浅谈农民体育健身工程的实施

曹凤珠，孙桂清

（长春师范学院体育学院，吉林长春 130032）

农民体育健身工程是一项利国利民的实事工程、民生工程。运用文献资料调研法、调查问卷法、访谈法、实地调查等方法，在系统地审视农民体力活动的特点、注意事项的基础上，从不同的视角对农民体育健身工程的具体方法进行了研究，并探讨实现提升农民体育健身工程的主要途径，从而推动农民体育健身工程的全面发展。

1 农民体力活动的特点

吉林省农村有1.6亿人口，加强对农民的体育健身工程建设，促进民生发展是一项重要工作。他们基本上是在自然环境中根据农作物的生长情况进行繁重的体力劳动，体力活动具有以下特点[1]。

（1）长期从事繁重的体力劳动，不存在肌力衰退的现象。

（2）农民是在自然环境中进行繁重的体力劳动，因此，受地域、季节、气候的变化影响很大，农民适应外界自然环境变化的能力较强。

（3）农民是根据农作物生长的情况确定农业劳动内容。

（4）农民在较多的情况下是分散从事农业劳动，在田间不便于组织集体活动，但农民对传统节日的娱乐体育活动一般颇感兴趣。

2 开展农民体育活动应注意的问题

开展农民的体育健身活动应根据农民及其体力劳动的特点进行，注意以下几点。

（1）应促进农民身体的全面发展，避免与防治身体的畸形发展，尤其应长期坚持选择一些具有柔韧性与灵敏性的身体练习内容。

（2）农民虽然长期进行繁重的体力劳动，但劳动代替不了体育，所以，仍应坚持经常的身体锻炼，即使在农忙季节，也应进行适宜的身体锻炼，以调节身体各部位的活动，保持与促进身体的全面发展。……