高职院校心理健康与素质拓展课程设置的行动研究

杨 红 张 觅 黄本兴

（云南文化艺术职业学院，云南 昆明 650111）

面对当今社会对职业人才的要求，开设心理健康与素质拓展课程在心理健康教育当中属于非常重要的渠道。而心理健康教育的内在要求和最终目的是育人，为进一步提高高职生的心理健康和素质水平，必须要对于实效性以及针对性的教学模式实施探讨，从而提升课程的实效性。

一、研究对象及方法

（一）研究对象

本课题选择云南文化艺术职业学院2018-2019年度选修《心理健康与心理素质拓展》课程的同学，其中2018级发放问卷269份，有效问卷268份；2019级发放问卷340份，有效问卷338份。《心理健康与心理素质拓展》课程性质属于公共选修课，每周只有一次，包含2课时，共16次。

（二）研究工具

自编“《心理健康与心理素质拓展》课程实施调查表”。问卷题型主要包含：开放题以及封闭题两种。封闭题主要包含：心理健康课程的实际需求、开设内容、开设时间、开展形式、教学模式、课程满意度以及选课动机等问题。开放题主要有三道，主要目的是使得学生对于心理健康课程进一步了解。

二、结果与分析

（一）心理健康课程的需求度分析

1.心理健康课程安排总体需求度

学校开设专门的心理健康与素质拓展课程的必要性，见表1，2018级有93.28%的学生认为开设心理健康课程很有必要，2019级有91.14%的学生认为开设心理健康课程很有必要，数据具有年级一致性的倾向。

学校开设心理健康与素质拓展课程的形式见表2，2018级和2019级分别有72.76%和73.42%的学生认为应设置成选修课。绝大部分同学都感觉到进入大学需要心理健康知识的指导，这说明学生整体上已认识到心理健康的重要性，并且心理健康方面普遍存在一定的疑问以及困惑。面对这种情况，迫切需要对其心理健康状态实施比较积极性的引导。

2.课程开设时间

在本次调查当中，从学生的角度可以发现：非常多的学生认为把这一课程设置在一年级的第一个学期是比较好的，这个结果存在较大的一致性。这就又回到课程设置是必修课还是选修课的问题，大一上学期设置选修课不具有操作性，只能在大一下学期扩大选课范围，多开设几个班。

（二）学生对心理健康课程满意度

1.总体满意度

2018级对课程的满意度达到95.89%，2019级为93.67%。其中仍有部分学生不满意或者无所谓。

2.教师教学水平满意度

2018级对教师教学水平的满意度达到95.53%，2019级为98.73%。其中，2018级的班级人数达到90人，2019级的班级人数限定为60人，班级人数的限定直接影响教师教学水平的发挥，从而影响学生对教师教学水平的满意度。其中仍有部分学生不满意或者无所谓。这对教师的教学水平提出了更高要求［1］。

三、启示

心理健康课程主要把学生当作基础，通过人格、情感、沟通以及挫折等理论学习以及研究，重点对于学生在生活、学习、情感、人际交往以及就业等方面遇到的问题以及困难进行分析，并初步掌握比较科学化以及合理化的应对策略。

（一）保障教学时间。心理健康教育属于必修课，应该在教学计划当中实施一定的安排，并且要保障上课时间，每周至少要存在1节课。其可以和其他的一些优质课程相互结合，单周或者每两周实施一次系统化的课程教育［2］。这在一定程度上都可以使得教师不足的问题得到解决。该课程最好需要在新生入校之后及时安排，这样可以保障学生尽快地接触心理健康教育，使得学生可以及时地了解心理健康方面的理论，并及时接受关于学校的心理健康服务。

（二）使得教学内容优化。心理健康教学的内容存在较大的广泛性，并且教学时间比较有限。按照学生的现状以及心理特点，必须要把心理健康知识以及学生的实际生活相互结合，对于教学内容科学设置，保障学生及时地对其理解以及掌握。为了使得学生节约时间，提升课堂效率，保障课程内容生动以及实用，可以对于教学内容实施简化，主要包含这些方面：从大学开始就从内心成长；健康的心理，你，我和他人；让我们学会沟通；穿过情绪激流；做最好的自己；了解性，学习爱以及生命是宝贵的。把学生常见的一些心理问题以及容易由心理问题造成的一些典型案例当作教学内容的一部分，并且要对学生实施教育以及警告作用，使其自身心理素质得到进一步的培养［3］。

（三）促使教学模式完善化。在心理健康教学当中，一定要重视学生的参与，并且把学习到的心理健康知识进行及时内化，保障学生的心理防御能力得到更好培养，促使心理健康水平的提升。利用灵活多样的教学方法来进一步动员以及吸引学生参与到学习当中。关于教学方法，对高职学生实施活动教学法是非常必要的，这样可以使得课堂以及生活的距离缩短，提升学生的学习积极性［4］。在这个过程中，一定要强化对心理健康教学效果实施一定的评价，以保障教学改革的进一步实施。

真正有效的心理健康与心理素质拓展课程就是让学生过健康的心理生活。心理健康教育期待着创造一个人性化的、生命化的课堂，让阳光普照到每一个学生的心灵深处。通过认知、情绪、意志、个性、人际关系等心理素质教育，促进学生充分开发心理潜能，引导个性健康全面发展。学会做人、学习、生活，学会创造，为社会培养全面发展的高素质、高技能人才，促进学生就业、创业，实现教育目标。