音乐，体育课上的好伙伴

林俐

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）03-0217-01

这是我加入南京教师青训班以来参加的第一次活动，听到的第一个讲座。这次讲座不同于平时教研活动，它不是一次体育教师对课堂教学研究的总结报告，而是由南京市中学音乐教研员官思渡老师给我们每一位体育人带来的一场音乐盛宴和韵律知识的洗礼。这是一场跨学科的培训，但就是因为这次培训内容，让我们有机会重新审视了自己平日常规教学过程中是否需要选择音乐，音乐的节奏用对了没有。这些看似不起眼的细节，对于一个专业的体育教师来说，是一节好课的重要组成部分。

整个讲座持续了近两个小时，官老师的专业性给我醍醐灌顶的感受。正好结合前一段时间和音乐老师一起带校园集体舞训练的经历，我感觉到其实音乐和每一个学科都有联系，而体育学科更能够通过肢体语言表达自身对音乐的感受，有时候学生对音乐的感受远比我们想象的更深刻。在官老师讲授过程中，我记录了以下几点思考：

1.体育课上为何需要音乐

所谓音乐，是一种节奏明显的艺术形式，它对人的生理和心理有一种奇特的作用。音乐通过音响，能够带给人震撼的感受，激发人体能量的释放，使静态变为动态，从而使人有一定的活动欲望。从生物学上讲，当人体接受到音乐的刺激时，脑生物电的活性就会得到改变，心率减慢，血压下降，心收缩力减弱，肌肉的紧张程度得到缓解，使机体处于良性的循环状态，掌握动作的能力得到提高。……