小学体育课中让学生身心同练的几点措施

王庭

【摘要】体育教学是一种师生的双边活动。教师的言传身教、学生的会意模仿，是体育教学中的主旋律，如何把这一主旋律演奏成功，是大家一直探讨的问题。新课标中不仅突出了运动参与、运动技能、身体健康这三个目标，还强调了心理健康和社会适应的目标。可见，学校体育练“身”的同时也要练“心”。因此，我在日常体育教学中会有计划、有意识地对学生进行思想品德教育，将德育渗透到体育课堂教学之中，以期不断提高学生的综合素质。

【关键词】体育教学;身体锻炼;德育渗透

一、改变教学方式，培养运动兴趣以利于德育渗透

（一）分组教学—激发学生的运动兴趣

学生对某项运动是否感兴趣，是他参加这项运动的重要前提，也是他是否会选择这项运动的主要因素。而体育运动又能够激发人们的运动兴趣，所以对某项运动有兴趣的人，就会积极主动地参加这项运动。如果体育课中不管学生的个体差异，要求学生做同样的难度动作，就会造成学生在同一节课中因为自身条件的差异，有的很轻松，有的很困难，甚至有的根本完成不了老师规定的动作，导致这两类学生渐渐地对体育课丧失了兴趣。通过思考，我在课堂教学中尝试了分组教学。我先按学生自身能力的不同分好组别，并给不同组别的学生制定不同的学习目标，这样就解决了体育课上有的学生过分轻松、有的学生过分困难的现象。例如，在二年级的立定跳远教学中，我将学生按跳跃能力的高低分为四个小组。练习中，我分别为四个组别设置不同的远度目标。这样，所有的学生都能达到既定的目标，体会到成功的喜悦。并且通过一段时间的练习，成绩提高的学生就会上升到高一层次的组别。这样，学生就会不甘落后，积极进取，力争上游，长此以往，不仅有效地促进了学生身体素质的提高，也使学生的体育精神面貌得到了升华。

（二）创新教学—培养学生的运动兴趣

小学生的好奇心是比较重的，而只有保护好他们的这种好奇心，才能培养学生的综合能力，才能为国家培养出创新型人才打下基础。体育课中有些教学内容是比较枯燥的，如何让孩子们喜欢，打破死气沉沉的课堂氛围，就要不断地创新，以激发学生的兴趣。小学生的形象思维占主导地位，他们的想象力丰富，我认为在体育教学中应把握他们的这种认知特点，进行一些形象生动的情境式教学，满足他们的心理需求，使他们的身体和心理都得到锻炼。因此，在实践中我会用心设计课堂教学内容，不断去尝试创新，将一些生活场景、故事情节等融入课堂教学中。例如，在课堂练习中，我将“障碍接力”和“投掷”这两个教学内容结合起来，设计成“攻打敌军司令部”的游戏，通过这一游戏，将教学内容情境化，让学生们融入战争的情境中，将练习过程的各个障碍都设置为战争中的各个场景，如绕过“敌人的碉堡”、跳过“沟渠”、爬过“山坡”、奔跑到“司令部”投掷“手榴弹”等。这种情境式的练习很大程度地激发了他们参与的兴趣，既让他们学会了跑、跳、爬、投的技术动作，又培养了他们克服困难的精神，还可以趁机对他们进行爱国主义教育。

（三）引领教学—深化学生的运动兴趣

教与学是一种双边的活动，学生在课堂上不仅能学习到各种知识，还会去模仿教师，不自觉地受到教师的影响。平时我们体育教师在与学生接触时，除了语言上的交流外，还有肢体上的交流，因此学生的行为习惯和精神状态会受到我们很深的影响。在实践教学中，我会积极地发挥引领作用，为学生们创建轻松的体育学习环境，建立和谐的师生关系。我会带领学生共同进行一些体育活动，比如跳绳，我会和他们一起比赛，有时我会故意将跳绳甩脱手，制造比赛时的意外状况，然后看孩子们的反应，并乘机对他们进行引导，锻炼他们的耐挫能力。学生们会因为我的共同参与而产生一种愉悦的情绪，不会因为运动过程中的一些挫折就丧失了对某一项运动的兴趣。我还会将一些生活化元素带入课堂中。例如，我会将平时坐的椅子带入课堂中，带领学生学习椅子操，坐在椅子上进行一些素质小游戏;利用鞋盒进行单、双脚跳跃练习，将报纸揉成团进行投掷练习，利用浴巾进行高抬腿跑和后蹬跑练习等。通过我的引领，学生不仅能在学校自己锻炼，回家还能拉着家人一起锻炼，不仅提高了学生的锻炼积极性，还融洽了学生和家人的亲子关系。当然这是一个潜移默化的过程，需要我们老师不断地引领他们，让他们爱上体育，爱上体育运动，为他们形成终身体育锻炼意识打下基础。

