腰部疼痛怎样治疗保养

《老友》专家门诊:

我多年来就有腰椎痛,今年5月又诊断患有强直性脊椎炎,是退行性改变、生理弯曲消失和腎功能衰退所致。有的医师建议别动手术。请问:腰部疼痛应如何治疗,日常生活中应注意些什么?

余干县·雷××

雷××同志:

你长时间腰部疼痛,这可能是骨质疏松及腰部慢性软组织损伤引起的。脊椎退行性改变,生理弯曲消失,肾功能衰退,这些都是老年人的共同性疾患。强直性脊柱炎和强直脊椎炎是同一个病,是一种免疫变态性疾病,一般是15岁以后的男性年青人可能患的病,此病目前尚无特效治疗。你的情况我觉得不属于这种病,大可放心。退行性改变,就是人体内组织器官等随着年龄增大而发生的病理性变化。它与很多因素,如外伤、疾病、全身情况、内分泌、职业等有关。生理弯曲是人脊椎正常的改变,是人类进化至直立行走需要的一种最佳状态。它出现变化本身也不会引起中风或偏瘫。你的腰部疼痛有可能是骨质疏松所致,可进行骨密度测量检查获得确诊。还有腰肌劳损,也是会引起腰部疼痛的。如果平日活动少,你可以增加一些走路、散步等活动,适当地做些腰部活动,多吃些新鲜牛奶及骨头汤等含钙高的食物,还可服用六味地黄丸、金水宝等补肾药物。

主任医师 教授 章征源