攻球
- 微课教学模式在高校乒乓球教学中的应用分析
，包括乒乓球正手攻球技术、乒乓球直拍横打技术和乒乓球双打竞赛规则。2.2 选择乒乓球微课录制方法随着现代信息化工具的不断涌现，高校教师可以选择不同的乒乓球微课录制方法，如可以直接从网络上搜索含有乒乓球技术要点的微视频资料，对其进行剪辑和制作；也可以运用智能手机现场拍摄乒乓球基本动作要领，录制乒乓球体育教练的动作示范过程。2.3 合理设计乒乓球微课首先，要明确乒乓球微课教学内容。高校乒乓球微课教学要根据教学大纲的具体要求，选择正手攻球、直拍直打、反手横拨、搓
当代体育科技 2022年30期2022-12-16
- 打乒乓球
一个招式——反手攻球。握住球拍，黑面朝下，手腕向上挥动形成一个半圆。我试了一下，一学就会。教练走到球桌另一边，说：“我发球，你接，明白了吗？”“明白了。”我双腿微屈站稳，教练拿了一盆乒乓球，发了许多球让我接。第一个球接得还好好的，第二、三个球都没接好。我相信事不过三，但第四个球还是没接到。教练说我的姿势不正确，我有些沮丧，来到发球机面前不停地练习，一、二、三、四、五……数不清练了多少回，终于，我学会了反手攻球。接下來我又学习了其他招式，已经具备攻防能力了。
作文周刊·小学四年级版 2022年44期2022-11-23
- 水平五乒乓球反手攻球教学设计
术不易掌握，反手攻球具有站位近、动作小、出手快等特点，一般用来回击落在左半台的来球。学习乒乓球可以发展学生的灵敏性、反应速度、身体协调性。该技术动作能够弥补学生脚下移动慢的不足，让学生在短时间内增加对打回合，提升学生对乒乓球的学习兴趣。学习乒乓球可提高人与球的空间感和眼、手协调能力，培养学生团队协作的意识。本节课的重点在于控制击球路线，增加学生对球的控制力，从而增加对打回合，提升练习质量，为后期学习以反手攻球为主的战术及在比赛中应用反手攻球做好准备。三、学
体育教学 2022年9期2022-10-11
- “郑州杯”全国毽球锦标赛女子团体前四名的防守反击得分情况分析
传球、进攻（倒勾攻球和踩踏攻球）、防守（拦网和脚防）被称为毽球的五大基本技术。团体赛双方各三人进行隔网对抗。其进攻战术组合阵型通常为“一、二”阵型（三个上场队员中有一名主攻手和两名二传手），“三、三”阵型（三个人既是攻击手又是二传手）和“二、一”阵型（一名主攻手、一名副攻手和一名二传手）。如今毽球团体赛中，大多采用“二、一”阵型和“三、三”阵型。毽球高水平运动员之间进行团体赛时，防反回合的增多是在所难免的。本文是通过从“郑州杯”全国毽球锦标赛女子团体前四名
文体用品与科技 2022年2期2022-02-19
- 浅谈乒乓球正手攻球常见错误及纠正方法
徐雪波乒乓球正手攻球是乒乓球技术中的重要组成部分，它是乒乓球比赛中运用最多的技术动作之一，利用正手攻球击打出去的球具有速度快、力量大、旋转强烈等特点。对于初学者来说，正手攻球常常由于身体姿势、拍面角度、肘关节外翻、直臂击球等原因导致动作错误。因此，掌握正确的正手攻球概念和技术动作显得尤为重要。一、常见的错误（一）身体姿势乒乓球运动的特点是“快、准、狠、转、变”，这就要求在正手攻球时要迅速、有力。初学者在学习正手攻球时常见的问题是身体重心过高，无法快速做出正
体育教学 2022年1期2022-02-12
- 表象训练法在高校女生乒乓球教学中运用的实验研究*
各一组）。②正手攻球技术测试：要求用标准正手攻球动作，在60秒内从本方右半台击球到对方右半台，没有过中线球不记入总数。每位学生2次机会，记最优成绩。③正手平击发球技术测试：要求用标准正手平击发球动作，在本方右半台发到对方右半台，没有过中线球不记入总数。15个球，记成功个数。④反手攻球技术测试：要求用标准反手攻球动作，在60秒内从本方左半台击球到对方左半台，没有过中线的球不记入总数。每位学生2次机会，记最优成绩。（7）实验控制①实验组和对照组两组学生在身体素
运动精品 2021年5期2021-10-23
- 高校乒乓球正手攻球教学
作要领乒乓球正手攻球的技术动作要求击球者全身协调、放松、力量集中的完成。力量的来源是从脚带动腿、腿带动腰、腰带动手的顺序由下向上齐力完成的。乒乓球正手攻球的基本主要可以领分为两个标准。第一个标准是作为有一定基础的同学需要将技术动作更加完善的一个常规的要求;第二个标准是对于零基础的同学来说可以基本达到击球合理的基础要求。以下内容均以右手持拍为准。乒乓球准备姿势要求学生位于球桌后40——70公分左右、双脚开立与肩同宽（如是男生或身高较高的同学可略宽于肩宽）、两
当代体育 2021年23期2021-09-10
- “分组合作”在乒乓球正手攻球教学中的运用
作”在乒乓球正手攻球教学中的运用的实验研究，为高校体育课程建设提供理论和实践参考。研究方法：此次实验运用文献资料、问卷调查、教学实验和数理统计等研究方法展开研究。乒乓球是我国的一项优势体育项目，人们在练习的过程中可以结合自己的身体素质来练习，因此乒乓球运动在我国受到了各阶层、各年龄段人士的喜爱。正手攻球是乒乓球比赛的重要得分技术，是乒乓球学习者首先要掌握的技术之一，也是初学者准确掌握和应用最困难的技术。近年来，乒乓球运动成为高校体育教育的一个重点内容，教师
