浅谈中职学校如何加强心理健康教育

谭冠著

【摘 要】由于社会环境、家庭情况、学业压力、就业形势等各方面的影响，中职生心理健康频频亮红灯，既影响了学生个人发展，也成为中职教育进一步发展必须解决的问题，这就要求中职学校思想上重视、行动中解决，本文从思想认识、心理辅导室的建设等五个方面对中职学校如何加强心理健康教育进行探讨。

【关键词】中职学校 中职生 心理健康教育

目前，心理健康问题在世界范围内已经成为热点关注，《世界人权宣言》和《经济、社会、文化权利国际公约》都规定，人人享有可达到的最高标准身体和精神健康的权利，包括不受歧视享有医疗保健服务的权利。世界卫生组织在其组织法中提及人类福祉中身体、精神和社会这三个密切相关的方面。其中精神疾病严重影响我们的身体和我们的社会关系，精神健康是全面健康不可或缺的一部分。所以世界卫生组织（WHO）对人健康的定义为“健康不仅指身体无疾病，要有完整的心理、生理状态以及社会适应力”。由此可见心理健康对一个人的重要性，社会上普遍关注高中生和大学生的心理健康，认为紧张的高中生活和就业压力较大的大学生活使学生心理健康每况愈下，但中职学校学生的心理健康往往得不到应有的关注，而实际情况是，中职生的心理健康问题同样需要全社会的关注。中职学校更应该从以下几个方面加强心理健康教育。

一、重视中职生心理健康问题

心理健康是指一个人内部心理和外部行为和谐、协调，能够正确对待人和事，具备一定的自我控制能力，在遇到挫折和困难的时候，能够积极应对和处理，保持一种心理上的和谐稳定，并适应社会准则和职业要求的一种良性状态。……