枸杞子
- El descubrimiento de las hierbas terapéuticas La historia de Shennong,el “Soberano de la Agricultura”
barum)(枸杞子)Es dulce y nutre el hígado y los riñones.Es bueno para la vista y contribuye a aliviar todas las enfermedades oculares.(Los datos de este artículo provienen de los materiales de enseñanza de la MTC para escuelas primari
今日中国·西班牙文版 2023年2期2023-02-14
- 枸杞明目片对保护视力的功效
代临床医学中，枸杞子都是治疗眼部疾病的有效药物，经过实验证明，枸杞子的应用可以治疗关于黄斑变性、老年白内障、糖尿病性视网膜病变、近视眼、视网膜色素变性、青光眼等多种眼部疾病的治疗过程中。本文主要是针对枸杞子在临床医学眼部疾病治疗中的应用，希望能够为眼部疾病治疗效果的提升请参考意见。关键词：枸杞子;眼部疾病;临床治疗【中图分类号】 R283 【文献标识码】 A 【文章编号】2107-2306（2022）13--01随着现代移动电子设备渗透到人们的日
中国药学药品知识仓库 2022年13期2022-07-03
- 枸杞子中4种类胡萝卜素成分含量测定一测多评法的建立
建立同时测定枸杞子中玉米黄质、β-胡萝卜素、β-隐黄素棕榈酸酯、玉米黄素双棕榈酸酯含量的方法。方法 枸杞子药材经正己烷-无水乙醇-丙酮-甲苯（10 ∶ 6 ∶ 7 ∶ 7，V/V/V/V）超声提取后，采用高效液相色谱法进行测定。以YMC C30为色谱柱，以甲醇-乙腈-水（81 ∶ 14 ∶ 5，V/V/V）为流动相A、二氯甲烷为流动相B进行梯度洗脱，柱温为20 ℃，流速为1.0 mL/min，检测波长为450 nm，进样量为20 μL。以玉米黄质为参照物
中国药房 2022年8期2022-04-27
- 小儿脾胃虚弱试试枸杞山药粥
，粳米50克，枸杞子10克。盐或白糖适量，葱花少许。制法：粳米淘净，锅中加适量清水。山药去皮切小块，枸杞子冷水浸泡后洗净。开火，水开后将粳米与山药同煮，待將熬成粥时，下枸杞子再煮20分钟左右。根据孩子的口味和喜好加一些盐或白糖、葱花调味即可。功效：山药健脾固肾，枸杞子滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
保健与生活 2022年8期2022-04-08
- 枸杞子泡水适合所有人吗
保温杯里加几粒枸杞子，这样喝起来甜甜的。有人说，枸杞子功效多，任何人都适合，这是真的吗？真相：枸杞子是国家卫生健康委员会公布的药食同源目录里面的一种，它既是食品，又是药品，具有药品的属性。但枸杞子并不适合所有人，应根据自身情况而食用。●枸杞子安全但非万能●目前，药食同源目录里共有110种药物，枸杞子能够“上榜”，其安全性是毋庸置疑的。枸杞子作为药材，具有一定的偏性。中医认为，人体发生疾病是由于体内失去平衡，故需要针对机体失衡的原因，使用具有某些偏性的药物纠
发明与创新 2022年2期2022-02-17
- 国家中药复方专利治疗男性不育症的用药规律分析
分别是菟丝子、枸杞子、淫羊藿、熟地黄、当归、肉苁蓉。涉及药物药性以温为主，其次为平、寒;药味以甘居多，其次为苦、辛;归经以肾、肝经为主;功效以补虚类为主，其次为活血化瘀类;“菟丝子-枸杞子”药对组合出现频次最高;置信度居首位的关联组合为“菟丝子，山药→枸杞子”;聚类分析得到男性不育症中药复方专利5个核心类方。结论 诸医家治疗男性不育症重视标本兼治，以补肾益精治其本，活血化瘀、清热利湿、健脾益气治其标，注重肝肾同治，脾肾并调，常用五子衍宗丸、左归丸、右归丸、
湖南中医药大学学报 2022年2期2022-02-15
- 没见过
看到电视里介绍枸杞子有营养，就给全家炖了乌鸡枸杞子汤。小女儿指着汤里的枸杞子，问：“媽妈，这是什么？”妈妈告诉她：“这是枸杞子。”女儿眨了眨眼睛，说：“我还以为是刚出世的红枣呢！”昨天，刚进行完月考，今天，上学的时候，小胖的身上青一块紫一块，同桌问他怎么了。小胖说：“我妈今天出差，昨晚因为我的月考成绩，把我打了一顿。”同桌不明白地说：“可是成绩还没有出来啊。”小胖说：“我妈说了，早晚都得打，先打了就完成了一件事，省着出差还得记着。”
