以运动项目为导向简析家庭体育作业的设计与应用

洪智勇 福建省厦门第二中学

当前我国的体育教学任务大多建立在学校体育教学任务、大课间活动、体质测试等基础上，没有从学生的兴趣出发进行体育活动，不重视体育专业的培养。本文以体育为指导进行了体育作业的设计，其主要目标是使学生在特定运动中进行深度训练，形成属于自己的运动计划，其次是通过家庭运动活动带动家人参加运动，以达到家庭体育目标。

一、家庭体育作业概要

家庭体育作业是指在学校组织的以家庭成员为主的运动项目。参加运动项目的对象有学生、家长、体育老师。学生是作业的主体和受益者，父母是作业的参与者、助者和支持者，而体育老师则是作业的设计者和协调者。体育作业的方式有很多种，作业是以运动为基础，在一定时期内，根据具体的运动计划，即在规定的时间段内进行家庭运动。

二、体育活动的价值与意义

（一）使学生的课外活动更加充实

以往放学后，学生把写好的作业写完，然后看电视、玩游戏，做一些其他的娱乐活动。现在通过家庭体育活动的介入，可以丰富学生的课外活动形式，促进其形成良好的学习习惯。同时，促进学生体质的改善，适当的运动对于塑造一个健康、精神状态都有重要的作用。

（二）对学校体育教学改革和发展具有积极意义

体育课程的学习并不局限于学校，一些体育技术的熟练运用、体能的提高，都需要学生在课外进行体育锻炼。家庭运动是学生参加课外体育活动的一种有效方式。另外，家庭运动是一种重要的社会性运动，我国的家庭体育发展状况不尽如人意，家长们的体育意识还需要进一步加强，家庭工作是促进父母对运动的认识和态度的一种有效途径，也是促进我国家庭体育事业发展的一个重要因素。

三、体育家庭作业设计运用过程中存在的不足

（一）体育教师设计作业方案的规划性不足

体育家庭作业的主要目的就是为了让小学生进一步掌握在校期间所学习的体育知识，巩固运动技巧，让小学生形成一个良好的体育运动习惯，保持健康的体魄。体育教师在教学中扮演着一个引导者的角色，需要充分履行自身的职责保障小学生高效完成家庭体育作业，并根据小学生的作业完成情况来对作业内容进行适当的调整。

但是从当前情况来看，一些小学体育教师对于家庭作业的认知较为模糊，对体育作业的设计规划性有所不足。作业内容设计与课堂教学内容存在不一致、不匹配的情况，使得家庭体育作业无法满足当前小学生的体育运动需求。例如学生在校期间所学习的内容是跳绳，但是所布置的家庭作业却是与跳绳运动无关的内容，虽然在一定程度上提升了学生的运动基础，但是却失去了体育作业设计中的规划性。

（二）学生完成作业时的应试思想较为严重

家庭体育作业对于提升体育教学质量，加强学生身体素质有着极为深远的意义与积极影响，能够有效培养小学生的体育学习素养，因此设计并高效运用体育家庭作业是极为必要的。针对上述观点，我们从积极完成体育家庭作业的学生身上就能够发现，这部分学生的学习动力与身体素质得到了更好的体现。而对作业完成质量较差的学生进行分析，发现这部分学生对于体育运动较为抵触，身体素质与学习能力也相对薄弱。

而在现如今的体育课堂上，学生自身的应试思想较为严重，他们更倾向于将体育考试内容作为训练对象。在这种情况下，小学生虽然在完成家庭体育作业的过程中提升了自身的体育学习能力，增强了体育运动能力，但是却无法满足素质教育的需求，学生的自主学习能力较为薄弱，影响了后续的体育运动发展。

（三）学生家庭中缺乏体育运动的良好氛围

在小学生开展体育运动训练的过程中，不仅需要学校教师方面的教学引导，还需要来自家庭方面的支持与鼓励，通过形成家校教育合力来更好的设计家庭体育作业。但是由于有相当一部分家长的教育观念较为传统，对于自己的教育责任缺乏完整的认知，而且对除了文化课程之外的课程关注度较低，认为没有实质的用处。在这种误区认知中，学生家长往往认为体育锻炼与家庭教育没有关系，需要学校教师全权负责。

在这种情况下，体育家庭作业完全由体育教师单方面的设计与开展，使得家庭在体育教育方面缺乏相应的作用与价值。尽管学校教师方面要求家长予以配合，部分家长也只是表面上的迎合，无法形成有利的反馈，学生家庭缺乏体育运动的良好氛围。

四、家庭体育作业的设计目标

运动项目的设计要完整、详细、系统，使学生在一学期中养成一种生活习惯，运动是一个长远的项目。在实际运动过程中，要达到这种目的，需要不断地进行实践，不断地积累经验，并从中获取一种满足感。同时，运动任务的开展，能使学生养成吃苦耐劳的生活习惯，而且，这对提高学生的体育能力也有很大的帮助。如果这一优势能够长久地得到巩固和普及，那么，学生们就会自然而然地形成自己的运动专业计划。随着年龄的增加，学生可以按照自己的特长，集中精力制定自己的运动习惯。在小学阶段，学生要尽量多参加各种体育活动，多做一些日常锻炼，这样有助于提升学生的体育技能水平。

