广州地区青少年家庭家长参加体育锻炼现状的调查研究

陈新平

(广东交通职业技术学院体育教研室 广东广州 510650)

“发展体育运动，增强人民体质”，体育运动是促进人们身体健康的重要手段。在新时代健康中国背景下，在全民健身运动蓬勃发展的今天，人们越来越认识到健康的重要性，也越来越重视健康。习近平总书记在2016年全国卫生与健康大会上强调，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求[1]。近年来，党和国家非常关注人民群众的健康，习近平总书记在很多的重要场合发表的重要讲话，都提及到人民群众的健康问题，健康问题是直接影响人们对美好生活向往与追求，影响人们福祉问题。同时，习近平总书记更是关心青少年的健康问题，2018年的教育大会上，习近平总书记就明确指出了体育在青少年学生成长过程中的特殊功能，起到的特殊作用。2020年习总书记在陕西考察时，看到青少年学生戴眼镜的越来越多，总书记很关心，也很担忧，他希望孩子们多参加体育锻炼，通过体育锻炼使得青少年学生“野蛮其精神，强健其体魄”。

家庭是孩子体育意识朦胧期接受体育活动最早、最主要的场所[2]，而家庭体育对孩子体育意识的萌芽与形成具有不可替代的作用[3]。家长对体育有正确理解和定位，经常带头参加体育锻炼，将深刻影响孩子体育行为习惯的形成[4]。家庭体育活动的内容非常丰富，社区的嘉年华活动一般都会有体育运动的元素；家长朋友一起约玩也会涉及体育运动相关的内容，如打羽毛球、篮球、足球等。还有一些是家庭集体活动，如踏青、秋游、野炊，这些活动的间隙中就会有一些体育运动的元素植入其中。家长要有引导性、针对性地开展，自己主动参加，鼓励孩子积极参与，与孩子打成一片，既可以提升亲子关系，也可以锻炼身体，还可培养孩子体育意识等。该研究从青少年家庭中家长参加体育锻炼的行为习惯入手，在中小学校、社区或公共活动场所（如体育中心、购物商场等）开展调研与访查，了解家长参加体育锻炼的现状，为推动青少年积极参加体育锻炼提供新参考。

1 研究对象

该研究以广州地区的青少年家庭的家长为研究对象。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过中国知网、维普数据等资源查阅体育社会学、教育学、管理学和休闲体育等相关文献，了解青少年及其家长参加体育活动研究动态及对体育运动、运动与健康、自我健康的理解，为该研究提供理论基础。

2.2.1 专家访谈法

根据该研究涉及的青少年家庭的家长参加体育活动情况的调查问卷的设计，文章研究的核心问题、研究的主旨立意咨询了相关专家，征求了专家的意见与建议。

2.3 问卷调查法

设计了包含影响青少年家庭的家长参加体育活动的因素等15个问题的调查问卷，通过线上“问卷星”平台和在学校门口、社区门口、体育活动中心和公园等线下场所发放问卷，共发放问卷929份，回收929份，回收率为100%；有效问卷909份，有效率为97.84%。

2.4 数理统计法

3 研究结果分析

3.1 名词释义

青少年：是指从儿童到成年之间的阶段，是人类发育过程中的一个时期。青少年的年龄划分存在多种方式，在心理特点和生理特点上各有差异，大多数认为青少年年龄是12～18岁之间[5]。

青少年家庭的家长：该研究讨论的青少年家庭的家长是指青少年的父母，包括养父养母、继父继母，不包括爷爷奶奶等祖辈[6]。

3.2 青少年家庭的家长参加体育锻炼的现状

全民健身及全民健康背景下，人们对运动与健康有了全新的认识，新时代人们对美好生活的向往比任何时候都要强烈。随着我国综合实力的不断增强，国际地位及国际影响力的不断增大，人们的民族自豪感明显增加。国家强则少年强，青少年要强，体质健康不容忽视，青少年的体质健康受到很多因素的影响，其中有一个很重要的因素是家庭体育，然而家庭体育经常被忽视，青少年的家庭体育受到家长的影响较大。家长正确认识体育运动，积极参加体育锻炼将对孩子是一个很好的榜样示范。

3.2.1 家长对参加体育锻炼的认知

由表1可知，家长认为参加体育锻炼是非常重要的。从家长的年龄组成结构来看，大部分都是“70后”“80后”（见表2），70、80年代出生的人基本都接受过教育，对体育有一定的认识，尤其是70年代出生的人，受80年代奥运争光计划、女排精神、体育外交等体育事件的影响，更是对体育有一种特殊的情感，真心喜欢体育锻炼。

表1 青少年家庭的家长认为参加体育锻炼的重要性情况表

表2 青少年家庭的家长参与调查的年龄结构情况表

3.2.1 家长所喜欢的体育运动项目分布情况

由表3可知，青少年家庭的家长参加体育锻炼选择的运动项目是比较丰富的，主要也是在健康中国背景下，体育运动设施大幅增加，健身器材在很多的公共场所安设，健身绿道越来越多，健身房、健身产业的迅猛发展，使得人们的选择增加。