拳击与格斗·上半月 2021年12期2021-09-06
- 多样化落点训练法对乒乓球攻球连续性提升度及相关性分析
9）乒乓球训练中攻球训练的重要性毋庸置疑，攻球技术一直是单项技术训练中的重点和难点.针对攻球的研究，多数偏向于如何合理结合多球与单球的使用以及攻球动作的形成，但对于攻球连续性的探究实验却相对鲜见.刘建和教授认为攻球作为乒乓球最重要的基础技术，若在基础环节未能打好基础，其后势必会影响更高技术的使用［1］.通过对已有文献进行梳理后发现攻球的训练研究主要分为多球训练动作类与落点区域控制类.其中多球训练动作类：王荣等人通过实验探究将启蒙阶段攻球训练分为熟悉球性、多
惠州学院学报 2021年3期2021-07-19
- 多球训练对乒乓球初学者技术水平发展的研究①
后实验组与对照组攻球结果对比（）表2 实验前、后实验组与对照组攻球结果对比（）表3 实验前、后实验组与对照组左推右攻和两点攻球连续次数对比（）表3 实验前、后实验组与对照组左推右攻和两点攻球连续次数对比（）表4 实验前、后实验组与对照组的身体素质对比（）表4 实验前、后实验组与对照组的身体素质对比（）练习一：自抛自接练习。教练将乒乓球放在学员左手或右手的手掌中，并将球垂直于身体保持约60cm抛起。然后再用另一只手去接球。随着练习次数的增加，在熟练度提升的情
当代体育科技 2021年9期2021-06-01
- 少儿乒乓球运动用台高度调整的必要性与可行性研究
究表明，少儿正手攻球时常常出现不收前臂、抬肘等错误动作。错误动作是相对于规范化的动作而言的，而规范化的动作模式很大程度上是以成人在标准高度球台上的击球动作模式为标准的。在这一点上，乒乓球与其它项目(如跳远、网球、投掷等以地面为参照的项目)有较大的不同，球台高度与身高的比例会很大程度上影响到运动员的技术动作结构。从技能的形成与发展过程来看，运动员从少儿期至成人期始终在同一高度的球台上进行练习，并非一个有效的技能培养过程。本研究通过对照实验，对少儿与成人相关技
河北体育学院学报 2021年2期2021-03-23
- 基于金泰尔动作技能分类法对乒乓球正手攻球技术教学的研究*
下对乒乓球的正手攻球技术的教学进行分析。1 金泰尔动作技能的乒乓球基本技术结构特征1.1 金泰尔动作技能分类法金泰尔动作技能分类法(简称金泰尔二维分类法)是运动心理学领域中关于运动技能学习与控制的重要理论，从两个维度分析动作技能特征，即操作的环境背景特征和表征技能的动作功能。在这两个维度特征的基础上进一步分类形成了16种动作技能分类。(见表1)表1 金泰尔动作技能分类法1.2 操作的环境背景特征操作环境背景特征有两种：调节条件和尝试间变化。调节条件是指技能
广州体育学院学报 2021年1期2021-03-01
- 中国的“国球”
国的丁松为代表。攻球的动作要点攻球是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球；按站位有近台快攻、中台快攻、远台快攻；按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。攻球的特点是种类多、球速快、力量大。1.正手近台攻球。正手近台攻球是指站位近台且击球时间早的正手攻球法，它的动作幅度小，球的速度快，是近台快攻打法的主要技术之一。要点：充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）；前臂发力为主，手腕辅助用力；击球点在身体右前侧（大约为
青春期健康·家庭版 2020年6期2020-06-29
- 中国的“国球”
——乒乓球
国的丁松为代表。攻球的动作要点攻球是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球；按站位有近台快攻、中台快攻、远台快攻；按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。攻球的特点是种类多、球速快、力量大。1.正手近台攻球。正手近台攻球是指站位近台且击球时间早的正手攻球法，它的动作幅度小，球的速度快，是近台快攻打法的主要技术之一。要点：充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）；前臂发力为主，手腕辅助用力；击球点在身体右前侧（大约为
青春期健康 2020年11期2020-06-28
- 一节五年级《乒乓球：正手攻球》室内体育课
能说出乒乓球正手攻球的动作名称，建立乒乓球正手攻球的动作概念;初步学习正手攻球动作，掌握蹬腿转腰、挥拍收臂击球中上部的正手攻球动作技术，发展协调性及灵敏性，培养时间、空间感觉;能够在体育活动中与他人合作，并能展示自我。二、教学过程（一）激趣阶段1.课堂常规。师生问好，教师宣布教学内容并提出本节课的练习要求，讲解“我是‘乒乓冠军评比表”的使用方法（图1-1～图1-2）。2.以趣味活动“抓球拍”开课，采用两人一个球拍、两人两个球拍和多人多个球拍的游戏形式进行变