二、调动学生情感因素，架起师生心灵之桥

学生的情感是一种内在的心理活动，看不见、摸不着，但确实是存在的，是我们不容忽视，必须去关注的。我们要用自己的爱心去触动学生的心灵，使学生在情感上和我们产生共鸣。我们要充分尊重学生，对一些身体素质较差又比较敏感的学生，更要保护好他们的自尊。这一类的学生往往很在意别人的评价，特别害怕被批评，内心十分渴望得到老师和同学们的认可。有些学生自身的素质差，但课堂表现很好，老师布置的各项教学目标都能积极地完成。如果单纯的以技能考试成绩来评价他们，就会让他们丧失对体育的兴趣，起不到激励的作用。记得去年我所教的二年级（3）班，在期末体育课堂平时表现评分中，我采用了学生自评和互评的方法，当张三同学进行自评的时候，她自己评分为“及格”，而很多同学却给她评了不及格，原因是她身体素质太差，很多项目都不达标。张三顿时低下头恨不得缩到地下去。这时，我及時地引导学生，要看到张三同学这学期的进步，从爱护和帮助同学的角度出发，而不是一棒子打死，我特别强调了张三这学期的努力，突出她每节体育课都能认真地完成老师布置的任务。这时，一个同学举手说：“我看到她每次练习都比别人刻苦、认真。我们练习一两遍就休息，她都练五遍、十遍甚至更多。”其他学生也纷纷开始夸赞张三，课堂气氛也变得和谐起来。张三也抬起头激动地看着我，下课还特意跑过来对我说：“王老师，我一定会更加努力的。”对于较顽皮的学生，我们也不能一味地鼓励、放纵，需要及时地指出他们的不足，给予一定的批评教育，但是态度一定要大方诚恳，要唤起学生的理智情感，使学生及时冷静。我相信只要我们设身处地为学生考虑，以真心换真心，架起师生之间的心灵之桥，学生一定会向我们敞开心扉。

三、激发学生竞技动机，将德育渗透于竞赛

在教学过程中，我发现学生都有好胜心，适当地利用他们的好胜心可以使学生克服困难的毅力大大增加。我经常采用一些新颖刺激的小型比赛来活跃课堂气氛，促使学生自发地练习还未掌握的技术动作，从中体会到自身价值，同时也培养了学生的集体主义观。例如，在二年级立定跳远的练习中，我将学生分为青蛙队和虫虫队，两队相隔一定的距离站好，中间划分出一块区域为“稻田”。青蛙队通过跳跃至“稻田”捉害虫，虫虫队通过跳跃将害虫放到“稻田”中去。通过比赛，让他们在不知不觉中重复完成了多次立定跳远的练习，孩子们不仅没觉得累，还激发了他们的好胜心。中高年级的孩子比低年级的孩子更爱比赛，他们乐于去挑战自我，挑战他人。在教学中我会有意识地多设计一些比赛环节，以满足他们的需求，激发他们的兴趣，培养他们的体育精神。例如，在跳绳练习时，高年级的学生会觉得跳绳对于他们来说太简单了，没什么可练的。我会将学生按男女各分四组，进行跳绳接力赛，比比哪组的跳绳总数最多。小组之间相互竞争，你追我赶;小组内又相互加油，互相鼓励，每位同学都力争最优。对于同一个教学内容，我会提出不同的比赛要求，让学生始终保持在兴奋的状态，不会因为一个既定的比赛规则而丧失练习的兴趣。例如，在高年级的篮球教学中，我会让男女生混合打比赛，并且规定，女生投进一球得3分，男生投進一球得1分，这样同队中就会更多地把球传给女生，使技术能力相对较差的女生也能感受到篮球比赛的乐趣。女生们为了帮助团队获胜，自身也会积极提高篮球水平，不断克服困难去练习，从而逐渐喜欢上篮球课，而不是一看到篮球就提不起精神，甚至是抵触这项运动。

我们的祖国越来越强，生活水平越来越高，这种生活条件的优越，家长的溺爱往往会造成现在的小学生们大多以自我为中心，不为他人着想，更谈不上奉献了。虽然我们一直在教育孩子，以后国家的命运、民族的盛衰要靠他们，但由于太过空洞，他们会觉得这些都太遥远，没有什么实际意义。而作为一名体育教师，我们要充分发挥自己的作用，在平时的教学中，利用体育在学生心目中的特殊地位，在锻炼学生身体素质的同时培养他们的责任心，让学生从自我为中心的小圈子里跳出来，树立良好的人生观、运动观和终身体育的观点。

【参考文献】

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[3]毛振明.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2001.