意林 2022年1期2022-02-13
- 晨斋枸杞一杯羹
姚鹏宇枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实，以宁夏枸杞最为有名，有着悠久的历史，是日常广泛应用的药食两用之品，现对其日常服用方法进行简单介绍。嚼服 枸杞子有鮮品与干品之别，一般市面上以干品居多。因其味甘甜，口感适宜，嚼服是常见的食用方法。但枸杞子作为滋补之品不能过量食用。每日用量应不超过30克。梁代陶弘景所著《本草经集注》中载有枸杞子“生啖”的食用方法。相较于干品，鲜枸杞子富含汁液，口感更佳。代茶饮 现如今“保温杯里泡枸杞”已经成为一种养生时尚，枸杞子代茶饮也是
保健与生活 2022年3期2022-02-11
- 枸杞子药食产品现状及发展趋势
236800)枸杞子又名甜菜子、红耳坠、地骨子等[1]，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，始载于《神农本草经》。枸杞子功效广泛，其主要作用为滋补肝肾，益精明目。它不仅是常用中药，还具有保健功能，可以加工成食品。近年来枸杞子的“药食同源”价值逐渐受到重视，以枸杞子为原料，开发了多样化的枸杞子产品，涉及中成药、保健食品等多种产品形态。本文从枸杞子的传统应用、现代中药产品、保健产品及其它产品几个方面进行综述分析，为枸杞子资源的深度开发和应用提供参考。1 枸杞子的
信阳农林学院学报 2021年4期2022-01-07
- 花青素 让您青春靓丽
可以抗氧化。黑枸杞子就是一味滋养肾肺、富含花青素的药材。一方面，黑枸杞子有滋肾润肺、滋补肝脏的功效;另一方面，现代医学研究表明，黑枸杞子富含花青素，每100克黑枸杞子含有3690毫克花青素，被称为“花青素之王”，具有很强的抗衰养颜的作用。抗氧化养颜饮玉颜乌发饮原料：黑枸杞子10克，菊花3克。制法：菊花热水冲泡，冷却至50℃后加入黑枸杞子，即可饮用。功效：乌发明目，清泻肝火，补益肝肾。玉颜开郁饮原料：茉莉花、菊花各6克，黑枸杞子10克。制法：茉莉花、菊花用水
保健与生活 2021年23期2021-12-12
- 不同产地枸杞子中多糖含量的比较研究
要：目的：建立枸杞子中多糖的测定方法，比较不同产地枸杞子中多糖含量的差异。方法：采用蒽酮-硫酸法测定宁夏、青海、新疆等3个产地86批次枸杞子中多糖的含量，分析差异，并进行方法学考察。结果：方法线性关系、回收率、精密度及重复性测定结果均符合要求，不同产地枸杞子中多糖含量范围为1.71%～4.56%，多糖含量高低顺序为青海>新疆>宁夏。结论：蒽酮-硫酸法可用于枸杞子多糖含量的测定，不同产地的枸杞子中多糖含量有一定差异，其中青海产地枸杞子中的多糖含量最高。关键词
中国食物与营养 2021年3期2021-09-10
- 泡完水的枸杞子可吃掉
禤影妍枸杞子味甘、性平，能够滋补肝肾、益精明目，长于滋肾精、补肝血。佛山市中医院药务科副科长雷凯君主任药师介绍，体质虚弱、抵抗力差的人非常适合食用枸杞子，其可入药、入膳、泡茶用。但一定要长期坚持，才能见效。就拿护眼来说，佛山市中医院眼科杨雪艳副主任中医师解释，枸杞子含有类胡萝卜素，有益于视网膜的健康。不过，类胡萝卜素是脂溶性的，泡水的话，其中的脂溶性成分很难溶出来，因此，建议把泡完水的枸杞子吃掉，每天的食用量為30～50颗，养肝明目。
保健与生活 2021年13期2021-07-14
- 基于网络药理学对枸杞子-五味子治疗注意缺陷多动障碍的机制探究
网络药理学探讨枸杞子-五味子药对治疗注意缺陷多动障碍的药效物质基础和作用机制。方法：检索ETCM数据库，筛选枸杞子-五味子活性成分及靶基因;检索Drugbank、Genecards、DisGeNET和TTD数据库，筛选ADHD相关靶基因;利用Cytoscape构建药对活性成分-靶点网络并进行拓扑结构分析;对疾病靶點与药对靶点绘制维恩图筛选关键靶点，利用David进行GO分析和KEGG分析。结果：筛选出枸杞子-五味子有36个活性成分，207个靶基因，活性成分
世界中医药 2021年3期2021-06-24
- 秋冬养生嚼枸杞
耳边念叨：秋收枸杞子，冬采地骨皮。天气渐渐变得寒冷，枸杞子的身影在我家也愈加明晰起来。母亲在煮粥时会放一二十颗.平时则拿小碟子数二十颗盛好，供这一天不定时嚼服。母亲说，枸杞子具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨等功效，嚼服效果最好。现在很多人都用枸杞子泡水或煲汤，虽说也好.但毕竟是退而求其次了。母亲还说，万事都有一个度，再好的东西也只有适量吃，才能发挥最佳的效果。就比如枸杞吧，保健用每天30克左右就够了。而且一定要坚
