普通高校铅球教学过程中使用动作技能双侧迁移教法的效果研究

傅美仙

(莆田学院 体育学院,福建 莆田 351200)

一、双侧迁移理论

双侧迁移教学法可以在学生掌握运动技能以及学习运动技能的初级阶段使用，高校中比较常见的背向滑步铅球技术可以按照其特点划分为5点，每一点在学生身体两侧技术以及相关动作都存在较大的差异，比如学生在持球时，通常都是右手握球，将铅球放在学生自己锁骨窝位置，紧贴脖子，下颚位置向右偏转，学生右臂要保持曲肘，持球手掌掌心向内侧偏移，学生要保证上臂比肩低一些，也可以和肩部持平，左臂自然上举即可。这一过程看似简单，但是实际操作起来难度较大，动作比较复杂且差异性大，就适合使用双侧迁移教学法。

二、双侧迁移教学法和传统教学法之间存在的差异

传统的高效体育课堂呈现出三重三轻的情况，教师比较重视对学生身体方面的锻炼，却轻视了学生的思维及理解，大部分教师还没有从传统的教学观念中走出来，所以只关注学生的学习成绩，对学生的情感不够重视，教师重视对“标准动作”的模仿，缺少自己创造性的教学模式，学生学习方法死板，没有创造力。教师为了完成学校布置的任务指标，对教学课堂进行严格的控制，导致学生的创造力以及身体的主动性得不到发挥[1]。

本文所研究的双侧迁移教学法从传统的教育观念中脱离，将学生认知能力的培养当成教育的重点内容，在学生进行运动之前，必须保证学生先理解这一运动，之后再将动作技术身体两侧相互迁移化，不仅可以巩固运动技术，同时还可以提升学生的运动成绩。……