基于学生能力培养对乒乓球课程与教材的优化与创新改革研究

李浩 西安体育学院 赵曼曼 西安培华学院 张梦园 西安体育学院

一、我国高校乒乓球课程与教材现状分析

（一）乒乓球课程实施中存在的问题

近年来乒乓球运动在陕西省各大高校普遍开展，目前乒乓球课程在被调查的十余所陕西省普通高校均属于必修课程中的选项课之一，在体育院校中属于专业选修课程，平均学时为32学时，虽然课时安排基本达到教学需求，但就乒乓球项目来说，技术性较强，技术动作形成周期较长，乒乓球技术的掌握需要一个系统的、长期的过程，对于普通大学生来说在有限的时间内课程学习难度大，现有的教学远远满足不了乒乓球技战术的培养与形成，整个教学过程中的运动量和运动强度也难以达到良好的运动效果。课堂教学缺乏对课程形式、教学内容、教学手段和评价机制的系统规划，在课堂教学中严重缺乏人文体育科学的理论和实践经验，这对创造积极的教学情境至关重要。

1.教学课程设置不够合理

目前，我国高校乒乓球教学普遍存在着课程设置不合理的问题。这主要是因为高校普遍缺乏对乒乓球的足够重视。我国各大高校基本将乒乓球作为选修课，时间分配不合理，大大缩短了学生学习乒乓球的时间，不利于教师系统、全面的了解乒乓球知识的综合教学。此外，由于教学时间不足，学生无法利用有限的课堂时间有效地练习乒乓球技能，影响了学生学习乒乓球的效果。

2.教学内容缺乏针对性

长期以来乒乓球的教学中更多体现的在乒乓球技术上，造成教学内容单一，在课堂教学中，忽略了学生的身体素质、接受能力、主观能动性等不同。教学内容对不同的群体没有更好地针对性，造成教学内容和社会需求的脱节。

3.教学模式单一

课教结合、学练结合、练赛结合、赛裁结合、优化课程及教材，丰富教学内容，培养学生想学、想练、想打的学习兴趣，组织校队、兴趣班、社团等团体性活动，为学生提供训练场地和相互交流学习的平台。选拔成绩突出的学生参加比赛，在比赛过程中为学生灌输裁判的相关知识和技能，提高学生的执裁和编排能力，通过参加培训助力学生取得国家二级、一级裁判员，特别优秀的可推荐参加国家级乒乓球裁判员考试获取相对应等级证书。

4.学生对乒乓球运动缺乏足够了解

中国的许多大学生在中学几乎没有时间参加乒乓球比赛。他们缺乏对乒乓球知识的充分了解和充分的技术基础，增加了高校乒乓球教学的难度。如今，中国绝大多数高校都将乒乓球作为选修课。大多数学生的乒乓球技术水平不够高，对学习乒乓球缺乏足够的信心。

5.教学考核比重失衡

据调查，当前我校乒乓球课程考核评价体系有待完善，主要体现在教学评价主体单一和考核比重失衡。教学评价只局限于学校内部的自我评，以及领导部门的评价，学生自我意识难以建立，未形成自我概念，自我评价能力差，学习效果不明显。考核以期末考试为主，期末考试内容多是技术考核，大部分高校缺乏对学生身体素质、比赛技战术的应用以及比赛的组织、裁判知识的考核，忽略了学生能力的培养与考核。

（二）高校乒乓球教材中存在的问题

1.缺乏统一的教材

陕西省高校乒乓球课程大多没有统一的课程训练教材，体育教育工作者很难找到合适的乒乓球训练课程教材。现有教材在体育能力的培养上存在着不完整和偏颇。没有理论教材的指导，很难明确课程目标。每位老师根据学生对乒乓球的理解，引导学生完成训练和教学。每个教师的教学目标不同，有些教师的教学理念也不尽相同。乒乓球教学目标往往存在矛盾，甚至出现以完成课时为教学目的的情况，导致乒乓球训练教学目标分散、模糊、参差不齐。

2.教材内容陈旧、落后，形式单一

目前陕西省高校所使用的乒乓球教材大多比较陈旧、落后、教材的形式相对单一；各高校使用的教材多为校本教材，现有的教材不能适应目前乒乓球课程的改革和发展，不能激发学生的学习兴趣，直接影响了乒乓球教学的质量以及学生掌握相关知识的广度和深度。

由于乒乓球运动的最大特点就是运动复杂多变，速度快、旋转强，通过球拍与球之间产生的摩擦改变球的旋转、落点、弧线，学生只有通过直观的动作甚至是慢动作才能真正明白动作要领，在比赛中更需要借助录像回放才能找出并总结出比赛中的不足和缺陷。然而传统的乒乓球教材都只是通过文字对技术动作进行简单的讲解说明，文字叙述生硬、不直观，学生理解起来比较困难且自主学习兴趣较低，很难仅仅只通过教材掌握实质性的技术动作。传统教材已经不能满足教学需求，为使学生更好地掌握乒乓球相关技术技能，编写出新型教材已是迫在眉睫。

二、高校乒乓球课程与教材改革措施和建议

（一）基于能力培养优化课程结构，进行乒乓球课程创新改革

1.调整改革教学思路，丰富教学内容

（1）课程思政融入教学

加强学校课程思政，全面提升学生的综合素养，是我们国家对高等教育给出重要导向和根本要求。利用乒乓球课程所蕴含的思想政治教育资源，创新和探索大学生的价值导向，是高校贯彻落实新时期道德建设和育人根本任务，落实全过程的重要举措。

