东京奥运周期世界女子跳马技术特征与发展趋势研究

赵金彬，李春光，郑志平，刘文轩

（1. 山东体育学院研究生教育学院，山东 济南 250102；2. 德州学院体育学院，山东 德州 253026）

在2020年东京奥运会体操比赛中，中国女子体操队在平衡木项目收获了1金、1银，在女子跳马项目中没能取得优异成绩，仅在团体赛中取得了第7的成绩。本文通过对2017年、2018年、2019年世界体操锦标赛，以及2020年东京奥运会女子跳马决赛的动作进行对比分析，探讨女子体操在跳马项目动作技术的发展变化，分析我国体操运动员在女子跳马项目上的优势与可提高的空间，以期为我国进一步完善和发展跳马技术动作提供一定的理论价值。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以东京奥运周期世界女子跳马技术特征与发展趋势为研究对象。

1.2 研究方法

本文主要运用文献资料法、录像观察法和数理统计法等研究方法，对2017年、2018年、2019年世界体操锦标赛和2020年东京奥运会的决赛中取得前8名成绩的女子跳马运动员所完成的跳马动作类型、难度、起评分、完成情况和比赛成绩进行统计和对比研究。

2 结果与分析

2.1 动作类型和组别选取

在世界级体操比赛中，女子跳马运动员所选用的参赛动作都是自己比较擅长的动作，当然女子跳马运动员也会选择创造新的动作来参加比赛，女子跳马运动员常选用完成质量高、难度分高的动作来提高比赛成绩，在比赛中选用高难度的两跳动作是女子跳马运动员在比赛中取得优秀成绩的一个非常重要的趋势。这种趋势会使世界各体操强国的优秀女子跳马运动员和教练员把精力用在对高难度动作的学习、发展和创新上，增加了女子跳马运动员在比赛中的难度优势，从而使女子跳马运动员能够获得较好的成绩。女子跳马运动员在比赛中要求掌握一个向前或向后的难度技术，这就对其提出了更高的要求。国际体操联合会根据女子跳马运动员选用的动作难度价值对评分规则进行了修订，保证体操运动的健康、有序发展。

在2017年、2018年、2019年3届世界体操锦标赛和2020年东京奥运会比赛中，女子跳马运动员一共做了64套跳马动作，根据她们第一跳和第二跳必须是不同组别或第二腾空是不同动作的要求，女子跳马运动员在4场比赛中选用的动作组别主要有4种：前手翻类、跳起转体180°类、踺子后手翻类、踺子后手翻转体180°。相比较于2013年、2014年、2015年世界体操锦标赛和2016年里约奥运会中女子跳马运动员所选取了10个跳马动作，在2017年、2018年、2019年世界体操锦标赛和2020年东京奥运会中，女子跳马运动员所选取的动作趋于集中，动作类型主要集中在5个跳马动作上。

由表1可知，在2017年、2018年、2019年世界体操锦标赛和2020年东京奥运会中，女子跳马运动员采用了4种动作组别，其中踺子后手翻类的动作使用的次数最多，采用了2个动作，总共出现了21人次；其次是前手翻类，采用了3个动作（直体前空翻转体360°、直体前空翻转体540°、直体前空翻转体720°），共计18人次；再次是踺子后手翻转体180°类，在这组动作中运动员只采用了踺子后手翻转体180°、直体前空翻转体540°，共计13人次；最后是前手翻跳转180°类，选取这类动作的女子跳马运动员是最少的，只有12人次。根据统计可以看出，在4次的比赛中踺子后手翻类动作的选择人次呈现增加的趋势，而其他的动作选取变化不大。在4次比赛中出现的另一个变化是：在组别的选取上女子跳马运动员更趋向于踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°类，尤其是在2020年东京奥运会上，女子跳马运动员在前手翻类和前手翻跳转180°类的选取上分别是3人次和2人次，而在踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°类的选取上分别是6人次和5人次。

