肥胖初中生参加课外体育活动的现状分析及对策
——以衢州市实验学校为例

柴晨曦

（衢州市实验学校，浙江 衢州 324000）

实验与调查

肥胖初中生参加课外体育活动的现状分析及对策
——以衢州市实验学校为例

柴晨曦

（衢州市实验学校，浙江 衢州 324000）

本文通过对我校肥胖初中生课外体育活动现状的调查，试图探讨阻碍衢州市实验学校肥胖初中生参加课外体育活动的主要因素，为提高肥胖初中生的体质和健康水平，为增强肥胖初中生终身体育锻炼意识提出积极性建议。

肥胖初中生；课外体育活动

1 肥胖初中生体质健康状况的分析

据报道，随着人们生活水平的不断改善，在肥胖发生率上，我国已被列入世界肥胖高发病率排行榜，并有逐年增长的趋势。在我国中小城市的学校里，肥胖学生为数不少，尤其是肥胖初中生的比例在逐年增加。肥胖不仅影响学生的形体，损害身心健康，对课外体育活动也带来诸多不便。

本研究从健康的角度出发，通过对近3年来学校初中生体质健康测试结果的抽样分析，发现初中生的肥胖比例正在逐年增长。具体表现为：2009年肥胖比例为7.9%；2010年肥胖比例为7.93%；2011年肥胖比例为8.01%。笔者从身体形态、心肺机能和身体素质的相关指标进行抽样对比分析，发现肥胖初中生的体脂百分比含量高、心肺功能水平较差，身体素质水平下降等现象。由此可见，肥胖初中生的体质健康状况堪忧。

2 课外体育活动的重要性

课外体育活动指在课余时间里学生运用各种手段和方法，以增强学生体质、促进身心健康、丰富课余文化生活为目的的身体活动。……