阳光体育运动在职高体育教学中的作用及实施

马秀萍

我国对青少年的体质健康进行调查显示，中国的青少年体质在持续下降，而体质下降带来的直接影响是青少年心理状况的不良趋势，如情绪调整能力差、挫折意识不强、缺乏自信、心理承受力较差等，而在行为上出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学等，严重的出现自伤或伤人现象，这是忽视对学生的身心健康教育，导致学生心理健康出现问题的直接后果。职高学生正处在身心发展的关键时期，在生理上日渐成熟，但社会阅历少，在处理生活、人际交往和学习等方面都缺乏经验。职高教育的目标是为国家培养和输送大批具有一定文化素养和专业技能的合格劳动者，满足一部分学生到大学继续深造的需求，职高体育教学的主要任务是提高学生的体育素养，促进学生身心健康。本文探讨了阳光体育运动对职高学生身心健康的影响及开展阳光体育的相关策略，以期将阳光体育运动作为素质教育的突破口，促进职高学生的身心健康。

一、阳光体育对于学生身心健康的影响

1.阳光体育运动让学生融洽了关系，学会了合作。阳光体育运动方式为学生的人际交往提供了动态的场景，满足了学生交往的需要，为学生的社会性发展创造了可靠条件。新的学习和生活环境对于刚入学的学生来说是陌生的，再加上脱离了父母的呵护和照顾，开始独立生活；学习压力的增加，使得中学生不适应学校生活；人际交往发生变化，使一些比较内向的学生很难适应新的人际关系。……