山西师范大学学生体育与健康意识的调查与分析

武君戈

(山西师范大学，山西临汾041004)

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出:“学校要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。1999年和2000年教育部两次下发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(简称《纲要》)，要求在全国高校实施。那么，当前大学生的体育意识如何?健康意识如何?与终身体育观﹑现代健康观有哪些差距，笔者通过调查，试图从中揭示高校落实《纲要》中存在的不足，目的是为普通高校体育教育改革提供一些借鉴。

1 研究对象与方法

1．1 研究对象

以山西师范大学2013年不同专业一至四年级400名本科学生，其中男生185人，女生201人为研究对象，了解其健康意识。

1．2 研究方法

1．2．1 文献资料法 通过国内图书资料库和互联网，收集体育人文社会学、体育经济文化、终身体育运动发展史、体育意识等相关著作，相关工作文件以及近十年国内外论文、报刊杂志等文献资料。

1．2．2 问卷调查法 发出调查问卷400份，收回386份，有效率为96．5%，对所得数据进行统计处理。

1．2．3 数据统计法 采用Excel等软件对所收集到的资料进行处理。

2 大学生体育意识与健康意识

2．1 大学生的体育意识

大学生一般处于18至23岁之间，他们身体发育接近成年人，随着生理发育的成熟，给他们的心理发展带来了微妙影响，“生理-心理”的联动反应在体育活动中表现更为突出。他们在丰富多彩育活动中，既塑造了健康的体魄，又形成了多具特点的体育意识。

2．1．1 体育意识具有明显的性别差异 从总体上看，大学生对体育锻炼的概念认识比较清楚。他们在长期的学校体育教育熏陶中初步形成了参与体育锻炼的意识，对体育健身的认识水平比较高。调差结果表明:大学生参与体育活动的目的主要以锻炼身体、运动娱乐、调节情绪为主。其次是适应未来、塑造形体、社会交际等。相对而言，男同学喜欢对抗性、力量性、刺激性较强的体育项目，如喜欢足球的有62人占33．4%，喜欢篮球的有96人占52．1%，喜欢乒乓球的占25人占13．5%。而女生则以静养多于动养的方式，偏爱柔韧性、协调性、趣味性较多的体育项目，如喜爱健美操有145人占72．1%，喜爱羽毛球、排球的分别有31人占15．6%和19人占9．4%。无论是看重增强体质，还是个性发展，都趋向适应未来社会的竞争和挑战，这都反映出当代大学生参与体育的自我意识和自主意识有了明显的提高(见表1)。

表1 大学生参加体育活动的主观因素

2．1．2 对体育的需求意识强烈 大学生正处于生长发育的成熟期，他们精力充沛，兴趣广泛，对体育的需求更加强烈。调查发现，认为通过体育锻炼能强健体魄的有336人，占87%;能培养意志的有33人，占8．6%;能培养克服困难的有12人，占3．2%;能胜任紧张而繁重的学习任务的有26人，占6．7%;有助于德、智、体全面发展的有 108人，占28%。大学生对体育功能的认识上，还表现在对终身体育的理解上，问卷中对毕业后是否仍参加体育锻炼时，有70名的男生，24名的女生回答参加体育锻炼，这是大学生对体育深层次功能有清晰理解的具体表现。

2．1．3 体育消费意识在逐步提高 近年来，学校在体育场所锻炼设施的投入较大，建设和改进了运动场所，极大地改善了体育锻炼坏境。大学生“花钱买健康”的观念正在悄然兴起，他们希望在体育运动中彰显个性，他们认识到加到对“体育”的投资能够实现向“质变”效应转化，“体育提高生活品质”这一观念逐步为越来越多的人接受，“体育消费是终身成本积累”这一认识逐步得到内化和深化，多数学生认为经过多次的体育消费行为循环后，会超越自身的体育消费的价值观，但也有部分学生受传统观念的影响，认为购票参观比赛的体育消费是浪费(见表2)。

