浅谈高中女生体育课兴趣的培养

刘长宁

（山东省郯城县第一中学 山东郯城 276100）

浅谈高中女生体育课兴趣的培养

刘长宁

（山东省郯城县第一中学 山东郯城 276100）

伴随着《中华人民共和国体育法》的颁布和《高中体育与健康课程标准》的全面实施，如何更好地提高和加强素质教育，切实推行《标准》，完成高中体育教学目标，最大限度地提高高中女生对上体育课的热情，成为高中体育教师必须思考的问题。众所周知，对体育课缺乏激情是大多数高中女生普遍存在的现象，这种现象的存在，不利于高中女生身体素质的提高，更阻碍了体育教学目标和任务的实施和完成。在实施《标准》的过程中，高中体育教师要结合实践和必要的教学手段，从高中女生的生理特点和心理特点出发，充分提高高中女生对上体育课的积极性，使她们从心底里喜欢上体育锻炼。这对提高广大女生的身体素质，确保体育课教学任务的顺利完成具有非常重要的作用。

体育课 高中女生 兴趣

《新课程标准》强调指出：“要着力养成对体育运动的兴趣和爱好，养成坚持体育锻炼的良好习惯”；“要保证体育课课堂充分激发广大学生的运动热情，培养坚持体育锻炼的浓厚兴趣”。那么，怎样才能激发出广大高中生特别是高中女生对体育锻炼的兴趣和热情。

《新课程标准》在领域目标当中明确指出，“要具有积极参与体育活动的态度和行为”。体育兴趣是学生个人对体育锻炼的积极主动的认识倾向，体育兴趣是学生从事体育锻炼的最大动力，更是实现目标任务的根本保证。《新课程目标》在水平目标方面特别指出：“学生要对体育与健康课表现出学习兴趣。”这就要求广大高中生要主动养成终生参加体育锻炼的良好习惯。中学时期，特别是高中时期，是学生身体、生理成长发育、心理成熟的敏感和关键时期，尤其是女生，由于生理方面与男生相比存在明显差异，如何提高女生对体育锻炼的兴趣，激发出她们的主动参与热情，是广大体育教师必须面对的问题。在日常的体育课教学实践中，我深切的感受到，由于来自升学压力，自身生理变化和不合理的生活与学习习惯的影响，大多数女生对上体育课普遍存在兴趣索然的现象。这势必对《标准》所要求的教育教学目标任务的完成带来不可估量的影响。

下面结合笔者多年从事体育教学工作的实践和经验，从查找原因和采取的策略两个方面对如何培养高中女生对体育课的兴趣谈一谈自己的看法。

1 高中女生对体育课缺乏兴趣的原因

1.1 高中女生生理和心里特征

由于处在青春期，伴随第二性征的出现高中女生的身体形态和意识形态都日臻完善，她们对周围和外部环境的变化产生了较强的依赖性。随着身体皮下脂肪的增加和变厚，她们对体育锻炼的愿望和热情产生了极大的不稳定性。这一系列的生理变化相应的导致了她们心里特征的变化，她们的自我保护意识加强，心理的不成熟使她们不再愿意在大庭广众之下抛头露面。还有一个重要原因，就是多数高中女生对体育锻炼的目的不够明确，认为体育课可有可无，于是就产生了应付体育课甚至不上体育课的消极认识。

1.2 社会意识影响

（1）在应试教育的社会大背景下，人们评价高中学校优劣的唯一标准就是升学率。高中阶段的学生们，肩上承载着来自社会，学校和家庭的重重压力：学习学习再学习，努力努力再努力，只要学习成绩好，其它一切都不再重要。于是，体育课或者参加体育锻炼理所当然地被高中学生特别是高中女生所轻视。

（2）优越的家庭条件致使部分学生好逸恶劳。现在的独生子女家庭越来越多，家庭条件变好了，娇生惯养的来多了.大多数学生缺乏吃苦耐劳精神，意志力不坚强。他们害怕体育课的“苦”和“累”，特别是女生，由于怕吃苦受累，把体育课当做负担，导致讨厌上体育课。

1.3 体育课教学内容与环境设施的影响

现行的体育教材内容，从小学到中学再到大学，在项目设置、动作方法和要领上基本上是不变的。虽然教学大纲对学生在不同的年龄阶段有不同的要求切逐步提高，但上体育课就等同于“汤剩饭”的感觉实在是提比起学生对体育锻炼的兴趣。器材设备的简陋和不足、场地环境的陈旧和老化，也制约了学生对体育锻炼的需要，导致了学生讨厌上体育课。

