中职生手机依赖现状分析及管理对策

姚积清

【摘要】中职生所存在的手机依赖行为，往往是因为虚拟世界中的信息拥有足够的吸引力，慢慢锁定了他们的日常关注度。而调查发现，培育丰富多彩的校园文化和积极健康的校园生态，则能与手机平台所提供的虚拟世界形成有力的竞争关系。在现状分析的基础上，管理对策可从四个方面构建：充分利用手机平台开展混合式教学、培育移动端实训共享平台引导学生、建设学习型寝室文化、开展集体活动，提高学生参与度。

【关键词】中职生；手机；依赖；现状；对策

【中图分类号】G710【文献标志码】A【文章编号】1004—0463（2022）06—0031—04

目前，医学界将“手机依赖”界定为一类心理疾病，且在我国青少年群体中大量存在，并有逐步向中老年人群蔓延之势。将目光投向中职学生群体，调查发现，中职生的手机依赖行为不仅存在于校园生活中，也频繁出现在课堂上。由于手机依赖属于一类心理疾病，所以在减轻中职生手机依赖行为时，需进入其内心深处并赋予他们多样化的生活和学习视角，逐步使他们从对手机信息的关注中投身到现实的学习与生活中来。下面，笔者结合工作实践谈几点自己的看法。

1.相关研究概述。目前，针对中职生手机依赖行为的研究大量涌现，这里选择近年来具有代表性的研究论点进行阐述。王瑜将“手机依赖”界定为：过度沉迷于以手机为媒介的各种活动，对手机使用产生强烈、持续的渴求感与依赖感，并导致个体出现明显的社会、心理功能受损的行为。该研究认为，中职学生比普通高中學生的自由时间多、学习任务轻，所以手机的使用更普遍，手机依赖问题更需引起高度的关注和重视[1]。胡跃飞提出，应从国家法律层面和主管教育部门的要求，对手机依赖症的改正措施进行探究，需在多方面共同努力，做到“功在学生、利在国家”[2]。张芳君对中职生手机依赖行为作了实证分析，研究显示：中职生智能手机依赖量表的内部一致性系数为0.926，分半信度为0.894，重测信度为0.945，结构效度较高[3]。另外，吕倩倩，高华研究表明，中职生智能手机依赖的检出率为39.5%；中职生智能手机依赖在年级、户籍、独生子女与否无显著差异，但在性别、专业、手机使用年限和平均每月手机消费上存在显著性差异[4]。

2.相关研究评析。上述研究所提供的问题和观点对本文的立论具有启发性，但笔者也需指出，目前在相关研究中仍主要采取实证分析范式，即仅仅回答“是什么”，而未能充分引入规范分析范式，即还需要回答“应该是什么”。在以上的代表性研究中，有同行提出了需从制度设计层面来规制中职生的手机依赖行为，对此笔者认为有待商榷。笔者认为，既然已知中职生手机依赖属于心理问题，那么就需将研究重心放在如何破解这种心理问题之上，过多的经验分析并无助于解决当前的困扰。另外，在本文中提出了需丰富校园文化为与手机虚拟世界中所谓的“精彩内容”形成强有力的竞争态势。这一观点改变了传统视域下以“堵”的方式来应对中职生手机依赖的问题，而以更为开放的育人心怀以“疏”的方式，使学生自觉完成由“依赖”向正确使用手机的转变。由此，在本文中笔者将从中职生手机依赖现状分析入手，在问题导向下提出中职学校能够实现的问题解决方案。

1.课堂学习中的手机依赖现状分析。课堂学习的目的在于系统掌握专业理论基础知识，在课堂学习中学生手机依赖的表现可分为两类：第一类，在课堂中全程沉浸在手机所带来的愉悦之中，并不关注教师课堂教学的一举一动；第二类，在课堂学习中会跟随教师的板书记笔记，但此外则低头关注着手机信息。在与班委的交流中得知，上述学生通常利用手机追剧、微信聊天，或者阅读电子小说。从经验层面可知，追剧过程中学生会对续集存在极强的好奇心，这就导致其在课堂学习中难以摆脱对手机的依赖。而微信聊天则能给予学生一种愉悦感，从而使其将现实社交的注意力迁移至虚拟社交环境之中；而阅读电子小说所产生的心理感受，则与追剧相类似[5]。