表1 2017年、2018年、2019年世界体操锦标赛和2020年东京奥运会女子跳马决赛动作类型统计表

根据统计4次世界级比赛的结果得出，比赛前3名的女子跳马运动员对动作组别的选取，更趋向于踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°（表2）。2017年、2018年世界体操锦标赛中使用前手翻类和前手翻转体180°的有4人次，选用踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°的有8人次；在2019年世界体操锦标赛中前3名的女子跳马运动员都选用了踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°动作组别；在2020年东京奥运会中，其中一人选用的是前手翻类创新动作——前手翻直体前空翻720°，其他人都是选用的踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°类动作组别。从动作类型看，世界女子跳马运动员所选用的2套参赛动作，大多集中在踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°类，此2类动作组别起跳动作技术相同，两者之间的干扰较小，有利于运动员两跳动作的顺利完成，这将是世界女子跳马技术发展的主流方向，掌握了踺子类跳马动作，可以很好地满足对于运动员2跳动作的要求。由此可以看出，世界各国的运动员非常重视踺子类动作的发展与创新，进一步说明了要求女子跳马运动员动作类型多样化的同时，也促进了踺子类跳马动作的发展。

表2 2017年、2018年、2019年世界体操锦标赛和2020年东京奥运会女子跳马决赛前3名动作类型统计表

2.2 动作难度的发展

运动员在比赛中选取的动作难度是运动员在比赛中获胜的必要前提，所选取的动作难度越大，运动员所完成动作难度的起评分就越高。对运动员动作难度的评定，裁判员会根据规则对运动员在比赛中所做动作的难度给予相应的起评分。运动员在比赛中的最后得分是运动员完成动作的难度分和完成分相加所得，根据得分可以更好地区分运动员的竞技实力。

从2020年东京奥运会女子跳马决赛动作中发现，世界女子跳马运动员和教练员大多倾向于选择踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°这2类动作组别，动作组别的发展趋势趋于集中，并且选择动作的难度分在5.4以上（表3）。世界女子跳马比赛中女子跳马运动员所选取的动作难度存在一定的提升空间，韩国运动员吕瑞正在第1跳中采用的是难度价值为6.20分的前手翻直体前空翻720°，在所有动作中难度价值最高，且在所有动作中得分最高，但是她的第二跳动作空中动作完成得不是很好，落地时没能站稳，导致她的总体分数不是很理想，所以她在2020年东京奥运会中仅取得了第3名的成绩。美国运动员凯瑞在2020年东京奥运会中选用的动作是踺子后手翻转体180°——直体前空翻540°、踺子后手翻——直体后空翻900°，与安德拉德、斯金内尔的动作一样，动作组合的难度价值都为11.80分，却因为做动作时出现失误，导致失去在难度价值上的优势，并没有取得理想成绩。在2017年、2018年、2019年举行的3届世界体操锦标赛中，女子跳马运动员参加比赛的动作平均难度统计数据为5.65分、5.65分、5.75分，动作难度价值基本不变；在2020年东京奥运会女子跳马决赛中女子跳马运动员所选取动作的平均难度约为5.79分，相比较3届世界体操锦标赛的动作难度略有提高的趋势。低难度的动作在比赛中没有竞争优势，高难度的动作会具有绝对的难度价值分优势。女子跳马运动员在参赛动作发挥稳定的情况下，动作难度的优势能影响最终得分，在最终成绩排名中起到关键性作用。

表3 2020年东京奥运会女子跳马决赛动作统计表

从3届世界体操锦标赛和2020年东京奥运会体操比赛中女子跳马运动员对动作难度的选择中可以看出，踺子后空翻类、踺子后空翻转体180°类动作将是以后发展的主流，且运动员所做的动作大多是以直体姿势完成的，这要求女子跳马运动员在空中转体时有足够强的动力，以达到转体动作所需要的圈数。目前踺子后手翻转体180°类动作发展到直体前空翻540°，因此在纵轴上还存在较大的发展空间，为动作难度的发展确定了方向。其动作难度的提升主要表现在女子跳马运动员对现有动作难度的选择，而对于动作难度的创新则处于“停滞”阶段，因此女子跳马运动员要不断地提高动作完成的质量，力求得到动作难度的创新。