中国学校体育 2019年7期2019-12-06
- 解析高校乒乓球选项课正手攻球技术教学
陈雷雷乒乓球正手攻球技术具有速度快、力量大、变化多等优点，是主要得分手段，也是乒乓球技术中很重要且有难度的一项，无论在乒乓球专项训练还是在课堂教学中都是必须要掌握的技术之一[1]。在高校乒乓球选项课教学中，学生乒乓球基础较为薄弱，理论知识相对缺乏，加之动作技术有一定难度，导致学生经常会出现各种技术错误，如果教师不能及时纠正，势必会影响教学效果。所以，高校乒乓球选项课教师，应当依据学生实际情况，为学生提供适合他们的教学内容，促进学生稳步提升正手攻球技术，如此
灌篮 2019年3期2019-11-27
- 解析高校乒乓球选项课正手攻球技术教学
02班乒乓球正手攻球技术具有速度快、力量大、变化多等优点，是主要得分手段，也是乒乓球技术中很重要且有难度的一项，无论在乒乓球专项训练还是在课堂教学中都是必须要掌握的技术之一[1]。在高校乒乓球选项课教学中，学生乒乓球基础较为薄弱，理论知识相对缺乏，加之动作技术有一定难度，导致学生经常会出现各种技术错误，如果教师不能及时纠正，势必会影响教学效果。所以，高校乒乓球选项课教师，应当依据学生实际情况，为学生提供适合他们的教学内容，促进学生稳步提升正手攻球技术，如此
灌篮 2019年9期2019-11-25
- 对大学乒乓球技能等级标准中基本技术标准的可行性分析
实验法。进行正手攻球、左推右攻、搓球起板等项目的实验测试，统计测试数据。2.数理统计法。研究实验所得的样本数据，采用数学计算和逻辑推理得出分析结果。三、研究结果与分析1.左推右攻测试数据异常。将正手攻球和左推右攻相比较，完成一次左推右攻需要的时间，应大于完成一次正手攻球所用时间的2倍。这是由于正手攻球是单项技术的定点击球，不需要动作转换，并且步法移动的范围较小。而左推右攻是结合技术，需要正、反手两边的转换，移动范围可达到全台。在规定时间内，左推右攻的组数应
中国校外教育 2019年36期2019-11-20
- 浅谈青少年乒乓球正手攻球技术的教学
各种打法，而正手攻球是乒乓球手最见的一种打法，它既乒乓球的基础打法又是乒乓球技术中一个重要组成部分。因正手攻球直接、快速、爆发力强，一直都深受广大乒乓球手的喜爱，它是乒乓球教学重点。提高正手攻球技术有助于提高运动员的乒乓球水平。本文探讨青少年乒乓球正手攻球技术的教学。关键词 青少年 乒乓球正手攻球技术中图分类号：G633.96文獻标识码：A正手攻球是乒乓球战术体系的主体，尽管随着乒乓球打法的不断丰富和发展，出现了很多不同种类的打法，但是正手攻球凭借是它速度
科教导刊·电子版 2019年19期2019-09-17
- 搞笑乒乓球大赛
甘示弱，“扣杀、攻球、推挡、下旋球……一定打得你落花流水！”“来来来，让我们大战五百回合，一比高低！”“大师”拉着我上了“战场”，还找来一群同学观战作证。（袁老师点评：看，语言描写非常生动，写出了男孩子们的爱吹牛，也写出了“我”的不服气。）哎呀，牛皮吹大了，我的乒乓球技也一般般啦，只能硬着头皮应战。第一回合开始了，“大师”来了一招“高抛球”，我左脚向前一步，右手挥起球拍狠狠一记扣杀，“哇，高手……咦，球去哪儿啦？”周围观众一片哗然，我定睛一看，乒乓球还在脚
快乐作文（3.4年级） 2019年10期2019-09-10
- 躲避球
——单手攻球与正面接球课的设计说明
运动和技能。单手攻球与正面接球是躲避球教材中的一项基本且重要的内容之一。遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，单手攻球与正面接球技术对提高学生躲避球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。三、学情分析本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的运动基础和运动意识，躲避球是一项新兴的体育项目，学生以前基本没有接触过，学生思想上乐于接受新兴事物，接触过躲避球后具有一定的拓展提高技术应用动作能力。四、教学目标1.
卫星电视与宽带多媒体 2018年20期2019-01-28
- 躲避球
运动和技能。单手攻球与正面接球是躲避球教材中的一项基本且重要的内容之一。遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，单手攻球与正面接球技术对提高学生躲避球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。三、学情分析本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的运动基础和运动意识，躲避球是一项新兴的体育项目，学生以前基本没有接触过，学生思想上乐于接受新兴事物，接触过躲避球后具有一定的拓展提高技术应用动作能力。四、教学目标1.
