哈尔滨市区居民冬季户外健身活动现状分析

吴晓曦

（哈尔滨体育学院 研究生部，黑龙江 哈尔滨 150008）

1 研究目的

哈尔滨市地处我国东北边疆，冬季寒冷漫长，冬季进行户外健身活动可以提高人体耐寒能力、预防感冒、改善生活方式、提高身心素质。通过调查发现，近年来哈尔滨市区居民对冬季户外健身活动的认可度逐年提升，但受气候条件、工作压力等因素制约，哈尔滨市区居民冬季户外健身活动尚未得到较好的开展与普及。因此，有必要对哈尔滨市区居民冬季户外健身活动现状进行系统的调查研究，并提出相应的建议，为加速“十二五期间哈尔滨市民全民健身计划”的制定与实施、促进哈尔滨市区居民冬季健身活动较好的普及与开展、增强居民体质健康水平提供理论参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

参与冬季户外健身的哈尔滨市区居民。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法查阅、搜集、整理近年国内外相关的文献资料、专著等，为论文研究奠定理论基础。

2.2.2 问卷调查法采用分层抽样方法在哈尔滨市南岗区、香坊区、阿城区随机抽取主要的健身场所进行问卷的发放与回收。共发放了1200份问卷，回收1098份问卷，回收率为91.5%，其中有效问卷1027份，有效率为93.5%。

2.2.3 专家访谈法对黑龙江省体育局主管社会体育工作的领导、哈尔滨市体育局主管社会体育工作的领导进行访谈，对黑龙江省社会体育学专家、哈尔滨市区高水平社会体育健身指导员进行访谈，了解哈尔滨市区居民冬季户外健身现状。

2.2.4 数理统计法对回收的问卷运用SPSS17.0进行处理。……