一生呵护拥有美好视觉

一生呵护拥有美好视觉

无论是欣赏日落美景，还是识别夜间道路，我们的眼睛都起着至关重要的作用。现今，科技的发展带给人类更多的视觉感受，越来越多的人开始关注视觉的健康问题。事实上，用心呵护自己的双眼，让视觉永远保持在最佳状态是每个人一生都必须关注的问题。今天我们将详细讲述如何在不同的年龄段保护自己的眼睛，从而享受终生的健康视觉。

儿童期

在我们出生时，眼睛的晶状体通常是透明的，并具有良好的韧性，与晶状体相连的小带也很强韧。随着年龄的增长，晶状体的柔韧性越来越差，小带的功能也有所退化。人眼在快速生长的过程中，具有阶段性。自出生到3岁，主要完成眼的结构发育，而在4～13岁之间，基本完成眼功能的发育。在多种内外因素的作用下，儿童眼生长发育有很大的易变性，包括生理性改变和病理性改变，而这些变化中最主要的是屈光系统的变化，这就造成了眼的可塑性。其发展规律是从生长早期的远视眼开始，随着人体发育过程的完成而逐步达到视力发育正常。儿童眼科专家认为对儿童眼病应进行早期筛查，以期早发现、早治疗。专家建议如有眼病家族史，1周岁前就要接受检查；即便没有家族性疾病，儿童在2～3岁时也需要全面检查视力、双眼视觉、眼球。

20～40岁

成年人的双眼，一整天下来必须经常面对许多不同光源强度的变换，随着进出室内次数的增加，加上户外的天气状况阴晴不定，眼睛每天都在不断地适应各种不同的光度，容易感到酸痛和疲劳；同时紫外线的伤害会日积月累地影响视力，对视觉健康造成伤害，短期内导致视觉受损，老化后会形成退化或白内障、黄斑病变等眼疾；眩光对眼睛造成的伤害也不容小觑，它容易使眼睛产生疲劳，干扰视线，在严重的情况下，甚至会导致短暂性的眼盲。这个时候，一副优质的变色镜片能根据光线强弱自动调节颜色。在户外，变色镜片可以遮挡紫外线；在室内和夜间佩戴时，变色镜片能变得清澈透明，柔和光线，减少对眼睛的刺激，让你一整天都能感受更舒适的视觉体验。

40～50岁

在40至50岁期间，近距离调焦的能力逐渐下降，也就是俗称的“老花眼”。这是由晶状体变厚变硬、小带功能减弱而导致的。补救的办法就是配戴老花镜。老花眼的形成速度取决于视力水平。如果视力一直非常好，可能在40岁初期就需要老花镜。近视眼患者在这方面具备独特的优势，他们通常要在40岁后期才会觉察到视力的变化；而远视眼患者可能在30岁后期就需要老花镜了。在40至50岁期间，有必要接受一次全面的基线眼科检查。医生会测试眼压，并检查视神经是否完好无损。

50岁以上

随着晶状体的不断硬化，你可能需要配戴度数更高的眼镜，甚至双光眼镜。此外，进入50岁后，罹患以下眼疾的风险也会上升。

白内障：白内障的形成原因是晶状体模糊不清。事实上，无论是男性或是女性，任何人到一定年龄都会不可避免地患有白内障，而年龄是导致白内障的首要原因，其他因素包括吸烟和阳光照射等。

青光眼：青光眼通常与眼压升高有关，致使视神经损伤。青光眼会导致边界视力的丧失，并最终导致失明，是成年人失明的头号杀手。

黄斑病变：黄斑是视网膜的一部分，如果黄斑由于遗传或环境因素而恶化，就会导致中央视线受损，患者的最初征兆一般是视物模糊。黄斑病变是导致65岁以上白种人失明的主要原因，紫外线和吸烟都会加速病情的发展。

因此，想要拥有美好的生活，就必须用心呵护自己的双眼，一生都能拥有良好的视觉，欣赏大千世界的美丽！