学校教育研究 2018年26期2018-05-14
- 乒乓球正手攻球技术训练要点研究
14015）正手攻球技术最显著的特点是速度快、力量大、变化多。在比赛中，适时使用正手攻球，能够给对手造成较大的心理压力和防守压力，进而抓住机会赢球得分。在高校乒乓球教学中，正手攻球是一项难度较高的技术，是学生学习的重点，需要学生花费较多的时间和精力练习。1 正手攻球技术动作训练正手攻球分为正手近台攻球与正手远台攻球。本文分析2种攻球技术及训练要点。1.1 正手近台攻球直拍正手近台攻球时，站位应在球台前40cm左右，左脚稍前，右脚稍后。击球前，借助腰部与髋部
运动 2018年20期2018-03-12
- 多么痛的领悟
宣连基本的“正手攻球”动作都没做好。转眼半个月过去，李宣虽小有进步，可正手攻球时，他还是习惯横扫球拍，把肘抬得老高，动作既僵硬又难看。刘教练几近崩溃，但还是耐着性子纠正道：“肘就像是一个轴，不能往外伸，要做到小臂围着肘转；还有，球拍要向左前方击打，每次击球都是画半圆的动作，明白吗？”李宣嘴上说着明白，可只要一打球，又全都忘了。这天，李宣又去练球。刘教练发现，李宣的动作突然规范起来了，每次击球，他都很自然地向左前方“画”了一个半圆。刘教练十分惊讶：“你终于开
故事会 2018年5期2018-03-06
- 乒乓球正手攻球技术教学探究
中提高师生在正手攻球基本技术的重要性认识，改变传统单一学习正手攻球技术的教学理念，加之现代训练与学习的方式与方法，开展乒乓球教学模式的互动良性循环模式，让学生更快的从书本的知识当中，掌握乒乓球正手攻球的技术要领，使学生能够学以致用。1. 乒乓球正手攻球技术及常见教学方法1.1 乒乓球正手攻球技术的动作要领乒乓球的正手攻球技术首先要保证拍面倾斜角度每一次与球接触的角度可以使乒乓球顺利过网又不至于过高，因此拍形根据来球高度适当前倾，不可后仰拍面，因站位近台球速
体育世界(学术版) 2018年1期2018-01-27
- 高职院校乒乓球俱乐部教学中正手攻球动作结构分析
俱乐部教学中正手攻球动作结构分析□ 崔健华（南京科技职业学院 江苏 南京 210048）高职院校的体育俱乐部以学生自愿结合为基础，以学校的运动场馆为依托，围绕着某一运动项目，以俱乐部的组织形式将体育教学、运动锻炼、群体竞赛等融为一体；这一教学模式的目的就是使学生能增强身体体质，提升体育素养，增进互相了解，最终形成终身体育锻炼的习惯和健康、科学、文明的生活方式。本文根据我校乒乓球俱乐部正手攻球动作结构进行了分析，目的让学生较快、正确地掌握正手攻球技术，也为实
文体用品与科技 2017年20期2017-11-02
- 表象训练对学生乒乓球正手攻球学习的影响
学者对乒乓球正手攻球的方法，在学习理论的基础上设计出正手攻球技术动作，明确认识表象训练对学生乒乓球正手攻球学习的影响作用，并且有计划有针对性地进行教学，从而进行全面、规范、系统的训练，确保初学者所掌握的技术符合训练的深化要求。[关 键 词] 正手攻球；乒乓球；训练方法[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）04-0039-01对于乒乓球练习者而言，乒乓球技术精细且复杂，特别是正手攻球的学习，也是乒乓球教学的
现代职业教育·高职高专 2017年2期2017-10-19
- 高校乒乓球运动队正手攻球训练形式与方法探讨
乒乓球运动队正手攻球训练形式与方法探讨周徐坚，朱 飞，罗宇鹏（广州航海学院公共体育教学部，广东 广州 510725）正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和防守的压力，因此正手攻球的练习一直是各高校球队训练的重点，强化队员的正手攻球能力，可在比赛的关键时刻增加发球抢攻自信心，增强比赛得分能力，或者说，比赛的胜负一般取决于选手正手进攻能力的强弱。正手攻球，特别是近台正手快攻，是练习球感和其他高级进攻动作的基础，关系到其他技术进步的可能和程度。本
少年体育训练 2017年7期2017-09-15
- 浅谈提高毽球比赛中的踩踏攻球技术的有效策略
经验。其中，踩踏攻球技术是具有提纲挈领作用的关键技术。【关键词】毽球 技术教学毽球是中国人自己发明的球。它起源于汉代、盛行于六朝隋唐。有句俗语：唐宋元明清，从古踢到今。现代毽球项目分为：花毽、网毽。网毽是一项新兴的现代竞技体育项目，通俗的讲：它是羽毛球的场地、足球的踢法、排球的规则三个项目的完美结合。它是一项竞技性很强的项目，它既可调节情绪、增强体魄，又可磨练意志、陶冶情操，还可培养团队合作精神、促进人与人之间相互沟通、和谐人际关系。因此它受到广大人民群众
中学课程辅导·教师通讯 2017年13期2017-08-25
- 浅谈提高毽球比赛中的踩踏攻球技术的有效策略
