取海带 15 克,绿豆 30 克,薄荷12 克。將海带浸泡、洗净、切丝;绿豆洗净,与海带丝一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸;待煮至绿豆开花后,放入用纱布包好的薄荷,再煮沸后取出纱布包即成。可清热解毒、止痒。
摘自《中国家庭报》
保健与生活2023年9期
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