在高校体育教育中培养大学生终身体育意识的对策探讨

刘 莹

（重庆电力高等专科学校，重庆 400053）

在高校体育教育中培养大学生终身体育意识的对策探讨

刘 莹

（重庆电力高等专科学校，重庆 400053）

高校体育是培养大学生终身体育意识的最佳时期，应以终身体育为主线，积极进行体育教学的改革，从体育兴趣、体育动机、自主锻炼能力等方面入手，逐步培养大学生的终身体育意识，为终身体育奠定坚实的基础。

高等学校;体育教学;大学生;终身体育;体育意识

0 前言

终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。这是近年来流行于国内外教育界的一种新型体育思想。其含义包括两个方面的内容:一是指人在整个生命过程中都学习与参加身体锻炼，使体育成为个人生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为个人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

国务院颁布的《全民健身计划纲要》明确提出:要对学生进行终身体育的教育，培养学生终身体育意识，技能与习惯养成等方面的能力。因此，如何使终身体育思想贯穿学校体育教育始终，使受教育者确立体育价值观，养成终身锻炼的习惯，是摆在学校体育教育工作者面前的一个重要研究课题。

1 高校体育教学在培养大学生体育意识中的作用

学校是进行终身体育教育的最佳场所。终身体育的实施，关键在于体育意识的培养。而体育意识的培养，离不开学校体育教学，体育意识的强弱程度，更是直接取决于学校体育教育的效果。……