浅析高校中开展传统武术课程

侯雨环

摘 要：传统武术在人类健身中具有十分重要的作用，本文主要提出了在高校开展传统武术课程建设性的意见。

关键词：高校 开展 传统武术课程

学校是传授知识、技能的独立教育机构。为了改善大学生的体质健康状况，体育教育的学校起到了至关重要的作用。只有良好扎实的体育教育，才能更好的为他们的终身教育服务。在当今社会，武术健身将发挥其自己独特的健身保健作用，并进入人们的生活，成为人们不可缺少的生活方式，在校中开展传统武术课程具有十分重要的意义。[1]

一、将传统武术纳入到高校学校体育中

纵观国外跆拳道等技击项目的开展，国家都把他们的这种民族性项目列入到学校体育教育之中，并且是学生升学的必考项目，包括从小学到初中、初中到高中、高中到大学。因此国家如果重视我们的民族瑰宝——传统武术的发展，应该做的不仅仅是增加它在学校体育教育之中的课时量，而且应把它设为考试内容，哪怕是占的分值很少也能调动学生练习的积极性。

所以，各高校武术中增加传统武术的内容。主要是增加一些有代表性的、简单的、实用的、易于掌握的传统套路动作，例如少林拳中的五步拳、五行八法拳，南拳，查拳等。这些套路动作有利于学生的学习和记忆，有利于传统武术的普及与推广。由于传统武术具有深邃的攻防含义，学生学习的心态也在它的实用，因此我们在传授传统武术的同时，多让学生做一些套路的拆架练习，同时可以模拟实战演习，这会大大提高他们的学习兴趣。……