家庭医学 2020年1期2020-12-28
- 颜色改变对中药枸杞品质影响的研究概况
汪岩摘 要：枸杞子为茄科植物宁夏枸杞（Lyciumbarbarum L.）的干燥成熟果实，味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等功效。《神农本草经》将其列为药中上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”。现代研究表明，枸杞具有增强机体的免疫功能、延缓衰老、降血糖、抗肿瘤等作用。由于枸杞鲜果无法长时间保存，故需“制干”。枸杞常见的干燥方式有晒干、冷冻干燥、热风烘干等，晒干时间长，易受天气等影响，冷冻干燥能量消耗大。因此，热风烘干是目前枸杞干燥主要采用的方
现代食品·上 2020年10期2020-12-07
- 基于图像处理技术的枸杞子商品规格等级评价方法研究＊
102488）枸杞子为茄科植物宁夏枸杞（Lycium barbarumL.）的干燥成熟果实[1]。枸杞子作为国家卫生部公布的药食同源的品种之一，在《神农本草经》中便已被列为上品，可“久服坚筋骨，轻身不老”[2]。目前，枸杞子主产于宁夏、内蒙古、甘肃、新疆等地[3]，但以宁夏产者质量最佳，故称之为“道地药材”。枸杞子中含有多种活性物质，如黄酮类、多酚类、枸杞多糖、不饱和脂肪酸和萜类等[4]，具良好的滋补功效。目前枸杞子产区主要分布于内蒙古、宁夏、甘肃、新疆等
世界科学技术-中医药现代化 2020年8期2020-11-25
- 枸杞子质量评价研究进展
光明[摘要] 枸杞子为药食两用滋补类中药材，药用始见于《神农本草经》。枸杞子中含有枸杞多糖、枸杞黄酮、维生素、微量元素、氨基酸等多种成分，具有较高的药用价值和营养价值。随着对枸杞子质量评价研究的不断深入，发现不同种质、产地、采收时间、加工方式对枸杞子外观形态特征和营养成分含量有显著性影响。傅里叶变换红外光谱学、高效液相色谱法、NOSE、DNA等技术被应用于枸杞子鉴别及指纹图谱研究，可快速区分不同产地和不同品种枸杞。多种新技术、新方法被应用于枸杞多糖、甜菜碱
中国医药导报 2020年22期2020-10-09
- 枸杞子的鉴别与应用
邢爽枸杞子是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有非常好的保健功效。枸杞子据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿，可以说是长寿必备！阴虚人群吃枸杞子，易上火在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞子的用量。因为枸杞子味甘、性温和，用量过度会造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。1.枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡
保健与生活 2020年18期2020-09-26
- 枸杞子中甜菜碱含量测定方法的建立和提取方法的优化
要 目的：建立枸杞子中甜菜碱的含量测定方法，并优化其提取方法。方法：采用高效液相色谱法测定枸杞子中甜菜碱的含量，色谱柱为Waters Spherisorb NH2，流动相为乙腈-0.01 mol/L磷酸二氢钾水溶液（75 ∶ 25，V/V），流速为0.7 mL/min，检测波长为195 nm，柱温为30 ℃，进样量为10 μL。以甜菜碱含量为指标，在单因素试验的基础上，采用L9（34）正交试验设计对枸杞子中甜菜碱超声提取的甲醇体积分数、提取时间、料液比进行
中国药房 2020年14期2020-09-02
- 基于网络药理学分析枸杞子的作用机制
药理学方法研究枸杞子的主要活性成分及其作用靶点规律，推测可能存在的药理机制。 方法 在BATMAN-TCM平台检索枸杞子的活性成分，以口服生物利用度（OB）≥30%和类药性（DL）≥0.18为标准筛选活性成分，找出活性成分对应靶点。构建枸杞子活性成分靶点蛋白互作网络，运用DAVID数据库进行靶点GO功能富集和KEGG通路富集分析。 结果 筛选到枸杞子OB≥30%、DL≥0.18活性成分45种，其中36个活性成分作用靶点去除重复共计208个;在DAVID数据