1.4 教师因素的影响

不同的体育教师，他们的业务能力和教学方法各有不同。一些体育教师的业务水平不是太高，教学方法也算不上新颖，尤其是没有强烈的责任心。他们的课堂没有明确的教学侧重点，教学方法对学生没有足够的吸引力。这就致使学生对体育课不能产生应有的兴趣，认为体育课是可有可无的，上不上都一样。更重要的一点是，其他科目的课任教师对学生参加体育锻炼并不支持，这直接造成了学生对体育课的轻视甚至忽视。他们认为上体育课不仅没有用，而且还会影响学生的文化课学习。造成体育教师责任心不强，缺少应有激情的另外一个因素是，其它文化课科目经常有抽考和竞赛，竞赛的结果自然按照成绩排名，然后对任课教师发放数目可观的奖金，而体育课从来就没有这一说。这就不同程度地反映出体育教师和其他任课教师同工不同酬，造成了体育教师的心理失衡，失去了应有的责任心和教学热情。在学生的心目中，连体育老师都对体育课缺乏激情和责任心，那么上体育课还有什么意思。体育教师的客观情绪和文化课课任教师对体育课的认识不足，从很大程度上造成了高中学生特别是高中女生讨厌上体育课现象的出现。

2 让高中女生对体育课产生兴趣的策略

（1）从情感上引导。俗话说，身体是革命的本钱。要让广大高中女生充分认识体育锻炼的重要性。没有健康的身体作为支撑，无论你有多么加强的意志，也难以保证高中文化课学习任务的顺利完成。而要有一个健康的身体，唯一的办法就是积极参加体育锻炼。自觉、主动、积极地上好每一节体育课，在体育老师的指导下，认真做好每一个动作，完成每一项任务。爱美之心人皆有之，要让高中女生知道，适量的体育锻炼，不仅可以增强自己的体质，还能获得健康完美的体型，更那大大提高对文化课的学习效率，对中学生多种优良品种的养成也有着不可估量的作用。

（2）从内容上适应。男女生对运动项目兴趣点是有所不同的，男生感兴趣的体育项目主要是那些竞争性、竞技性比较强的项目，譬如球类，像足球、篮球等。而大多数女生则对具有艺术性、趣味性的体育项目更加感兴趣，像跳绳、踢毽子、艺术体操、健美体操等，她们的看法是，这些运动项目不仅能够给人以美的享受还能起到强身健体、陶冶情操、愉悦身心的效果。体育教师为什么不从高中女生的这些实际出发，在完成教学大纲规定的教学任务之后，合理安排一些高中女生比较喜欢的活动项目来充分满足的愿望，如韵律操、健美操，由于它们不仅节奏明快，而且和谐自然、节奏明快，很能满足女生的运动心里和个性心里。有些体育老师总认为体育课就是要以增强学生的体质为最终目的，我认为这种观点是极其片面的。现在的体育课要以“促进学生身心的全面发展为目标，培养学生的个性、创造力和适应能力”。这就要求高中体育老师在安排教学内容上，要全盘考虑，从培养兴趣和爱好出发，因人而异，因材施教，把体育课真正上到学生的心坎里。

（3）从方法上着手。高中体育教师要重视不同的教学方法和教学形式在课堂上的运用。循序渐进的教学方法就要求体育教师在课堂教学中遵循由浅入深、从低到高、由浅及难的总体要求。要重视基础的练习，只有基础打好了，同学们才会产生向高难度动作挑战的要求。环境教学法要求体育教师，在不同的教学环境下创设出不同的教学环境。注意创设良好宽松的教学氛围，精心布置和营造一个环境宽松、氛围良好的锻炼场所，这样的氛围和环境能极大地诱发出学生积极参与的愿望，让学生乐在其中。有了这样的课堂环境和氛围，顺利完成教学任务就不在话下了。

在日常的体育课教学中，体育教师要根据个体差异制定出不同的教学目标，要让每一个学生都有机会参与其中。只要让他（她）们充分参与到了教师的目标任务中，享受到了参与其中的乐趣，那么他（她）们对老师要求的目标和任务就会乐颠颠地去执行和完成，对待学生特别是女生，要表现出充分的关心、信任和尊重，尽量做到与学生平等相处。也只有做到了真正和学生与学生以平等的地位相处，才能抵消教师和学生之间的隔阂，我们制定的目标和任务才能顺利地实施和完成。我们要密切注意到女生的身体条件和运动技能的差异，特别是那些体质较差的女生，要信任她们理解她们，鼓励她们，让她们真切感受到体育课不再是负担，而是发现自我、表现自我、完善自我的乐土。

体育课上，师生之间的互动也尤为重要。女生的生理和心里特点，决定着她们的运动特点。你给男生一个足球或者篮球，他们就能整节课玩的不亦说乎。而女生则不同，你如果积极地参与她们的活动，和她们共同游戏、共同比拼，那你就不仅大大拉近了和她们之间的距离，更加深了师生之间的友情。这样做对激发女生对体育课的兴趣极为重要。

另外，上体育课时，学生之间的互助协作也不应该忽视。不同的学生对不同的运动项目有着各自不同的悟性，某些学生擅长竞争激烈的运动项目，而另一些学生则更喜欢节奏舒缓的那种。同学之间的互相交流、帮助、鼓励、取长补短，不仅能够培养对运动的兴趣，还能提高运动的效果。

3 结语

综上所述，培养和激发高中学生特别是高中女生对体育课的兴趣和热情的方法是多种多样的，我们要在实践中不断探索和发现，寻找到具有鲜明特点的高中体育教学新路子，使体育锻炼真正成为学生的“终身体育”、“快乐体育”。更好地实现素质教育大背景的的高中体育课的根本任务。

G807.3

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2095-2813(2012)12(c)-0059-02