，把学生培养成具有良好竞争精神的人才，引导其发现真正的体育运动价值，促使游泳课程开展的作用能够充分发挥出来，推动学生实现进步发展，给后续成才奠定基础。

4.6 通过茶会促进游泳技能强化

游泳教学中必不可少的一项重要活动就是让学生三五成群地观看体育赛事，彼此之间交流心得体会。这时候就可以将茶应用进去，让其一边品茶一边谈论赛事，增加更多运动技能交流和共享运动技艺的机会，相互之间交流运动思路，进而在实际学习或比赛中实现实力和技巧的充分融合，促使讨论的一些内容转为实际操作。

4.7 通过茶文化素养强化体育修养

游泳课程质量的提升，一方面在于教师的教学能力，另一方面则在于学生对所学知识的领悟。而要强化学生的学习效果就要先从思想认识上入手，不断提升学生的体育修养及思维。在这之中教师就可以把游泳运动中蕴含的体育精神内涵总结出来并穿插到实际训练中，使学生能够在学习过程中汲取更多文化养分。所以实际教学时除了可以应用项目式教学法还可以应用事迹式教学法，使学生直观感受茶文化，加深对体育精神的认知，从而不断提升体育修养。

5 结束语

总的来说，茶文化作为我国传统文化中的瑰宝，是长期劳动生产中提炼总结出的一种重要精神内涵。在社会不断发展下，茶文化不仅在大众生活中占有极高地位，同时还被应用在了运动训练和体育教育中，已然成为了体育教学当中非常重要的一项资源。将其和游泳教学结合在一起，不仅能够强化学生的茶道精神，帮助其认识和理解茶文化，还能够提升体育修养及情怀，强化运动技能。