中国医药导报 2020年19期2020-08-27
- 枸杞子加丹参对RCS(rdy-/-,p-/-)大鼠视网膜匀浆中cAMP、cGMP含量的影响
〕 目的 探讨枸杞子加丹参对视网膜色素变性模型大鼠RCS（rdy-/-， p-/-）视网膜匀浆中cAMP含量、cGMP含量以及cAMP/cGMP值的影响。方法 实验动物随机分为5组：空白组为RCS（rdy+/+， p+/+）大鼠8只，模型组、枸杞子组、丹参组及枸杞子加丹参组（杞参组）为RCS（rdy-/-， p-/-）大鼠各8只，每组均雌雄各半。5组大鼠分别给予生理盐水、生理盐水、枸杞子、丹参、枸杞子加丹参灌胃。灌胃28 d后，ELISA法测定视网膜组织匀
湖南中医药大学学报 2020年7期2020-08-12
- 基于多成分药物代谢的枸杞子质控成分遴选研究
研究策略，探讨枸杞子在体内的代谢成分，遴选枸杞子的质控成分。方法：制备枸杞子水提液后，运用在体双向肠灌流技术和灌胃采血技术收集其肠代谢、肝代谢及综合代谢样品，结合超高效液相色谱-四级杆/静电场高分辨质谱联用技术（UPLC-Q-Exactive MS），对枸杞子水提物、肠代谢样品、肝代谢样品及综合代谢样品中的成分进行鉴别，遴选枸杞子的质控成分。结果：枸杞子提取物经LC-MS分析，共鉴定出36个化学成分。序贯代谢研究表明，枸杞子中有20个原形入血成分，其中有1
世界中医药 2020年13期2020-08-07
- 泡完水的枸杞子 吃掉
国人的饮食中，枸杞子占有重要地位。然而，如何吃，才能最大化地发挥其养生功效呢？枸杞子最有价值的营养素是胡萝卜素。胡萝卜素进入小肠后能转化成人体可以直接利用的维生素A，有助于保护视网膜。枸杞子还含有叶黄素等类胡萝卜素，对保护眼睛黄斑有积极作用。除此之外，枸杞子富含的甜菜碱有助于调节免疫力、清除体内自由基。很多人喜欢用枸杞子泡水喝，泡完就把没有味道的枸杞子倒掉了，这其实是一种浪费。因为枸杞子中的胡萝卜素和类胡萝卜素均属于脂溶性维生素，所以，枸杞子泡水還需要连枸
保健与生活 2020年1期2020-05-07
- 枸杞子泡水喝谨记四不宜
衣晓峰枸杞子作为生活中比较常见的药食两用之品，一直深受广大群众的喜爱。中医早就有枸杞养生的说法，很多人平常也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥服用。近些年来，随着人们保健意识的增强。枸杞子养生保健的功效开始被无限放大。许多人不问虚实，一味喜欢用枸杞子补益。这种方法是否得当？随意服食有无不良影响？下面让我们一起来听听黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任中药师刘利民是怎么说的吧！五大功效利健康枸杞子泡水喝的功效的确不少，长期饮用能够补肝肾、益精血、明目、止渴。中医也常用枸
养生保健指南 2019年5期2019-12-16
- 枸杞子 这样吃延年又益寿
说是一位喜爱吃枸杞子的老中医，每天必吃。枸杞子是养生宝物大家都知道，能扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老，对多种慢性病都有很好的改善作用，作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳。很多人会在喝茶的时候泡上几颗枸杞子，但是刘侣笙吃枸杞子从不用热水泡，因为枸杞子中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收。那么，枸杞子到底怎么吃才最好呢？第一种吃法：泡酒据刘老药铺的药工、国家级非物质文化遗产项目代表
保健与生活 2019年15期2019-09-12
- 枸杞子水提部位荧光特性研究
的 通过研究枸杞子水提部位的荧光特性，为枸杞子鉴定与质量评价提供依据。方法 采用紫外吸收光谱、荧光激发谱、荧光发射谱、三维荧光光谱的多维光谱结合方法得到枸杞子水提取部位的全方位光谱特征信息，并对特征荧光峰进行表征。结果 枸杞子水提部位有2个明显的特征荧光峰，分别在激发波长（Ex）280 nm/发射波长（Em）340 nm与Ex 340 nm/Em 450 nm处，且荧光强度与浓度有关，受温度、酸碱度、共存离子影响;对照品东莨菪内酯、色氨酸的三维荧光光
中国中医药信息杂志 2019年7期2019-09-02
- 对付疲劳，你吃对了吗
