我很享受拿同学的东西

黄华炎

高中女生小芳（化名）由班主任推薦到心理咨询室，小芳自述从幼儿园开始就出现未经同学允许拿东西的行为，该行为给其带来非常快乐的感受，但是一旦其行为被发现，内心又会感觉非常内疚、后悔和自责。

最近小芳因看到室友的饭卡放在桌面上，就擅自拿去刷卡，并且非常享受能刷卡买东西又不被发现的过程，然而最终这个事情还是被班主任、父母以及班里的所有同学知晓，她不知道如何面对同学们、老师们以及父母。

小芳经常参加学校组织的各种比赛，竞选学生干部的岗位，目的是能得到老师和同学们的重视，渴望成为被关注的焦点。

小芳三岁前与舅舅一家人生活，舅舅也有几个孩子，对其照顾并不是很细心。三岁之后上幼儿园了，小芳回到了父母身边，然而父母忙于工作，对其关注甚少。幼儿园时期不经意拿了同学的橡皮擦，此事得到了父母的强烈关注，让她首次感受到了被关注、被看见的愉悦感，因此后来便不断出现拿同学东西的行为。

小芳在成长过程中是缺乏父母关注和安全感的，父母是不善于表达爱的人，亲子之间交流甚少，只有在小芳被班主任投诉在学校“惹事”了，父母才会出面处理，只有这样才让她感觉自己被父母关注和重视。

由上可知，小芳拿同学东西的行为可能是想引起父母对其关注。

如何帮助她改善行为？

1化解室友间的不愉快，在和谐集体中共成长

小芳在班上同学和老师都知道她擅自拿室友的饭卡使用之后，感到非常自责、内疚，有过自杀的念头。小芳希望可以尽快化解与室友间的不愉快，获得室友的原谅，祈求班上同学和老师不要戴“有色眼镜”看待她，让自己尽快走出困境。

当我与小芳谈及“解铃还须系铃人”时，她也明白这个“僵局”得由自己打破。因此制订以下的计划：

向被拿饭卡的室友说明自己这么做的缘由，真诚表达自己的歉意，承诺归还刷卡花掉的钱；

向班主任老师解释自己这么做的前因后果，表示自己知错、改错，愿意弥补错误。

一个星期之后，小芳再次来到心理咨询室，她自述回去之后按照预定计划执行了，被拿饭卡的那位室友原谅她了，两人又恢复了好朋友的关系；而班主任老师在信任她的基础上，给了她更多融入班级、管理班级的机会，同学们也重新接纳了她。

2提升觉察能力，改变行为问题

当我与小芳分析其多年以来的行为问题与索取父母的关注有关时，她恍然大悟并决心要改变自己的行为问题。

我建议她，首先要对自己的行为有一个及时觉察，每当自己出现了拿同学东西的念头时，及时觉察到自己是想通过这个行为引起父母对其关注。觉察之后，要去寻找一个可替代的被关注方式。拿同学东西这个行为是负面的，而她应该做一些正面的行为来表达自己。

小芳一开始不太明白什么是正面行为，我举例说，如果你想要父母的关心，不应该先做“坏事”去吸引他们的目光，而是先去关心父母。

正如马克思说，我们只能用爱去换取爱，用信任去换取信任。费洛姆也说，当人们成了爱，便不会再去寻找爱。

所以，如果想要关注，不妨先去给予关注。当对方感觉到你的关心，也会反过来回应你。

3改变亲子沟通模式，促进亲子间爱的流动

在征得小芳本人同意以及班主任老师的协助下，我约谈了小芳的父母，当小芳父母了解到是他们对孩子的关注不够导致孩子产生行为问题时，感到非常自责，并且愿意做出改变。对此，我与他们探讨了以下的改变措施：

● 精心的时刻：每周末父母与孩子相互分享本周发生的开心的事情；

● 表达爱的言语：从刚开始以手机信息、写纸条的方式向孩子表达爱，再逐渐过渡到以口头表达“我爱你、我想你”之类的言语；

● 肯定的言语：当孩子获得进步时，父母给予及时的肯定与赞美，可使用欣赏贴（把对孩子的欣赏通过便利贴的方式写出来）与口头表达相结合的方式；

● 精美的礼物：父母可以在适当时候给孩子准备一份孩子喜欢的礼物；

● 服务的行动：周末给孩子准备好吃的食物。

在执行以上的改变措施一个月之后，父母逐渐适应了向孩子口头表达爱，亲子沟通次数更多了，孩子对待学习也更加自觉努力了，在学校再也没有出现随意拿同学东西的行为。

总结与反思

在小芳擅自拿同学东西的行为问题转变过程中，从主动化解同学间的不愉快、提升自我觉察能力以及改变亲子沟通模式三个方面入手，同伴关系、个人成长以及亲子关系都得到很大的改善：一是同学们给予小芳改正错误的机会，变得更加包容和接纳她，彼此之间相处非常和谐友爱；二是小芳在拿别人东西的念头出现时，能够及时觉察，最终彻底改变了拿同学东西的行为习惯；三是父母通过多种方式向孩子传达爱，让小芳感受到自己是被爱的、被关注的，亲子关系越来越和谐。

在该辅导个案中，小芳被自己擅自拿同学东西的行为习惯所困扰，虽然她是班主任推荐来到心理咨询室的，但是在与其会谈之后发现她的求助愿望强烈，从而使得整个心理咨询过程非常顺利。小芳进行心理咨询之后，依照咨询过程中一起探讨的解决问题的方案执行，之后也取得了良好的效果。由以上得知，对于那些被班主任推荐来的学生，作为心理老师对他们保持更多的接纳、尊重和积极关注，有利于建立良好的咨访关系，进而有助于咨询进程的顺利进行。

此外，在该个案辅导中，小芳的行为问题与索求父母的爱有关，因此要从根本上解决问题，还需要获得家长的支持与配合。因此在征得小芳的同意之后，心理老师约谈了其父母，从而获得家长的积极配合，让孩子彻底发生了改变，达到了理想的效果。