2.3 动作质量及落地情况分析

根据世界竞技体操的规则要求对女子跳马运动员的跳马动作质量进行评判，从女子跳马运动员起跳开始，跳马动作的评分阶段包括前腾空（第一腾空）、推手、腾空（第二腾空）和落地。女子跳马运动员在动作过程中的身体姿态和动作结束时落地的稳定性和准确性是其能否取得高分的关键。女子跳马运动员落地动作的稳定性和准确性是由第二腾空阶段的动作质量决定的，做动作时女子跳马运动员推手位置准确、力量合理，在腾空时完成翻转，使自己的身体重心能够处在比较合理的空间位置，必要时女子跳马运动员要有意识地调整身体在各环节的平衡以及身体各部分的技术动作，同时在动作结束时控制身体落在合适的位置，从而提高动作质量。根据比赛情况，本文总结出女子跳马运动员在比赛过程中容易出现的扣分情况，大部分集中在身体姿势中的分腿、屈腿、屈髋和勾脚等方面；还有起跳动作技术的不规范导致身体腾起的高度和远度不够，导致身体动作无法完美完成。因此，在整个动作过程中，女子跳马运动员所做动作的完整性和落地时能够站稳是运动员取得高分的重要因素。

根据这4场运动员比赛的落地情况可以看出，落地站稳的人次很少，落地一步的人次是最多的，落地2步的人次呈现“递增”的趋势，落地出界现象增加。导致这种现象出现的主要原因是女子跳马运动员身体稳定性较差，主要表现为运动员落地后控制不住身体移动，导致出界。（表4）

表4 3届世界体操锦标赛和2020年东京奥运会女子跳马决赛落地情况统计表

从4届大赛比赛结果来分析，女子跳马运动员在完成动作时所表现的动作质量是取得优秀成绩的关键。如表5所示，大部分女子跳马运动员的单个动作分值在8.5分以上，只有很少部分的女子跳马运动员成绩处于8.5分以下，处于8.5分以下的女子跳马运动员大多因为在做动作时准确性和稳定性缺失，导致出现了重大的失误。在2020年东京奥运会的前8名跳马运动员中，巴西运动员安德拉德以15.166分和15.00分高质量完成动作，最后以15.083分获得第1名，成为东京奥运会比赛中唯一一名15分以上的女子跳马运动员；而斯金内尔选用的动作与安德拉德的难度分一样，但她两跳的完成质量赶不上安德拉德，所以完成分比较差，最后以14.916分排名第2；第3名是韩国运动员吕瑞正，第一跳的得分为15.333分，在所有单个动作中最高，但她第二跳落地时没有站稳，所以以14.733分排名第3。在2020年东京奥运会中，难度分的均值均在5.7～5.9分，可以看出女子跳马运动员所选的动作难度基本接近。女子跳马运动员在比赛中高质量地完成动作是影响成绩高低的重要原因，高质量的动作是其获得良好成绩的根本保障。总而言之，随着女子跳马运动员对跳马动作技术的熟练掌握和提高，动作的完成质量逐渐成为影响比赛名次的关键因素。

表5 3届世界体操锦标赛和2020年东京奥运会女子跳马决赛分值统计表

3 结论与建议

3.1 女子跳马运动的主要趋势是对于动作的加难与创新。目前女子跳马运动员以“直体”姿势来完成不同类型的难度动作，并在比赛中不断地挑战和完善高难度的动作，对第二腾空动作进行加难与创新是目前跳马项目的重点。相较于以前的比赛，这4次比赛的难度呈现着“递减”趋势。动作难度的增加主要是在原有动作的基础上增加转体度数和改变身体姿势，以增加动作的难度价值并在比赛中获得胜利。

3.2 根据对2020年东京奥运会女子跳马决赛中女子跳马运动员所采用的动作类型调查，其动作类型主要集中在踺子后手翻类和踺子后手翻转体180°类2个动作组别上。对于女子跳马运动员来说，重点提高这2跳动作的难度是女子跳马运动员在比赛中取得优秀成绩的重要选择。

3.3 女子跳马运动员完成跳马动作的时间非常短，跳马动作各阶段协调流畅是完成动作质量的保障，助跑和推手是动作完成的决定性因素。对女子跳马运动员来说，提高落地的稳定性能够在比赛中起到关键性的作用，这对于女子跳马运动员提高动作质量有着重要的帮助。