2.实训锻炼中的手机依赖现状分析。实训锻炼的目的在于培育学生的岗位动手能力和职业素养，其构成了中职人才培养中的核心环节。该环节所存在的现状为，在实训锻炼的间隙个别学生会翻阅手机，与旁人无主动的沟通与交流。部分专业的实训锻炼内容为操作电脑软件，但此时有个别学生佯装实操训练，实则低头摆弄手机。在与这些学生的交谈中可知，他们对手机的依赖部分根源于一种日常习惯（心理因素），部分则归因于对实训锻炼内容不感兴趣[6]。那么，在这里就需要区别手机依赖的形成原因，即中职生所呈现出的手机依赖行为除受到心理因素的影响外，还受到教学内容及组织管理的影响。

3.寝室生活中的手机依赖现状分析。中职学校普遍重视中职生的日常生活管理，所以寝室生活成为中职生校园生活的重要组成部分。在调研中发现，寝室生活中的手机依赖现状分别呈现为：（1）在寝室中室友共同分享手机信息，从而产生寝室集体性的手机依赖行为。（2）在寝室中室友各自摆弄着自己的手机，或者追剧，或者打游戏，或者微信聊天。（3）最为普遍的现象为，晚上临睡前部分学生仍不舍得与手机说晚安。分析所呈现出的第一类和第二类现状，部分根源于中职生的手机依赖行为，部分则根源于当前中职生的寝室文化使然，这也是信息化时代对中职生寝室文化的影响所致，对此，我们需要重点关注第三类现状，这种手机依赖的产生则主要归因于学生的心理因素。

4.集体活动中的手机依赖现状分析。相对于寝室生活，集体活动更加突出有组织、有目的的校园生活方式，如校园仪式性活动、社团活动等。由于仪式性活动和社团活动具有节奏紧凑、寓教于乐的特点，所以集体活动所呈现出的手机依赖现状并不显著，但若要从中探寻中职生的手机依赖行为，则可以从部分学生因低头摆弄手机而与活动氛围毫无互动中寻得。调查不难发现，部分学生能够与所处的现实社会环境毫无互动，也就意味着他们的社会意识在不断退化，且自己的精神世界被虚拟社交环境所牵引，这都将严重制约这类学生职业素质的养成效果。

1.发挥手机学习管理的功能，解决学生在课堂上利用手机追剧、聊天、碎片化阅读的问题。学生利用手机追剧、聊天、碎片化阅读所获得的快感，根源在于他们从虚拟世界中所获得的安全感和归属感。这就从另一个侧面说明，这部分学生对现实世界或者说课堂学习存在着心理上的拒斥。为此，教师在课堂教学中应发挥手机的学习管理功能，使学生获得多样化的学习体验。具体而言，首先是管理的功能，教师可以为不同的班级组建不同的QQ群或者是微信群，并且通过群组向学生发布扩展学习资料与课后作业。教师在课余时间浏览班级群消息，针对学生询问的问题及时为学生做出解答，教师在发现学生有行为或心理上的问题时，可以及时跟学生沟通，对学生进行积极的引导。其次是学习的功能。智能手机的很多软件都是学生学习的好工具。比如，中职生可以利用美图类的软件，学会简单的P图；美容美发专业的学生，可以用美图相机为不同的脸型自由选择不同的发型，找到美发的灵感；也可以利用语言学习的软件，给自己制订不同的语言计划，扩展自己的阅读量、单词量与听力等。又如，电子商务专业的实践教学，除了可以利用模拟教学软件外，还可以在智能手机上下载淘宝APP，或其他交易平台，让学生自己注册、上传商品图片、寻找货源、网络营销与推广，实现真实的商品交易，这比模拟软件更加真实，学生学习的积极性更高，学习兴趣也更浓。此外，教师还可以为学生推荐一些比较好的学习公众号，让学生根据公众号的内容进行相关的学习；为了防止学生偷懒，教师还可以随时对学生的课外学习情况进行抽查。通过发挥手机学习管理的功能，教师可以在发现学生问题的时候及时与学生沟通，学生在遇到不会的教学难题的时候也可以及时向教师反馈。学生可以利用手机进行知识的扩展与延伸，能够帮助学生成为更优秀的自己。