表2 大学生年均体育消费金额与用途

2．1．4 体育锻炼参与意识喜忧参半 一个人的主观能动性直接决定事物发展的方向，大学生对体育课的出勤率，反映出他们对体育的认识态度和认可程度。162名男生、169名女生上体育课从不旷课，性别差异不明显。大学生在参与课外体育的锻炼有较大的自由度，他们偏好足球、篮球、健美操、乒乓球、羽毛球等项目，而参加中长跑锻炼者寥寥无几。

体育健身时间指大学生每天用于体育锻炼的时间总量。调差结果显示:尽管大学生对体育锻炼的意义有明确的认识，但课外投入外语学习的时间较多，学生干部课余投入工作的时间也多，但日健身活动时量不足。相比之下，男生明显好于女生，低年级学生好于高年级，这一结果不仅仅反映出大学生认识和实践尚有差距，还揭示出大学生普遍存在的健身行为下降，运动时量不足的特征(见表3)。

表3 大学生参加体育活动的客观因素

2．1．5 对体育评价意识上升到较高层次 体育的社会因素对体育意识的形式和发展具有重要的影响。大学生对体育的社会效应有积极浓厚的兴趣，他们对弘扬亚运精神，承办奥运会的关心程度是前所未有的。有90．65%的学生受到我国竞技体育的鼓舞，积极参与体育欣赏和评价(见表4)。

表4 大学生对体育欣赏评价意识表

但也有部分大学生对我国某些体育项目的期望过高。如男子足球未能冲出亚洲，在心理上产生了较大的失衡感和自卑感，形成对体育要求意识的较大反差。

2．2 大学生的健康意识

健康体魄是民族强盛的基础。世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅包括没有病和没有异常现象，而且也包括精神上和社会生活中处于良好的状态。”调查结果表明，大学生对健康的理解比较全面，其中89．5%的学生对健康认识清晰，理解基本正确，5．5%的学生认为健康就是身强力壮，但有7．5%的学生认为“无病既是健康。”从饮食营养摄取方面调查，发现44．3%的学生饮食不规律，食量不均衡，进食上存在很大的盲目性(尤其是男生)。女生有控制食量，盲目减肥的现象，反映出当前的体育教学中讲授的健康知识较为贫乏(见表5、表6)。

表5 大学生对健康认识的主观因素

表6 大学生营养摄取和饮食卫生调查表

2．2．1 大学生的生活意识 意识支配行动。通过对大学生个人生活意识的问卷调查，分析大学生对生活的感受得知:大学生的生活意识是积极向上的，他们的社会意识、思想觉悟比较高，普遍认为在高度发展的现代社会中，必须具备良好的综合素质，即吃苦耐劳、爱岗敬业、扎实的专业知识、知识面广、适应性好、体魄强健、良好的心理素质，以及必备的附加技能(英语水平和电脑操作能力)，去迎接现代生活的挑战。因此，大学生学习外语、计算机和体育锻炼已成为一种思潮，他们意识到综合素质不仅是学校教育的要求，但也有少数学生还存在观念上的误区，如11．5%的男生把烟酒作为现代社会交际的手段，缺乏正确的生活意识定位。

2．2．2 大学生对健康的关心程度 调查发现，大学生健康意识不强，运动保健意识比较模糊，对养生保健知识和方法了解甚微。

早操是学校作息制度中安排的体育锻炼，调查显示:组织得力的学院，早操搞得生机勃勃，管理不力的学院，早操基本流于形式。在潜意识中男生喜动，女生喜静，女生的健康行为有趋前性，对自己的身高、体重、胖瘦及营养摄取方面的关心程度较高于男生(见表7)。

表7 大学生对《学生体质健康标准》测试态度

3 结论与建议

(1)多数学生对体育有正确的定位，对体育的功能的认识水平比较高，参加体育锻炼的目的比较明确，对体育有极为浓厚的兴趣。但不容乐观的是大学生对体育的思想认识和体育实践、理解知识与实际应用脱节，日活动量不足，男生好于女生，低年级好于高年级学生，而多数学生尚未形成良好的体育锻炼的习惯。

(2)大学生生活意识总体上是积极向上的，对健康的理解比较全面。但对运动保健知识比较贫乏。部分学生健康意识模糊，总体上看，健康意识差于体育意识。

［1］ 教育部．全国普通高等学校教育体育课程教学指导纲要［J］．中国学校体育，2002(6):4～6．

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