.眼部疲劳——枸杞子用眼过度会出现眼睛干涩、视物不清等表现。食用枸杞子有明目效果。一般健康的成年人，每天水泡20 克（25～35 粒）的枸杞子比较合适。但是，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来，只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接咀嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分。但不宜吃过多。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。2.大脑疲劳——坚果、深海鱼核桃、开心果等坚果以及三文鱼、金枪鱼等深海鱼中所含物质
长寿 2019年11期2019-07-14
- 春季，枸杞茶应该这样喝
山天枸杞子是人们生活中常见的一种滋补品，其营养丰富并有一定的滋补功效，因而“保温杯里泡枸杞子”已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的“标配”。那么，枸杞子这不起眼的“小身材”里到底装着什么样的营养呢？枸杞子营养丰富常吃可明目中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等，有一定的调理作用。枸杞子内含有类胡萝卜素、甜菜碱、类黄酮、枸杞多糖、维生素等营养物质。其中所含有的类胡萝卜素中的B一胡萝卜素能转变成维生素A，可预防
婚育与健康 2019年4期2019-05-17
- 补肾润肺明目枸杞茶
文/刘芳菲枸杞子是人所共知的药食两用保健佳品，含枸杞多糖、β-胡萝卜素、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、维生素C、叶酸等营养物质，能滋补肝肾、明目、润肺、补血安神、美容，久服可以延缓衰老。枸杞子的吃法很多，最常见、也是最简单的方法就是泡茶。用枸杞子为主料制作药茶常饮，是一种非常好的保健方法，常年喝也没有副作用。1.枸杞山楂茶。枸杞子30粒，干山楂片8片（或鲜山楂果3个，洗净切片），冰糖适量 （也可不放）。将枸杞子、山楂、冰糖置于茶杯中，冲入沸水浸泡，晾温即可饮用
长寿 2019年2期2019-01-27
- 徐锡山：善用枸杞子，胜似冬虫夏草
很伤身体。道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草最近一段时间，冬虫夏草成为热点话题。实际上，价格比黄金还贵的冬虫夏草，跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补，也想延缓衰老、改善体质。那么，有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢？有！10多年前，我从浙江省中医院退休。也就是从那时起，我每天早上起来以后，吃一把枸杞子，分量是多少呢？30克。到今天，已经10多年了，一年我差不多要吃下去10多公斤枸杞子。方回春堂药房的人都知道，我买枸杞子都是一箱一箱地买，不到超市
恋爱婚姻家庭 2018年15期2018-05-15
- 徐锡山：善用枸杞子，胜似冬虫夏草
很伤身体。道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草最近一段时间，冬虫夏草成为热点话题。实际上，价格比黄金还贵的冬虫夏草，跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补，也想延缓衰老、改善体质。那么，有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢？有！10多年前，我从浙江省中医院退休。也就是从那时起，我每天早上起来以后，吃一把枸杞子，分量是多少呢？30克。到今天，已经10多年了，一年我差不多要吃下去10多公斤枸杞子。方回春堂药房的人都知道，我买枸杞子都是一箱一箱地买，不到超市
恋爱婚姻家庭·养生版 2018年5期2018-05-14
- 枸杞子养生知多少
最近，一个泡着枸杞子的保温杯意外成为“网红”，枸杞子成为中老年人的养生标配。那么，枸杞子具有什么养生功效？天天吃枸杞子有没有副作用？什么人群不适宜吃枸杞子？上海市中医医院主任医师、上海市名中医沈丕安认为，枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有补肝肾、益精血、明目的功效，对老年肝肾虚损者是一味有效的补益药物。枸杞全身都是宝枸杞全身都是宝，明代李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”不仅枸杞子可入