经验。其中，踩踏攻球技术是具有提纲挈领作用的关键技术。【关键词】毽球 技术教学毽球是中国人自己发明的球。它起源于汉代、盛行于六朝隋唐。有句俗语：唐宋元明清，从古踢到今。现代毽球项目分为：花毽、网毽。网毽是一项新兴的现代竞技体育项目，通俗的讲：它是羽毛球的场地、足球的踢法、排球的规则三个项目的完美结合。它是一项竞技性很强的项目，它既可调节情绪、增强体魄，又可磨练意志、陶冶情操，还可培养团队合作精神、促进人与人之间相互沟通、和谐人际关系。因此它受到广大人民群众
中学课程辅导·教师通讯 2017年10期2017-07-27
- 5—6岁儿童乒乓球正手攻球启蒙教学方法研究
球启蒙教学中正手攻球更是最为重要的一部分，正手攻球的启蒙好坏影响着幼儿今后的乒乓球训练质量。本文通过对学龄前儿童的心理、生理特点及技术结构的了解，采用文献资料法、专家访谈法、教学实验法以及比较分析法，对5-6岁儿童学习乒乓球正手攻球启蒙教学方法进行研究。用以掌握最适合5-6岁儿童学习乒乓球的最佳方法，为了更好的开展儿童乒乓球启蒙教学提供理论依据，并提出可供参考的意见和建议，提高对5-6岁儿童的乒乓球正手攻球启蒙教学的效率，推动乒乓球运动项目的发展。由原来传
科教导刊·电子版 2017年15期2017-06-30
- 40+时代下乒乓球正手攻球教学初探
出球不快” 、“攻球不暴”等现象就得以很好的解释。2.乒乓国手的技术改进通过观察中国乒乓球男队队长、里约奥运会男子单打冠军、大满贯得主马龙在里约奥运会的正手攻球技术动作，对比《马龙斗士》教学视频，分析得出“40+时代”下马龙正手攻球技术动作的改进。从动作框架看，基本站位、大臂与身体夹角、大臂与前臂夹角、手腕与前臂的位置关系等方面保持原有的技术动作。“40+时代”下，马龙在正手攻球时的转腰幅度明显加大，同时保持大臂与前臂相对固定的状态，拍面也更立。这三方面的
考试周刊 2017年5期2017-02-05
- 浅析如何练好乒乓球正手加转弧圈球
.摩擦大于击打 攻球时是应该有擦有打，但近台快攻不是以摩擦为主，而是以击打为主4.击球位置错误 根据乒乓球攻球的“三角形”理论，人、球、拍三者构成的三角形空间位置是否合理，是攻球准确性的关键，偏前、偏后、偏近、偏远、偏高、偏底都直接影响攻球的准确和质量。正确的位置是：球反弹到胸前或腹前的正前方一肘远且与网齐高时为最佳击球的空间位置。5.肘关节外张过大（或叫抬肘） 抬肘很容易造成拍面朝下、击球上方，使攻球下网。此动作不仅影响攻不旋和上旋球技术，而且更坏地影响
博览群书·教育 2016年9期2016-12-12
- 2016获奖案例选登-28 记一节小学二年级乒乓球训练课—初学正手攻球
训练课—初学正手攻球代顺武 （新疆乌鲁木齐市第97小学，831400）一、案例背景新疆代顺武笔者所在学校每周四都要开展乒乓球社团活动。在二年级进行乒乓球正手攻球教学中，笔者上了两节乒乓球训练课，该做的球性练习和徒手挥拍动作都进行了传授，学生在正手攻球多球练习中还是打不到球。笔者针对二年级学生学习乒乓球技术中出现的这些难点进行了观察和思考。怎样才能让学生快速掌握正手攻球技术呢？再次上乒乓球社团活动课，笔者改变了学生击打乒乓球的动作，逐步进行完整攻球的练习，学
中国学校体育 2016年8期2016-12-05
- 乒乓球正手攻球两种教法的比较
要] 乒乓球正手攻球是乒乓球运动重要的基本功。正手攻球的两种教学路径各有优缺点。A路径是先掌握手臂动作和腰腿动作协同，然后体会腰腿带动手臂击球；B路径是先掌握腰腿带动手臂动作，然后体会将腰腿力量集中在手臂击球。通过对一个教学班的随机分组教学实验，对两种教法路径进行了比较。[关 键 词] 正手攻球；教学方法；比较研究[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）19-0098-01乒乓球运动的技术基本功中，正手攻球
现代职业教育·高职高专 2016年7期2016-07-09
- 挥拍对建立乒乓球规范技术动作的作用探析
——以山西师范大学体育学院为例
内容定为正手一点攻球挥拍技术动作、正手两点攻球挥拍技术动作、反手一点攻球挥拍技术动作、反手两点攻球挥拍技术动作、正手下旋转上旋弧圈球一点攻挥拍技术动作、正手下旋转上旋弧圈球两点挥拍技术动作。3.2.1正手一点攻球挥拍技术动作在教学当中，对技术动作进行详细概括，并进行示范。实验组的着重强调挥拍动作练习，并进行录像教学，拍摄实验组学生的训练录像。目地是让学生了解自身技术动作后发现不足，在头脑中建立正确的动作表象，更加清楚技术动作中的重点和难点，提高技术动作的准
武术研究 2016年2期2016-06-08
- 乒乓球正手攻球技术易犯错误解析
王蜀昆正手攻球的技术要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。直板正手攻
俪人·教师版 2016年13期2016-05-30
