普通高校篮球运动员篮球意识的培养与训练

刘锋

摘要： 作者运用文献资料法、访谈法对普通高校篮球运动员篮球意识的培养与训练方法进行探究，提出了三个方面：基本技术运用的意识培养与训练，战术配合意识的培养与训练，以及整体意识的培养与训练，以期为我国高校教练员带队训练提供一些理论参考。

关键词： 普通高校 篮球运动员篮球意识培养与训练

篮球运动是一项集体的对抗性项目，它不仅要求运动员具备良好的身体素质、身体条件、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。而普通高校篮球运动员的篮球意识培养尤为重要。篮球意识是篮球运动的精髓，篮球意识的培养则是一项长期的、艰苦的系统工程。运动员如果具有了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守势态，主动地寻求和掌握战机，采取恰如其分的对策和行动，最大限度地发挥本人和全队的优势，克敌制胜。

正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时、熟练地应用。战术配合意识，即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志及集体荣誉感。下面从三个方面分析与研究普通高校篮球运动员篮球意识的培养与训练。

一、基本技术运用的意识培养与训练

（一）基本功的训练

基本功训练是符合比赛时技术运用的基本规律，基本功训练时，对最基本的动作要领要反复练。……