保健与生活 2018年1期2018-04-20
- 枸杞中甜菜碱含量测定方法研究进展
参考。关键词：枸杞子；甜菜碱；含量测定；精密度；回收率中图分类号：R284.2 文献标识码：A 文章编号：1674-1161（2017）09-0069-02枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，是传统的药食同源天然植物，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，甜菜碱是枸杞的主要生物碱之一，具有降脂、抗癌、抗氧化等作用。甜菜碱是一种季铵型水溶性生物碱，易溶于水和甲醇，常温下极易吸湿潮解，因具有良好的生物活性及理化性质且无毒无害，因而被广泛用于化工制药、种
农业科技与装备 2017年9期2018-03-02
- 枸杞子的好，怎样才能“榨干”
级公共营养师）枸杞子的好，怎样才能“榨干”文/刘玲艳（国家二级公共营养师）枸杞子是个宝，很多人为了养生保健，平时都会泡上一杯枸杞茶饮用。然而，如果仅仅是用来泡茶喝，枸杞子的诸多保健功效其实很难发挥出来，最多只能获得少许水溶性的维生素，而枸杞子中的胡萝卜素和叶黄素都是脂溶性的成分，泡茶的方式完全不能获取。多数人习惯喝茶后倒掉残渣，这样枸杞子中的大部分矿物质成分也被浪费了。枸杞子好处知多少枸杞子性味甘平，中医认为，它既有滋补肝肾、益精明目和养血的作用，还能增强
医食参考 2017年11期2017-11-22
- 吃蒸枸杞让血压正常
—每天用30克枸杞子上锅蒸40分钟，然后嚼服，能很好地控制高血压。这位病人记住了“枸杞子”几个字，可没记清楚用多大的量。凭着大概的记忆，他回到家每天用50克的枸杞子上屉蒸，也就是说，一天吃一两的枸杞子。结果，一个月以后，曾经高压到过190的他，血压竟然完全正常。这次来看陈文伯大夫，就是专门来感谢他的。摘自《小秘方大疗效》广东科技出版社
特别健康 2017年7期2017-07-12
- 睡前嚼枸杞子可以缓解口干症状吗？
临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。请问，是否真的管用？每日该吃多少？云南曲靖张虹老年人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起口干。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。枸杞子治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞子味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞子尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代
保健与生活 2017年1期2017-04-16
- 脾胃虚弱者慎食枸杞子
人喜歡长期食用枸杞子进行保健。的确，枸杞子不含任何毒素，可以长期食用。虽然枸杞子具有很好的滋补作用，但并不适合所有人服用。《中华本草》一书指出，脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。枸杞子虽有补肝益肾之功，但甘甜滋润的药物通常不易消化，因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者要慎用。健康的成年人服用枸杞子每天不要超过20克；如果用于治疗，在医生的指导下每天可服30克。
家庭科学·新健康 2017年4期2017-04-14
- 青年人为何青睐睐枸杞子
购买量最多的是枸杞子类商品。为什么在那么多药食同源的中药里面，偏偏枸杞子的购买量脱颖而出呢？仔细分析一下也不难理解。枸杞子入酒补身祛病很多70后、80后，尤其是男性，基本到了事业相对稳定但压力较大的时间段，这个阶段对于健康的需求比任何时候都要强烈。枸杞子泡的酒是最常见的药酒之一。既然枸杞子的药用价值需要有酒的帮助，那如何制作呢？《延年方》中记载了枸杞子补虚、长肌肉、益颜色、肥健人的功效，同时也介绍了枸杞子酒的制作方法：枸杞子二升，清酒二升，搦碎，更添酒浸七
保健与生活 2017年3期2017-04-14