2.培育移动端实训共享平台引导学生，解决部分学生对实操训练的逆反心理。部分中职生对实操训练产生逆反心理，要么归因于他们所存在的不良学习心态使然，要么归因于实操训练占据了他们利用手机追剧、聊天、阅读的时间。与上文所提出的对策同理，在实训环节教师也需借助智能手机平台为学生开发出多样化的学习情景，使该学习情景能够有效激发出这部分学生的实操兴趣。具体而言，首先，中职学校应大力开展课程资源库建设，使学生能够利用手机平台来获得资源库的有用信息，促进学生形成自组织学习能力。在此基础上，还应培育基于移动端的实训共享平台。具体做法为，同样在“钉钉班级群”中由教师发布实训任务，并引导学生利用手机查阅相关行业的岗位工作信息。在校内实训中应引入互联网思维，即鼓励学生在班级群中提出实操中所遇到的难题，然后在移动平台上建立讨论机制，教师则需起到启发和讲解作用。在校外实训中，移动端还需发挥心理干预的功能，使学生在平台的沟通与聊天中获得安全感，此时教师应在平台上起到情绪疏导作用。

3.建设学习型寝室文化，解决中职生社交心理淡漠的问题。这一代中职生成长于我国智能手机产业发展方兴未艾的时代，手机游戏伴随着大多数中职生的成长历程，这就决定了在课后的寝室生活中玩手游成为了“天经地义”的事情。然而，这种“天经地义”的事情却在不断摧毁其正常的社交心理和基本的社交能力，这显然不利于学生今后的职业发展。为此，中职学校应大力营造学习型寝室文化，使学生养成线下与线上相协同的學习习惯，进而塑造学生对手机应用的合理偏好。具体而言，应以专业系部为单位紧扣创新创业活动，组建以寝室成员为团队的项目组。专业系部根据岗位群特点提出创新创业主题，在主题范围内再由各寝室团队成员共同完成方案设计、可行性分析和汇报。在这个过程中，寝室团队成员可充分利用手机平台查阅相关行业信息，并利用微信群、钉钉群等开展创意讨论，最终将创意落实到方案中来。在这个过程中不仅增强了学生的职业意识，也使他们更加理性地看待手机的学习功能，并在团队激励和自我激励中重塑自己的偏好。

4.通过开展集体活动提高学生参与度，解决部分学生社会认知缺失的心理问题。部分学生在集体活动中仍对手机存在严重的依赖，在排除其对活动不感兴趣的原因外，则指向了他们的社会认知存在缺失这一问题。沉浸于手机中的虚拟世界，而无视自身与外界所存在的共生关系，这已显露出心理疾患的症状。为了最大化地帮扶这部分学生，学校可以组织校内创新创业大赛活动，该项活动可分为初赛、半决赛、决赛这三个环节。第一个环节能够保障每位学生都能参与，并在团队合作中完善自己的职业能力。第二个环节在系部内班级间开展，由各个班级的第一名参与半决赛。此时，由于学生都有着共同的心理感受，所以其注意力会跟踪半决赛的进程。第三个环节则在系部之间举行，且获胜项目将在校企合作机制下引入孵化平台。这样一来，这部分学生在集体活动中就会感受到深刻的情感互动，以及体验到集体活动中令人振奋的组织氛围，自然会使他们的兴趣逐步转移到现实的校园学习生活之中来。

总之，中职学生虽然学习习惯差，面对压力可能不堪一击，但并不表示中职生不能自立、自强、自信。要解决中职生手机依赖问题，学校、家庭、社会都必须采取相应的干预措施。只有多方协作，齐抓共管，才能帮学生找回自信，激发学生学习的乐趣，提高学生的自律意识，才能让学生以健康的心态、正确的态度来对待智能手机，从而彻底摆脱对手机的依赖。

[1]王瑜.中职学生手机依赖现状及影响因素分析[J].中国学校卫生，2018（04）：625-627.

[2]胡跃飞.中职学生手机依赖症形成原因及对策措施探究[J].教育教学论坛，2017（15）：58-59.

[3]张芳君.中职生所学专业与手机依赖症的关系研究[J].课程教育研究：学法教法研究，2018（28）：233-234.

[4]吕倩倩，高华.中职生智能手机依赖量表初步编制[J].福建医科大学学报：社会科学版，2020（01）：24-27.

[5]曾平，赵梦丹.关于中职生手机依赖现状与对策分析[J].青年与社会，2020（21）：137-138.

[6]杨雯.手机普及对中职生的影响和导引[D].成都：四川师范大学，2014.

（本文系2020年度甘肃省“十三五”教育科学规划一般课题“中职生手机依赖现状及管理对策研究——以张掖市职业中等专业学校为例”的阶段性研究成果，课题立项号：GS[2020]GHB4195）

编辑：郭裕嘉