不同运动项目准备活动之间的差异性研究

潘健

（渤海大学体育教研部，辽宁锦州121013）

不同运动项目准备活动之间的差异性研究

潘健

（渤海大学体育教研部，辽宁锦州121013）

本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及数理统计法等研究方法对辽宁省部分高校体育学院学生针对不同运动项目与准备活动之间的差异进行了调查及分析。结果表明，学生对不同运动项目的准备活动在练习时间、练习强度、练习身体部位、练习内容、不同练习环境及组织形式等方面都存在着较为明显的差异。研究不同运动项目的准备活动之间的差异，可以为找到适合进行不同运动项目的最佳活动持续时间、强度及内容等方面提供参考。

运动项目；准备活动；差异性

体育运动的目的是通过身体的锻炼来增强体质、掌握锻炼身体的方法、提高运动技术水平，以及培养和锻炼人们的领先意志和品质，从而造就人们“体健心美”的和谐，更好地体现出国家和民族的繁荣强盛。因此，体育运动无论是对国家还是对个人来讲，都有极为重要的作用，这就是我们开展体育运动的意义。准备活动对运动项目的指向性特别强，基本上每一种运动项目都有它特有的准备活动。国外关于专业运动项目的研究较多，在准备活动方面的研究也比较细化；国内关于运动项目方面的研究也较多，每一个运动项目的每一个动作都有研究，甚至于运用生物力学来研究运动项目的每一个动作细节，关于准备活动的研究也较多。……