- 基于国内外专利分析的枸杞多糖资源产业化途径及策略
李永敬[摘要]枸杞子為我国传统药食同源中药材，具滋补肝肾、益精明目之功能。枸杞多糖是枸杞子中重要的生物活性物质，具有多种药理活性，开发利用前景广阔。该文在对枸杞多糖专利文献进行全方位深入分析的基础上，针对全球专利产出，从发展态势、技术领域分布、时间维度、技术生命曲线及专利申请人等多个视角阐述了枸杞多糖当前专利活动特征，揭示了我国枸杞多糖产业发展态势。目前枸杞多糖的研究开发处于“发展期”，发展轨迹良好，研究机构以国内为主；但同时，枸杞多糖应用性开发的产业化不
中国中药杂志 2016年23期2017-04-07
- 枸杞三种食疗方
说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。还能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，患
养生保健指南 2016年12期2017-01-06
- 男人必吃的枸杞大餐
约750克），枸杞子50克。制作：将枸杞子洗净，平均分成两份，一份加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁25毫升，另一份备用。将牛尾刮洗干净，剁成段，投入沸水锅内略氽，取出洗净。将牛尾、枸杞子和适量姜片放在瓦罐内，加入适量清汤、料酒、味精、酱油、葱、精盐，先用武火煮沸，加入枸杞子浓缩汁，改用文火炖煮，以牛尾酥烂为度。服法：拣去葱、姜。当菜食用。功效：补肝益肾，强筋健骨。用治肝肾亏虚，阳萎，早泄，腰膝酸痛。枸杞炖羊肉组 成：羊腿肉1000克，枸杞子20克，清汤2000克
饮食保健 2016年24期2017-01-05
- 嚼着吃枸杞容易滋补过度
在生活中喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。其实，用枸杞子泡水或煲汤时，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之黏牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年7期2016-07-05
- 枸杞四大功效
的营养品。1.枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。2.枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经
农产品市场周刊 2016年12期2016-05-24
- 静宁颗粒治疗56例小儿多动症气阴两虚证临床观察
子参；熟地黄；枸杞子小儿多动症又名注意缺陷多动障碍，是一种儿童常见心理行为障碍性疾病，临床多以注意力不集中、多动、冲动为主要核心症状[1]。祖国医学对此病未见专门记载，然从其临床主症来看，可以归为“脏躁”、“躁动”等范畴。该病发病率较高并呈现递增趋势，国内报道患病率为4.31％-5.83％，国外报道为3％-6％，男孩多于女孩，男女患病率之比为4～9∶1[2]。目前该病病因及机制尚不明确，现代医学多以精神兴奋性药物治疗[3]，然而不良反应较大。中医药对该病的
湖南中医药大学学报 2016年4期2016-05-17
- 嚼着吃枸杞容易滋补过度
在生活中喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。其实，用枸杞子泡水或煲汤时，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之黏牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕
恋爱婚姻家庭 2016年21期2016-01-28
- 枸 杞
的卵形浆果，即枸杞子。我在玉渊潭散步时，在一个山包下的草丛里看见一对老夫妻弯着腰在找什么。他们一边走一边搜索，走几步，停一停，弯腰。“您二位在找什么？”“枸杞子。”“有吗？”老同志把手里的一个罐头玻璃瓶举起来给我看，已经有半瓶了。“不少！”“不少！”他解嘲似的笑了几声。“您慢慢捡着！”“慢慢捡着！”看样子这对老夫妻是离休干部，穿得很整齐很干净，气色很好。他们捡枸杞子干什么？是配药？泡酒？看来不完全是。听口音，老同志是西北人，那边肯定会有熟人。如果真的需要枸
爱你 2015年15期2015-11-17
- 枸杞最好嚼着吃
