构建网络环境下高职学生心理健康教育新模式

孙 静

（江苏联合职业技术学院南京分院 江苏南京 210019）

互联网技术的普及使得学生能够随时随地利用网络进行学习和娱乐，这样能够使得学生的日常生活变得更加丰富多彩，虽然在网络时代的背景下，学生的学习能够变得更加高效，但是由于网络也存在一定不安全的因素，一些不好的网络内容会对学生的思维产生影响，导致学生误入歧途。因此在网络环境的背景下，想要展开更加高效的教学，则需要将网络环境中的负面影响因素进行有效的克服，正确对学生进行引导，让学生的身心始终处于健康的发展方向上，提高学生的自我控制能力，让学生懂得如何抵抗外界的诱惑，这样才能促进学生得到更好的发展。

一、网络环境对高职学生的影响

（一）对高职学生的积极影响

在互联网环境的背景下，能够有效拓宽学生的知识面。学生在接受传统知识教育的过程中，只能通过老师口述或者是从课本上学习知识内容的方式来对知识点进行了解，但是这样的学习方式具有一定的局限性，无法涉及更加广阔的知识面，这就会在一定程度上束缚学生的全面发展。但是网络信息的多样性能够有效拓宽学生的演技，让学生不受时间和空间的限制，第一时间搜索到自己所需的知识，这能在很大程度上提高学生的学习效率。

由于网络空间具有开放性和自由性的特点，使得学生随时随地就能进行学习和交流，学生在学习的过程中不知不觉就能培养其自信心，在学习时自身的价值也能得到有效提高。学生可以根据自身的实际发展情况选择适合自己的学习内容，这些内容可能是书本上没有的，因此能够有效弥补书本知识不足的情况。[1]

（二）对高职学生的消极影响

虽然在网络环境的背景下对学生展开教学有许多便利之处，但是由于网络环境自身存在一些不安全的因素，会对学生的成长发展造成一定影响。网络世界是虚拟的，因此在发展过程中会出现一些违背社会道德规范的事件，一些血腥、暴力、色情事件充斥在网络环境中，这对正处在成长发展重要阶段的高职学生来说会造成十分严重的影响。此时学生的人生观世界观和价值观会出现一定的偏差，如果情况较为严重，还会对学生的心理造成影响，导致学生误入歧途。高职院校的学生年龄不大，对于新鲜事物都比较好奇，因此很容易受到外界的诱惑。

处于高职阶段的学生自控能力一般都比较差，很容易沉迷于网络游戏。学生会将大量的时间和精力投入在网络中，没有规律的作息，身体素质会变得越来越差。虽然在网络世界中学生能够得到极大的满足，但是在现实生活中，学生的心理会变得越来越空虚，部分学生甚至还会出现心理扭曲等问题。一些沉迷于网络游戏的学生自卑心极强，在现实生活中容易出现精神恍惚的问题，这不仅会对学生的心理健康造成影响，还会影响学生的健康成长。网络环境中不仅有一些积极向上的信息，同时还存在一些负面信息，高职学生如果接受这些信息很容易导致心理扭曲。由于高职学生缺乏社会经验以及明辨是非的能力，很容易就会被人利用，这不仅会对学生自身产生影响，还会严重危害社会。[2]

二、网络环境下高职学生心理健康教育的原则

（一）以学生为主体的原则

在高中阶段对学生进行正确的心理健康教育应该遵循相应的原则，首先要将学生作为教学的主体，充分认识到学生是主体作用的重要性。在网络环境下学生会面临许多诱惑，其中不乏一些负面诱惑，此时会给整个心理健康教育带来一定的难度。因此在具体的教学过程中，教师应该突显学生的主体地位，将学生的学习积极性充分调动出来，这样才能推动后续教育工作的高效开展。

（二）充分利用网络资源的原则

网络环境是一个虚拟的世界，其中有许多丰富的教学资源，而且信息在网络环境中传播的速度非常快，这也是网络环境的一个巨大优势。在网络环境下展开心理健康教育应该将网络资源进行高效的整合，并且根据实际情况搭建互联网交流平台，这样能够第一时间对学生的心理问题进行分析和指导，帮助学生及时解决心理问题，避免学生由于出现心理问题而影响其健康成长。

（三）增强教学活动性的原则

在教学过程中，教师扮演着十分重要的角色，教师应该对学生进行正确的指导，在日常活动中与学生多进行沟通和交流，不断拉近与学生之间的距离，让学生能够敞开心扉将自己内心的一些问题及时告诉教师，教师应该定期对每个学生进行心理沟通和辅导，根据每个学生的个性建立属于学生的心理健康咨询档案，为每个学生提供更加个性化的服务，使后期的心理健康教育达到更好的效果。

三、高职院校心理健康教育存在的问题

（一）不重视对学生进行心理教育，教育资源匮乏

高职院校在进行心理健康教育的过程中存在许多问题，首先最为主要的问题就是没有充分意识到心理健康教育的重要性。虽然当前许多高职院校都根据实际情况开展了心理健康教育课程，但是由于重视程度不高，导致所开设的课程都流于表面，并没有将一些专业的心理健康知识以及技术传授给学生，这样就会导致学生并不能接受高效的心理健康教育，学生的心理仍然存在各种各样的问题。由于缺乏正确的心理疏导，导致学生不知道如何解决自己内心的一些问题，长时间的堆积会严重影响学生的健康成长。[3]