- 表象训练在乒乓球正手攻球教学中的应用研究
训练在乒乓球正手攻球教学中的应用研究刘娜在乒乓球正手攻球的教学中，积极运用表象训练的科学方式，利用这种心理教学法的重要作用，能够提升教学效果，同时还能够强化学生对乒乓球正手攻球的印象。因此，在乒乓球正手攻球的教学环节中，应该积极利用表象训练的教学模式，将传统的技能型训练与表象训练结合起来，有效地提升乒乓球正手攻球的教学质量。表象训练；正手攻球；乒乓球教学；应用研究10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.071乒乓球是我国一项享
体育世界(学术版) 2016年36期2016-02-13
- 论高校乒乓球选项课正手攻球技术教学
乒乓球选项课正手攻球技术教学刘岩 （徐州医学院江苏徐州221004）正手攻球作为乒乓球技术的最基础的动作，也是最需要掌握的动作技术，在普通高等院校的乒乓球选项课中是教学的重点。选项课的学生多是初学，没有太多的乒乓球技术相关知识，加上对攻球动作的理解不够透彻，会导致出现一些错误的技术动作，若不及时纠正会形成错误的动作定型，给学生掌握技术带来一定的难度。该文采用文献资料法，对高校乒乓球选项课的正手攻球技术教学进行剖析，通过示范、分解等教学方法和多球训练方法期望
当代体育科技 2015年30期2015-12-01
- 乒乓球正手攻球击球点如何掌握的几点浅见
梁 峰乒乓球正手攻球击球点如何掌握的几点浅见□ 梁 峰乒乓球运动具有很强的技巧性，而正手攻球就是其中一种重要的攻球技术。如何让学生科学有效地掌握好球技，是乒乓球教学和训练的重点和难点，也是值得每个乒乓球教师进行研究的重要课题。文章就如何掌握好正手攻球技术，提高攻球准确率，降低击球失误率的问题进行探讨。乒乓球；正手攻球；球技在乒乓球运动中，正手攻球是重要的攻球技术之一。提高学生的攻球技术，减低攻球失误率，是培养学生正手攻球技术的关键所在。笔者联系当前乒乓球正
体育师友 2015年5期2015-11-06
- 乒乓球正手攻球技术训练有技巧
3 ）乒乓球正手攻球技术训练有技巧于志新（扬州市江都区武坚中学,江苏 扬州 225253 ）正手攻球技术是乒乓球项目完整技术的基石，也是初学者最先学习的进攻技术，在乒乓球正手攻球技术教学中，教练员的教学方法是否恰当将会直接影响动作技术的稳定发挥以及优异运动成绩的取得。在教授乒乓球正手攻球技术的过程中。笔者经过多年的实践，针对乒乓球初学者正手攻球容易出现的错误动作，总结出了一套行之有效的训练方法，并取得了较好的学习效果。现将方法介绍如下，希望能起到抛砖引玉的
少年体育训练 2014年10期2014-12-07
- 乒乓球近远台正手攻球技术的力学特征研究
乓球训练中近远台攻球技术的运动学与动力学特征分析与研究，力争探索出乒乓球近远台攻球的理论规律为教学与训练提供借鉴。1 研究对象与方法1.1 研究对象本研究选取国际级乒乓球运动员、世界冠军马琳、李晓霞、郭炎、刘诗雯为研究对象，受试者均为右手持拍，研究对象的基本情况见表1。表1 受试者的基本情况 (N=4)1.2 研究方法1.2.1 文献资料法 检索和参考了近十几年来有关乒乓球运动生物力学研究方面的大量文献资料与学术论文，基本了解了有关我国乒乓球生物力学的研究
哈尔滨体育学院学报 2014年2期2014-10-31
- 浅谈青少年乒乓球正手攻球的教学方法
张慧平摘要：正手攻球是乒乓球各项技术中的核心。因此,在教学中应根据学生的特点,制定出符合学生实际情况的练习手段和方法。循序渐进,提高他们的学习热情,以利于学生尽快正确掌握正手攻球这一技术,不断提高教学质量。利用各种教学方法来激发学生们的主动性和积极性，更好的培养学生热爱乒乓球这门课的兴趣。关键词：正手攻球；移动；挥拍练习；线路中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）08-0255-01正手攻球是乒乓球技术的重要组成部
读与写·下旬刊 2014年4期2014-08-07
- 不同反馈频次对篮球与乒乓球初学者学习效果的实验研究
罚篮和乒乓球正手攻球教学,在教学的过程中对动作进行讲解和示范;然后对学生讲清练习的要求。教师用口头信息反馈的形式对练习者的动作执行情况进行评价和指导,根据不同的教学班给予不同反馈频次。2个班分别进行100次的双手胸前投篮和100次的正手攻球。在这过程中,第一个班采用100%的反馈频次,第二个班采用33%的反馈频次(100次练习在1次课内完成,其中33%KR组每练习3次立即给予反馈信息,100%KR组每练习1次均立即给予反馈信息)。休息30min后立即进行1
当代体育科技 2014年8期2014-03-26
- 正手攻球技术理论实践之研究