生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。湖北省中医院主任药师张跃军认为，从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水中或汤中。直接咀嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑
家庭医药·快乐养生 2015年6期2015-06-25
- 如何挑选与食用枸杞子
而以枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00克含蛋白质4g，碳水化合物19.3克，脂肪0.8克，热量为100卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较全面和丰富，包括维生素 B、B、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿，可以看出古人对枸杞子
北京纪事 2014年9期2014-08-29
- 枸杞子，延年益寿的“红宝石”
李红珠枸杞子既可以作为治疗疾病的中药（如杞菊地黄丸、龟龄集等）解除病痛，也可以作为食品（如枸杞糖、枸杞膏等）四季服用。枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草，却是普通百姓的滋补佳品，深受欢迎。汉代的《神农本草经》就把它列为上品，认为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。白居易有“不知灵药根成狗，怪得时闻夜吠声”的诗句，刘禹锡《楚州开元寺北院枸杞》诗云：“僧房药树依寒井，井有香泉树有灵。翠黛叶生笼石甃，殷红多熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。上品功能甘露味，还饮
食品与健康 2014年3期2014-07-07
- 浅谈枸杞子的医用
2500）浅谈枸杞子的医用赵彦明（河南省舞钢市人民医院 药剂科，河南 舞钢 462500）在中药中我们常见到的一种药就是枸杞子，枸杞子在中国的医书有记载，它具有很多种功效，我们接下来就对枸杞子的相关信息进行分析了解认识它的医用价值，帮助我们在以后的生活中身体更好、更健康。枸杞子；特征；功效；价值枸杞子的功效在日常的生活中我们就可以看到，很多的人们喜欢喝枸杞水，用枸杞泡酒等，在中医上也有很多的用处，据记载枸杞子可以治疗肝肾阴亏、目眩等病症，接下来我们对枸杞子
中国医药指南 2013年22期2013-07-02
- 枸杞茶喝出“第二春”
少妻”。老伴喝枸杞子茶养生,是十几年前开始的。那时,她退休在家无所事事,时间一长,竟闹出个心躁火盛、消化不良、四肢乏力的毛病来。我劝她说:“茶为百病之药,你也和我一块喝茶保养身体吧。”谁知,她却喝不惯那绿茶的苦涩味,没坚持下来。后来她去听了几次中医的养生讲座,便选定了喝枸杞子茶来养生养颜。中医认为,枸杞,性平味甘,其根、茎、籽入药,有补肾益精、养肝明目、滋脾润肺的功效。现代医学也证明,成熟的枸杞子,富含钙、磷、铁,另含有十几种氨基酸和多种维生素,甜菜碱是它
恋爱婚姻家庭·养生版 2010年8期2010-05-14
- 枸杞采晒八不宜
潘继兰枸杞子有滋补肝肾､益精明白的功能,主治肝肾阴虚､精血不足､腰膝酸痛､视力减退､头晕目眩等症｡枸杞子除药用外､还可制作饮料､生食或泡酒饮服,但都宜采用无黑点､黑斑､整果鲜红的一级品｡为提高枸杞子的商品价值,在枸杞子的采摘和晾晒中,应注意以下8个方面｡1.不宜摘生｡枸杞落花后,逐渐发育成绿色幼果､继而果实个儿发育并变成橙色果,这时果肉尚硬｡然后果实逐渐变成鲜红色｡果蒂疏松,果肉稍软､这时是枸杞子采摘的最佳期｡如采摘过早,摘了橙色果,枸杞子晒干后即变成黄皮
现代农业研究 2009年7期2009-08-05
- 与老伴同饮一壶枸杞茶
壶的，我只是把枸杞子泡泡当茶喝罢了。老伴喝枸杞子茶养生，已有十几年的历史了。那时，她退休在家无所事事，时间一长，还闹出个心燥火盛、消化不良、四肢乏力的毛病来。我曾劝她说，茶为百病之药，你也和我一块来喝茶吧。谁知，她喝不惯绿茶。后来，她听了中医的养生讲座，便选定走喝枸杞子茶养生的保健路。头几年，老伴常到药房去买枸杞子回来泡茶喝。前年秋，她随社区的老年人一块到浮戏山去旅游。返家时，她带回一袋自己采的枸杞子。那一粒粒豌豆大的枸杞子，看起来鲜红橙亮，汁饱浑圆，活像
祝您健康 2008年2期2008-02-20