（2）引入功能性训练、增强体能训练

在乒乓球教学中，要从实践出发，提高学生的身体素质，为实施技战术提供坚实的物质基础。没有良好的身体素质，很难运用复杂的技术和战术，可能造成心有余而力不足的情况。在教学中增强体能训练的基础上更要引入功能性训练。教师应首先对每位学生进行基础体能测试，根据学生现有的体能基础，选择合适学生的乒乓球体能训练内容，打好基础体能储备。加强训练改善动作，促进小肌肉群发展，提高学生掌握动作能力。在良好的基础体能的基础上，结合学生的实际需求引入功能训练，从而降低运动损伤的风险，并提高身体机能水平，在其基础上对原有的运动损伤或薄弱体能进行进一步的强化，从而促进康复和提高。

2.突出实践创新能力培养，优化教学目标

通过体育“第二课堂”的体育社团活动作为课后复习和练习的重要途径，也可定期举办校园乒乓球比赛，比赛的形式和内容应多样化，可以是纯竞技类的乒乓球比赛，也可以是技术技能类的乒乓球比赛，各种比赛不仅能有效地提高学生的技术水平，还能使学生进一步了解乒乓球比赛规则，从而提高技术水平和理论知识。课堂内外相结合，有计划地安排学生通过各种活动来巩固和提高技术，增强实践创新能力的培养。

3.丰富教学形式，多样化教学手段

单一的教学模式学生理解起来会更慢一些，不是很容易掌握而且动作也不太好看清楚，多媒体信息化教学可让学生对动作的理解更加透彻，从而使得学生能更加快速有效地掌握技术动作。在平时的教学中应让学生明确自己的主体作用，学习态度是否积极主动是提高学习质量的关键因素，在学习中要开动脑筋、加强思考、提高同学间的合作能力，教师在上课前让学生明确教学目标，有利于使学生建立积极主动的学习心态。

随着多媒体等相关电子信息技术融入课堂，高校体育课也应该与时俱进，在乒乓球课堂可增加相关的电子设备，如电视或者投屏，通过多媒体教学手段，增加相应的理论知识教学和高水平比赛鉴赏等教学内容，丰富课堂，激发学生的积极性不仅可以提高学生的技能，能够使学生深入了解乒乓球相关知识，使体育课堂更加全面化和现代化。最后，在经费允许的前提下，高校可购买发球机等相关辅助练习设备，创新有效练习方法，让学生在有限的课堂练习时间内快速掌握基本技术。建议开展现代化先进的教学方法和手段的培训，特别是在乒乓球课程建设中针对乒乓球任课教师的先进教学手段的培训，提高新型教学软件在乒乓球课堂中的运用，丰富现代教学手段。

（二）基于能力培养与时俱进改革教材，扩大学生信息来源

1.运用现代信息技术改革教材

结合学生个体差异和现代社会发展需要对教材进行改革。利用现代信息技术在教材中加入二维码等，使学生通过扫描观看视频或动态技术图片掌握乒乓球相关技术技能，在优化传统教材的基础上，必须制作出一些适用于乒乓球教学的电子教材（技战术动作视频讲解、动画、赛事分析等）。

对教材内容删繁就简，精炼重点教学内容，内容上注重学生技术、理论、能力的全面发展。考虑学科特点和学生学习特点编写出集文字、视频、音频为一体的专业教材，教材中针对技术动作的讲解不仅有文字的叙述还有视频的讲解，学生通过扫描书页上的二维码便可以免费获取相关的视频资料，进而观看相关的视频讲解，随时随地的反复观看，更直观的掌握该项技术动作。从而解决传统教材文字叙述生硬不直观、学生理解困难、自主学习兴趣低的问题。

现代信息技术在教学与训练中的运用旨在通过现代信息技术的实施来提高乒乓球教学质量和学习兴趣，促进学生的全面发展。使学生能够更快更形象的掌握技术动作的学习，同时提高教师的工作效率。新型的教材和课堂教学模式可以简化复杂的体育教学与训练的过程，将体育教学与训练中重要的因素突显出来，便于学生对教学与训练过程概括的观察、总结和模仿。

2.线上线下结合，建立教学云平台

通过建立MOOC下的翻转课堂，教师在课程开发后，将录制好的教学视频、音频、文档、PPT等放入MOOC APP当中，让学生可以提前学习。在此平台上，学生不仅能自由、自主地去自己掌握学习过程，还能在理解知识的过程中发现并解决问题。并且，平台还不断记录学生的学习时间、进度和轨迹，信息是开放的，可以看到每个学习者的学习信息，从而在一定程度上刺激自主学习，此外，教师在这个过程中需要加强互动和提醒。课前学习结束后，组织学生在课堂上分组讲解。在这个过程中，其他小组成员提出问题并进行讨论，最后，教师进行评论、指导和回答，实现线上与线下的无缝衔接。实施翻转课堂，将知识以微课程的形式通过网络让学生观看，不仅可以缩短教师理论教学时间，增加学生自由练习时间加深理解课堂知识，还能增强学生的课程学习兴趣，提高学习效率，锻炼学生的自主能动性，促进师生关系的和谐发展，并且有利于教师职业素养的提高。从乒乓球教学实际上看，现代科技的应用是体育教学与训练过程理论的具体化，它在理论和实践之间架起了桥梁，使抽象的理论变成了可操作的行为，便于教师和学生理解和应用。

三、结语

综上所述，高校乒乓球课程与教材的优化和改革要从实际出发，针对教学课程实施和应用中存在的问题，围绕"立德树人"作为教育的中心环节，融入多样化的教学理念，制定多样化教育目标，采用多种教学手段和方法，达到切实可行的改革目的，有效提高乒乓球体育教学改革的科学性和可行性。