（二）专业技能与心理教育结合较少

在进行心理健康教育的过程中，要将专业技能教育和心理教育进行高效结合，这样所培养出的人才能更好地适应社会发展的需求。心理教育应该起到良好的辅助作用，充分结合本专业学生的专业技能，在原有的基础上对课程进行优化，舒缓学生焦虑紧张的情绪，这样既能让学生更好地学习专业知识，同时也能逐渐建立一个良好的心理素质能力。

（三）教育方式过于陈旧

虽然互联网技术已快速普及，但是在进行心理健康教育的过程中，绝大部分教师仍然在采用案例讲解的方式进行教育，这样会严重影响学生的学习积极性。心理教育方式过于陈旧将无法取得良好的教育效果，高职院校应该充分结合时代发展的特点，对现有的教育方式进行革新。

四、网络环境下高职学生心理健康教育的策略

（一）结合科学技术，创新教育方式

想要在网络环境的背景下更加高效地对高职学生展开心理健康教育，首先应该不断结合网络科技对原有的教育方式进行不断创新。传统的心理健康教育之所以无法取得良好的教学成果，主要是因为传统的教育方法过于单一和陈旧，教师所使用的教学资源十分有限，学生始终处于一个被动的状态下，无论教师开展怎样的娱乐活动，学生也不愿意积极的参与在内。对此教师应该对原有的教育方式进行转变，多与学生进行沟通和互动，对于一些涉及到学生隐私的心理问题，教师应该采用1对1的辅导方式，这样能够增加学生的安全感，从而取得更好的教育效果。

（二）丰富教育内容

在对学生进行心理健康教育的过程中，要对教学内容进行不断丰富，既要让学生掌握专业的理论知识基础，同时还要具备一定的实践能力。在教学过程中，教师可以多为学生开展一些实践教学活动，让学生处在一个真实的情景下来解决现实问题，这样能够让学生更好地意识到自身存在的问题，同时也能提高学生解决问题的能力，即使后期学生在学习和生活中遇到问题，也能以一种积极的态度进行应对，防止学生出现自卑以及消极的心理。高职院校在培养人才的过程中，不仅要注重人才的专业技能培养，同时还要时刻关注学生的心理健康发展，这样才能培养出更符合社会需求的人才。

（三）营造良好的网络环境

如今网络环境中充斥着许多不良因素，一些血腥暴力的因素会对学生的心理产生极大影响，想要更好地在网络环境下对学生展开心理健康教育则必须要为学生营造一个良好的网络环境，让学生懂得如何抵制不良诱惑，对于在网络中发现的不良信息要进行及时举报，教师要鼓励学生正确运用网络，这样才能将网络的作用充分发挥出来。除此之外，教师和家长还应该对学生的上网情况进行实时监督，如果发现学生浏览一些不健康的网页，则要第一时间进行制止。

（四）建立网上心理咨询室

学校在建立网上心理咨询室时，一定要保证心理咨询室的安全性和隐蔽性，防止学生个人信息的泄露，这样才能增强学生的安全感。处在高职阶段的学生都比较青涩，不愿意向他人过多地透露自己内心的想法，但是通过建立网上心理咨询室的方式就能让学生放下内心的戒备，在网络上与他人沟通比学生面对面与教师进行沟通要更加有效，学生能够毫无顾忌地将自己内心的问题说出来，这样也能让教师更好地对学生的心理情况进行掌握，帮助学生及时解决一些心理问题。除此之外，教师还可以鼓励学生多参与一些课外活动，在课外活动中多结交一些朋友，将自己的喜怒哀乐分享给自己信任的朋友，通过这样的方式能够有效舒缓学生的一些负面情绪，同时学生的心理素质也能得到有效提高。[4]

（五）进行知识普及，完善教育体系

在网络环境下，教师应该对心理健康知识进行普及，定期开展一些心理健康知识讲座活动，让每个学生都参与在内，保证学生能够第一时间接受和学习最新的心理健康知识，这样能够对学生的心理进行良好的调整。教师还应对现有的心理健康教育体系进行不断优化和完善，充分结合思想政治的相关教育内容，对学生的自律能力进行提高，让学生正确认识网络，利用网络，不断减少网络负面因素对于学生心理的影响，保证学生的心理能够始终处在一个健康的发展方向上。

（六）组建高素质的师资队伍

教师对于学生的成长发展有着十分重要的作用，在对高职院校的学生展开心理健康教育的过程中，学校应该组建一批高素质的师资队伍。当教师的专业素质能力得到有效提高以后，才能更加高效地开展后续一系列心理健康教育工作。高职院校可以定期开展专业性的培训活动，让每个教师在活动中进行积极的交流和学习，就一些学术性的问题进行深入讨论，并且根据当前学生的实际心理情况制定具有针对性的心理教育模式。

（七）加强校园文化建设

校园文化对学生的心理发展会产生潜移默化的影响，如果校园环境十分单一和乏味，则会导致学生产生压抑的情绪，学生会越来越不愿意在校园中进行学习。为了避免这种情况的出现，高职院校应该加强校园文化建设，定期开展一些娱乐文化活动，对学生的课余生活进行不断丰富，减少学生的上网时间，让学生将更多的时间和精力投入到有意义的事情上，这样既能开拓学生的眼界，同时还能促进学生得到更加健康全面的发展。

五、结束语

综上所述，在对高职学生展开心理健康教育的过程中，教师应该充分考虑当前的实际发展情况，认识到现存的教育问题，从多方面入手来对现有的心理健康教育模式进行转变，组建一批专业素质能力较高的教师团队，对教学方法以及教学内容进行丰富，加强校园文化的建设，为学生营造一个良好的心理健康教育氛围，这样才能取得更好的心理健康教育效果，从而促进学生得到更加全面的发展。