健美操课程中运用激励教学法对高职女生心理健康的影响①

杨俊娃

（正德职业技术学院体育部 江苏南京 211106）

健康不是躯体没有疾病和病症，即除了躯体健康外还加上心理健康、社会适应良好、道德健康。所谓心理健康，是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调。具体讲心理健康包括两层含义：其一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，及时发现并克服自己的缺点；其二是有正确的人生目标，能不断追求和进取，对未来充满信心。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。当代大学生成长和成才的的重要保证是心理健康。正确认识高职院校心理健康及体育教育的关系，作用是加强体育教育和当代大学生心理健康的促进，为促进高职院校学生的心理健康我们探讨适合的教学方法，是当前高职院校体育教育改革的重要内涵。

激励教学法最早产生于在20世纪30年代，来源于英国语言学家 B.S.Clare的“激励手段”（Th Inspiring Means）学说。激励就是激发和鼓励。从教育心理学来说，是指激发人的动机，诱发人的行为，使其产生一种内在的动力，向着所期望的目标努力的过程，就是通常所说的调动、发挥人的积极性的过程。一个教师的教学思想、教学作风、教学技巧的独特表现是激励教学法的体现。是指教师在教学过程中，对学生所产生的思想、 行为、个性等方面变化，施以的一种鼓励性反馈信息。通过激励，可以巧妙地给学生营造一种兴奋的心态和强烈的氛围，从而诱发其内部“能源”。……