你的时间ＩＱ有多高？

每个人的时间规划及行动模式都不相同，你是怎样留出自己的私人时间呢？完成下面的测试，看看你的时间ＩＱ有多高﹖

１．在大街上偶然遇到朋友，你会：

Ａ．和他熕犅砩险腋龅胤胶炔枇奶欤唬拢“啊，对不起，家里人还在等我牎保唬茫拿出你的日程安排看，然后和朋友约个时间。

２．对你来说，“闲逸”一词代表了什么﹖

Ａ．一个甜美的梦；Ｂ．一款新品香水；Ｃ．一种生活的艺术。

３．如果你要学习跳舞，你会选择什么舞蹈﹖

Ａ．民族舞；Ｂ．探戈；Ｃ．传统交谊舞。

４．你先生临时和朋友出去吃饭，你会：

Ａ．整晚泡在厨房；Ｂ．和家里其他人一起去餐馆；Ｃ．简单做几个菜喝两杯酒，挺好的！

５．老板要求加班，你会：

Ａ．绝对不行。因为你已经买好今晚的电影票了；

Ｂ．同意，如果我拒绝，一定会被老板开除；

Ｃ．同意并马上打电话推掉约会。

６．你通常是以什么方式来放松﹖

Ａ．做瑜珈；Ｂ．打个盹儿；Ｃ．游泳。

７．你洗澡的方式是：

Ａ．浴盆里放浴盐，旁边摆放漂亮的蜡烛，再来杯香槟；Ｂ．更喜欢淋浴；Ｃ．放松木精油，可以清醒头脑。

８．星期一，母亲请你送她去机场，你会：

Ａ．正好趁机请一上午假；Ｂ．带上两份要处理的资料；Ｃ．给她出租车的钱，让她自己去。

９．周末，母亲帮你照料小孩……

Ａ．你觉得自责，母亲肯定很累；Ｂ．周末可以睡懒觉了；Ｃ．整个周末都忙着工作。

１０．你最大的弱点：

Ａ．懒；Ｂ．欲望；Ｃ．随时都要保持完美。

１１．什么情况下你会情绪不好﹖

Ａ．紧急情况；Ｂ．孤单；Ｃ．无聊。

１２．你刚刚得知了一个坏消息，你会：

Ａ．马上去看心理医生；Ｂ．去做ＳＰＡ；Ｃ．整个办公室人人皆知。

１３．你不得不同时做好几件事情，那会是以下哪种情况﹖

Ａ．在洗手间还忙着看报纸或文件；Ｂ．一边做饭一边收拾厨房；Ｃ．边开车边打电话。

１４．哪一项对你来说是感到高兴的﹖

Ａ．品尝美味的巧克力；Ｂ．听到小孩子天真无邪的笑声；Ｃ．忙碌的一天。

请找出与自己答案相对应的符号，然后统计哪一个符号出现的最多：

１２３４５６７８９ １０ １１ １２ １３ １４

Ａ □ ○ □ ○ □ ○ □ □ ○ □ □ △ □ □

Ｂ ○ △ ○ △ ○ □ △ ○ □ ○ ○ □ ○ ○

Ｃ △ □ △ □ △ △ ○ △ △ △ △ ○ △ △

得到的“□”最多：你很会享受生活

你不仅很注意为自己留出自由时间，而且还很会利用时间！你的生活态度是积极向上的，心态也保持得很好。忙碌的生活反而会促使你忙里偷闲，将日常工作和肩上责任暂时放在一旁，偶尔偷个懒。

这样对你的身心都十分有益，懂得缓解压力的你，在与人交往时会备加轻松！

得到的“○”最多：为自己保留私人时间会感到很自责

你也知道如何为自己保留一些私人时间，可是每次都很自责，像偷了别人的时间一样。

其实有时应该“自私”一下，不要再有内疚的感觉，试着以轻松的心态去看场电影，善待自己一下吧！

得到的“△”最多：高速旋转的陀螺没有一点闲暇

你总是忙得一塌糊涂，没有一点点属于自己的时间，像穿上了红舞鞋一样转个不停。是否你对自己的要求过于完美了？这样会让你无法控制自己的生活节奏，完全没有个人时间了。

应该如何改善呢？放慢生活节奏，不要事事求完美，懂得休息和放松，和家人朋友去郊外晒晒太阳，吃饭时给邻桌的人送一个微笑……你会发现生活越来越轻松！