那个唐飞霄，对师父说话的语气是那样的谦卑诚恳，面上的神色也是那样的恭谨忌惮，甚至在遭到师父回绝后，他也表现得像个经过了激烈思想斗争最后终于决定放弃的孩子。

表3 青少年家庭的家长选择参加体育运动项目分布情况表

3.2.2 家长参加体育锻炼频率、投入时间及强度

由表4可知，青少年家庭的家长参加体育锻炼的频率不是特别高，每周参与1～2次体育锻炼所占比重最大，这与国家提倡的每天锻炼1h还存在较大的差距。由表5可知，青少年家庭的家长每次参加体育锻炼的时间为0.5h以上的占59.08%，基本上可以达到锻炼身体的效果。由表6可知，青少年家庭的家长每次参加体育锻炼的强度以中等强度为主。

表4 青少年家庭的家长一周参加体育锻炼的频率情况表

表5 青少年家庭的家长每次参加体育锻炼的时长情况表

表6 青少年家庭的家长每次参加体育锻炼的强度情况表

3.2.3 家长参加体育锻炼的活动形式

由表7可知，青少年家庭的家长参加体育锻炼的主要形式是“和朋友们一起锻炼”与“单独自我锻炼”。近年来，随着全民健身运动蓬勃开展，大众体育的社会体育协会的成立，这样可以将一些有共同体育爱好的人聚集起来，选择大家合适的时间进行体育锻炼。

表7 青少年家庭的家长参加体育锻炼的主要活动形式情况表

3.3 青少年家庭家长参加体育锻炼的影响因素

3.3.1 家长体育锻炼的内在、外在动机

动机是影响家长参加体育锻炼的一个重要因素。由表8可知，青少年家庭的家长参加体育锻炼的动机是多样的，主要动机依次为“增强体质，增进健康”“缓解压力，愉悦身心”“减肥瘦身，塑造形体”等。

表8 青少年家庭的家长参加体育锻炼的动机情况表

根据问卷调查和走访调研发现，新时代背景下青少年家庭的家长参加体育锻炼的动机是增进体质健康。另外，对体育锻炼的兴趣也在变化，个人兴趣爱好是大多数家长选择参加体育锻炼的内在动力，使得大多数家长参加体育锻炼时表现出极大的热情，这是一种持久的、稳定的参与动机。分析发现，男性、女性参加体育锻炼动机存在差异，女性以“减肥瘦身，塑造形体”“增强体质，增加健康”为主要动机，男性是以“宣泄释放情绪，愉悦身心”“社交”为主要动机。

3.3.2 制约家长参加体育锻炼因素

调查结果显示，影响家长参加体育锻炼的主要因素是“缺少时间”“场地、器材不足”“找不到合适的同伴”等（见表 9）。

表9 制约青少年家庭的家长参加体育锻炼的主要因素

（1）运动时间选择

调查发现，制约家长参加体育锻炼的重要因素是“缺少时间”；另外，有相当一部分的业余时间被其他活动所占据，如网络游戏、互联网的社交聊天、网上购物看电影等。随着“互联网+”时代的到来，网络办公、购物非常便捷，在快节奏的大都市，这种消费与生活方式非常符合新时代人们的性格特征，也使得部分青少年家长沉迷于网络不能自拔，严重影响人们的身心健康[7]。美国健身专家克拉克海奇指出：“中国正面临着网络等快餐文化的冲击，快速发展的中国存在一个迫在眉睫的健身问题。”基于此，面对当前的现实情况，应加大宣传的力度，营造良好的运动氛围，进行合理的健康干预，努力提升人们的健身意识，切实提高人们的体质健康水平。

（2）运动场地设施

体育运动场地设施等硬件资源是影响青少年家庭成员参加体育锻炼的一个重要因素[8]。城市化进程高速发展，大城市里高楼林立，许多城市的市中心都是寸土寸金，使得许多生活小区的体育设施配套严重不足[9]。体育锻炼只能在小区附近的学校操场进行，而中小学的体育运动场地与设施绝大部分都是不向群众开放的，中小学实施的是封闭式管理，外来人员很难进出。高校进入校园基本没有严格控制校外人员，但高校运动场地供在校学生使用就已经比较紧张了，社会人员要使用场地就更有难度。因此，加大投入，完善社区的运动场地，制定学校的体育场地设施向社会人员开放的政策，是促进青少年家庭的家长参加体育锻炼的一个重要途径。

4 结论与建议

4.1 结论

第一，广州地区青少年家庭家长认为参加体育锻炼非常有必要，也认可体质健康是人们追求美好生活的基石。

第二，参加体育锻炼活动项目选择上存在个体差异，受到场地器材的影响非常明显。

第三，青少年家庭家长参加体育锻炼的主要动机是增进健康、愉悦身心、缓解压力、丰富业余生活、社交等。

4.2 建议

第一，广州地区青少年家庭家长总体体育参与还不够，需加大宣传力度。

第二，加强体育社会指导员队伍建设。体育社会指导员进社区不定期开展家庭体育为主题的家庭体育活动，促进青少年家庭体育的开展。

第三，开展青少年家庭亲子家庭体育活动，培养他们对体育健康活动的新认识，联合社区街道或社会的体育团体开展体育健康活动进社区等新举措，促进青少年家庭成员健康意识的全面提升，进而提高青少年家长及青少年的体质健康水平。