14125)正手攻球技术理论实践之研究闵爱娟 王应(江苏省太湖高级中学 江苏无锡 214125)正手攻球技术是基本由四个环节组成,即判断移位、引拍、挥拍击球、随挥还原。就攻球中主客体关系来讲,持拍者是攻球主体,来球的时间过程与着台空间表现是客体。击球主体通过对客体来球的反应、判断,进而做出匹配性击打球动作,换言之,对方来球的前中后、上中下、左中右是作为一种刺激物作用于己方的,且球中的包涵因素影响着己方的应答可能,此为“细说”。作为一个攻球“杀手”,要想做到
当代体育科技 2013年32期2013-09-18
- 浅议普通高校乒乓球正手攻球教学
67000）正手攻球是普通高校乒乓球教学大纲中的重要内容，它是正手弧圈球技术的基础。它的特点是站位近台，出手快，动作幅度较小，具有较强的攻击性，防守难度较大等特点。是在乒乓球比赛中争取主动、占据上风，克敌致胜的重要手段。在教学过程中经常发现，学生对这项技术的学习有很高的积极性。但因学习周期较短，学习效果一般，很多学生错误动作较多，导致在比赛应用中失误较多。1、教与学的过程1.1、教师的动作示范和动作方法讲解示范是体育教学中最常用的一种直观教学方法，能够使学
文体用品与科技 2013年22期2013-08-15
- 乒乓球选项学生横板正手攻球技术特点调查
之一，掌握好正手攻球技术是十分重要的。在本校的乒乓球教学中，正手击球是难度最高的技术，也是重要的教学内容之一，它对学生的乒乓球水平具有决定作用。由于在校乒乓球选项的学生大多没有进行过乒乓球专项的训练，基础薄弱，使其在乒乓球正手攻球的学习中存在很多问题。因此，本研究通过对本校乒乓球选项学生横板正手攻球技术存在的问题进行调查，分析出现这些问题的原因，从而对横板正手攻球技术的教学提供一定的理论指导。1、研究对象与方法1.1、研究对象随即抽取大连大学乒乓球选项班横
文体用品与科技 2013年6期2013-02-08
- 影响乒乓球选项课正手攻球教学效果原因探析
乒乓球选项课正手攻球教学效果原因探析王贺文1席玉宝2(1.安徽理工大学 体育部，安徽 淮南 232001； 2.安徽师范大学 体育学院，安徽 芜湖 241000)对影响乒乓球选项课中正手攻球技术教学效果的原因进行探讨，发现存在以下问题:正手攻球内容多、难度大，乒乓球选项课中人数多、正手攻球教学时间短，学生基础差，所需器材、场地条件达不到要求和教师思想不重视等。对此提出了如下对策：充分做好正手攻球前的准备工作，注重陪练员的职责，教学时要因材施教、因地制宜，注
吉林体育学院学报 2012年1期2012-12-06
- 乒乓球正手攻球技术的教法初探
1 、乒乓球正手攻球技术教法中常见问题及原因1.1 、正手攻球技术教法中常见问题在乒乓球的正手攻球的使用中，需要进行全身协调用力，并通过前臂、上臂及手腕动作来攻球，在教学中，大部分初学者由于对动作概念的理解不够，且球感不好，经常会出现一些错误的技术动作，像全脚掌着地，臀部后坠，上体后仰，重心太高或靠后，不弯腰、不屈膝，起动太慢，用力不协调；判落点不准确，引拍不到位，击球的位置及时间判断不准确，正手攻球的时候，肘部抬得过高，导致击球无力，击球的瞬间手腕松动，
文体用品与科技 2012年6期2012-08-15
- 浅谈乒乓球初学者正手攻球训练方法
比赛录像总结正手攻球的技术动作及重要性。1.2.3、访谈法：利用走访，电话，座谈对部分经验丰富的乒乓球教练，请教和探讨相关的正手攻球训练方法及训练中的注意事项 ，和初学者进行沟通了解其训练中存在的问题。2、正手攻球2.1、正手攻球的重要性从近几年国际大赛和国内大赛中可以总结得到，在技术全面，打法多变的今天，正手攻球的技术依然在比赛中起着很重要的作用，比赛的大部分得分依靠正手攻球来完成，从此统计中可以看出正手攻球在比赛中的重要性，正手快攻具有站位近，动作小，
文体用品与科技 2012年14期2012-08-15
- 异步教学法在乒乓球正手攻球教学中的实验研究
学法在乒乓球正手攻球教学中的实验研究王贺文1席玉宝2(1.安徽理工大学 体育部，安徽 淮南 232001；2.安徽师范大学，安徽 芜湖 241000)通过应用教学实验法，采用配对样本差异性检验，对异步教学法在乒乓球正手攻球教学中的应用效果进行研究，结果发现：在乒乓球正手攻球教学中应用异步教学法比统一授课制教学效果好，同时提出在实施异步教学法时的注意事项。异步教学法；正手攻球；乒乓球1 前言1989年武汉师范学院的黎世法教授在发展异步教学论的基础上，研究出了
吉林体育学院学报 2011年5期2011-11-10
- 邓亚萍：感谢父亲另类的爱
松只准小亚萍正手攻球，不准用反手。为什么？邓大松的思考是：“俗语说，不怕你有千招，就怕你有绝招。国家乒乓球队对选手的要求是：特点突出，技术全面，没有明显漏洞。这三句话在一个孩子身上怎么实现？我琢磨，特点突出是第一位的，后两项是第二位的。如果从小特点就非常突出，以后弥补漏洞，技术全面，相对容易。反过来，一开始就样样会，样样都不精，往后再想有突出的特点，会很困难。”在两年多的时间里，这种“畸形”的打法逼得小亚萍别无选择，只能拼命侧身正手攻球：长球攻，短球攻；高