五、以运动项目为导向的家庭体育作业设计策略

（一）注重体育作业的合理性与安全性

不论设计哪种类型的体育作业，都需要建立在小学生的实际学习基础上，以此来满足小学生的体育学习需求，培养他们的体育学习素养。同时，教师还应该注重体育作业内容在家中完成的可行性以及针对不同层次学生的差异性。此外，还可以引导小学生在完成体育作业时要求家长监督激励自己，在家长的关注下完成体育作业，久而久之就可以让自己的体育运动能力变得更强，身体素质也会变得更好，以此来保障学生的身体健康。当然，在设计家庭体育作业的过程中，教师还需要针对学生不同的运动能力与学习能力来布置差异性的作业内容，让处于不同阶段的学生都能够通过完成作业来获得相匹配的收获。例如有的学生下肢力量薄弱，教师就可以针对性的布置深蹲训练作业，有的学生更擅长具有对抗性的运动，教师就可以布置一些篮球或足球的训练作业。

（二）优化体育作业在家中的开展方式

体育教师应该通过合理的方式让学生家长认识到家庭教育对小学生体育运动与学习能力的作用与价值。在优化体育作业在家中的开展方式时，教师需要用实际行动来引导家长形成教育合力，让家长积极地参与到学生的体育作业完成中。为了更好地保障家庭体育作业完成质量，教师可以定期邀请家长参与到家庭体育作业的监督培训活动中来，通过面对面的培训与讲解转变家长传统的教育观念，让家长在家中能够做到一个表率作用。同时，教师还可以通过互联网建立一个家校沟通群，在群中可以高效的与家长进行沟通交流，双方可以就自己遇到的问题进行讨论，形成一个家校共育制度。此外，教师除了以运用项目为导向布置实践类作业之外，还可以为了进一步增强学生的家庭关系，布置一些体育项目为导向的理论类作业，可以让家长与学生共同观看一场体育比赛，并针对比赛规则以及参赛人员的表现进行分析评价，通过这种方式来提升小学生的体育学习素养。

（三）创新升级体育作业检查批阅形式

我们知道，对家庭体育作业的完成情况并不好界定，也无法很好地针对作业完成过程提供一些指导意见。在这个基础上，小学体育教师就可以积极利用信息技术手段，充分发挥家长的监督作用，让小学生在完成体育作业的过程中由家长通过智能手机录制视频进行记录，然后将视频上传至家校群组中，通过这种方式能够让体育教师更好地掌握小学生的作业完成程度。同时，在学校中教师也可以向同学进行展示大家的作业完成情况，让学生对其他同学的作业完成质量进行评价，并给出合理的意见与建议。

六、家庭体育作业的设计的思考

以运动项目主导的体育家庭作业是对传统体育课程的有效扩展。从作业分配、作业实践、作业评估等方面对学生进行全面的体育教育，为其后续体育教育奠定了坚实的基础。

（一）运动项目的选择

在每个学年的第一个学期，学校的运动工作主要集中在学生的体能测验上，所以在安排家庭作业时，要着重于体能测验。所以，每个学期的测试此生改变要合情合理的；选择合适的运动，无论是在家中还是在室外进行，都是最重要的。每个作业的标准是：练习次数、质量、时间和体能。

（二）家庭作业

在完成作业时，在确定了基本的作业后，老师可以将作业分派到纸上，这样就能使学生更好地了解到作业的详细内容，并根据课外和寒暑假时间段的不同，灵活地完成作业。作业必须有适当的引导，并鼓励学生按照自己的兴趣来做。完成的运动项目越多，就会收获更多的运动技巧和运动水平。

（三）课后作业

体育作业的训练程序应该按照作业表上的内容来进行。因为家庭作业是在家庭平台上进行的，所以父母应该担负起老师的职责，做好监督配合工作，积极参加一些具体的协作项目，和学生共同练习，获取身体锻炼的机会。在完成作业的全过程中，家长可以将学生的学习成绩和完成情况记录下来，并将其反馈给教师，让教师能够更好地掌握学生的完成情况，并提出相应的评估意见，从而使作业的学习更加有效。比如，在进行跳绳任务时，父母可以参加，通过跳绳比赛、合作跳绳等多种形式的活动，让学生在父母的引导下，更加有秩序地进行练习。所以在设计家庭体育作业时，必须对父母的项目内容进行细化，使其能清楚地了解自己的项目职责。

（四）作业评价

家庭作业评估是家庭体育活动的一个重要环节。建立一套完整的评估系统，对学生的作业质量有很大的影响。评价制度的建立要从多个方面进行，布置作业时，老师要对作业的内容进行详细的规划，并对作业与学生的搭配进行系统的分析，提出切实可行的教学策略及优化方案。除了对作业进行评估之外，还要对学生的完成情况进行评估与分析；作业表的设计与编排，使学生能更全面地了解运动员的活动范围。综合评分能够更好地体现作业的效果，为学生的发展提供了必要 条件。

综上所述，运动课程的设计应该遵循“健康第一”的基本理念，以促进学生的身体健康发展为主要目标。体育家庭作业的设计与制订，应与体育课程教学、体能测试、家庭运动的发展紧密联系在一起。

首先，结合体育课程，围绕教学内容进行体育作业，有利于学生掌握体育课堂所学的运动技巧，从而推动体育课程改革和发展。将体育活动与课外活动相结合，以家庭作业的形式投入到课外活动中，有利于培养体育锻炼的良好习惯，从而使学生的体质得到持续改善。其次，将家庭运动与体育活动相结合，凸显学校体育作业的个性化特征，并充分发挥父母对体育的体验和安排，以促进学生的健康成长。另外在体育作业的设计中，有针对性地引导学生改掉不良行为和方法是体育教学中的重要措施。同时，对个别的学生进行一对一的辅导与交流，并能对个别的父母进行有效的引导与教育，使其在实际操作中得到更好地引导。

七、结语

综上所述，以运动项目为核心的家庭体育作业的设计和应用，在设计上，更加重视体育自身的价值与作用。在实践过程中，教师要从整个教学活动的整个过程出发，为学生的健康发展创造有利的环境，这样才能扩大传统的体育教学空间，为学生的健康发展提供坚实的基础。