共产党员(辽宁) 2011年16期2011-08-13
- 乒乓球正手攻球的教学初探
30027)正手攻球是衡量打球者实力和风格的重要依据，其特点是速度快、力量大，变化多。在教学实践中，正手攻球技术是普通高校大学生乒乓球教学的重点，也是一项难度较高的技术，练习所需的时间和精力也比其他技术多。一、握拍1.握拍的基本原则。 (1)握拍应照顾正、反手两方面，这是为了在快速转换的过程中保证有一个相对稳定的拍形。(2)握拍是手臂的延长，在作用力相等时，力臂越长，作用力越大。所以，握拍时球拍与手臂应成为一条直线。(3)握拍应不紧不松，不深不浅，过紧和过
山西广播电视大学学报 2011年2期2011-04-13
- 竞技乒乓球运动中呼吸循环系统机能的研究
）测定的内容正手攻球 60s防守 60s正手攻球结合反手攻球 60s正手弧圈球 60s步法结合正手弧圈球 60s2 研究结果与分析选手的特征及12min跑的测定结果（见表1）。表1 选手的特征及12min跑的测定结果2.1 正手攻球练习时的摄氧量及心率变化选手在正手攻球练习时VO2的平均值是17.15±1.5ml/kg/min、HR是84.15±7.6bpm、运动强度是14.64＋5.3%HRmax（见图1）。图1 正手攻球练习时的摄氧量及心率变化图2.2
哈尔滨体育学院学报 2011年2期2011-01-02
- 乒乓球正手攻球常见技术错误与肩部损伤关系的生物力学分析
04)乒乓球正手攻球常见技术错误与肩部损伤关系的生物力学分析吴国梁(柳州师范高等专科学校 体健系,广西 柳州 545004)正手攻球时的“抬肘”和直臂挥击是造成肩袖劳损、喙肩弓损伤及肩过度外展综合征的技术性原因,并提出相关的改正建议:在练习正手攻球时应强化击球时以躯干带动上臂、以上臂带动前臂,最终以收前臂发力为主的击球方法,在随摆时注意肩关节周围肌肉的放松,控制大臂的挥摆幅度。乒乓球;正手攻球;技术错误;肩部损伤;生物力学分析AbstractSport a
体育教育学刊 2010年6期2010-12-29
- 分解教学法提高乒乓球正手攻球效果的实验研究
法提高乒乓球正手攻球效果的实验研究谭清华,周脉清(泰山学院体育科学系,山东泰安 271021)运用教学实验法和数理统计分析法,探讨分解教学法对学生习得乒乓球项目正手攻球技术的影响。旨在改善和提高乒乓球教师的授课效果,缩短学生掌握技术动作的周期,促进分解教学法在乒乓球教学中的正确运用。乒乓球;分解教学法;教学实验;正手攻球Abstract:Decomposition method is a teachingmethod,often used in physi
山东体育科技 2010年2期2010-09-13
- 如何提高中学生乒乓球正手攻球的连续性
中许多同学在正手攻球的练习时，连最基本的发球都不会，训练的强度和密度不够，经常来回捡球，浪费时间，手感没有了，也没有成功的喜悦。这样同学们会逐渐产生厌恶，对中学生的心理和身体都有影响。因此，本文探讨了在新课标下的乒乓球选项课中怎样提高中学生的正手攻球的连续性的问题，以提高学生的乒乓球练习兴趣和技术水平。2 提高正手攻球技术的理论依据2.1 提高的依据和作用：中学生的年龄虽然已经超出国家队选拔输送的年龄，但有些业余选手与国家队的水平相差不多。如帖娅娜就是在大
体育师友 2010年3期2010-09-04
- 对大学生正确掌握乒乓球正手攻球击球点的实证研究
层次。因此，正手攻球技术是乒乓球运动各项技术中必须要掌握的重要技术，是比赛得分的主要手段，正手攻球稳定性及准确性能力提高是决定比赛胜负的基础和根本，而能否正确掌握正手攻球击球点是保证击球稳定性和成功率的关键技术。2 研究对象和方法2．1 研究对象武汉船舶职业技术学院乒乓球俱乐部2009级A班10人为实验班，B班10人为对照班。为避免实验班和对照班在实验前存在着系统差异影响实验信度和效度，实验前对两班学生的基本技术和实战能力作了测试。结果表明：两班测试成绩无
武汉船舶职业技术学院学报 2010年6期2010-08-03
- 乒乓球正手攻球的教学初探
30027)正手攻球是衡量打球者实力和风格的重要依据，其特点是速度快、力量大，变化多。在教学实践中，正手攻球技术是普通高校大学生乒乓球教学的重点，也是一项难度较高的技术，练习所需的时间和精力也比其他技术多。一、握拍1.握拍的基本原则。 (1)握拍应照顾正、反手两方面，这是为了在快速转换的过程中保证有一个相对稳定的拍形。(2)握拍是手臂的延长，在作用力相等时，力臂越长，作用力越大。所以，握拍时球拍与手臂应成为一条直线。(3)握拍应不紧不松，不深不浅，过紧和过
山西广播电视大学学报 2010年2期2010-04-12