从新规则变化看竞技健美操的发展变化

牛文娜

(西北师范大学体育学院，甘肃兰州730070)

竞技健美操作为一项国际竞技体育项目，已经有20多年的历史，竞技健美操竞赛规则是竞技健美操发展的指导性文件，它不仅是裁判评分的依据和尺度，更是教练员和运动员进行成套动作编排的依据。规则对竞赛起制约作用，每一次规则的改变与完善都使该项运动得到发展和升华，决定了竞技健美操新的发展趋势，也意味着更新颖、更科学，对难度动作有了更高的要求。了解竞技健美操的发展趋势，有助于广大教练员、运动员更快地理解和适应新规则的变化，明确其发展方向，编排好动作，制定切实可行的训练计划，以取得更好的比赛成绩。

1 研究对象与方法

1．1 研究对象

2005—2008年版竞技健美操竞赛规则、2009—2012年版竞技健美操竞赛规则、2013—2016年版竞技健美操竞赛规则(以下简称为05版、09版、13版规则)。

1．2 研究方法

1．2．1 文献资料法 通过分析05版、09版和13版国际竞技健美操评分规则，并在中国知网查阅相关文献资料作为研究的理论基础。

1．2．2 数据统计法 通过对三版国际竞技健美操评分规则进行统计分析获取相关资料。

1．2．3 对比分析法 对05版、09版和13版国际竞技健美操规则进行分析对比。

2 研究结果与分析

通过对三版规则进行对比，竞技健美操规则的变化主要体现在以下几个方面:

2．1 13版规则中集体项目人数减至5人

05版、09版健美操规则都是男(女)单人、混双、三人、六人。而13版规则把六人改为五人。这对运动员的一致性要求减小了。说明新规则的变化对集体项目的一致性要求加大。

2．2 提高了对运动员的能力要求

在05版规则中，除六人是10×10m2外，其余都是7×7m2，09版规则中，所有的集体项目的场地均为10×10m2，单人为 7×7m2，13版规则中，成人组项目均为10×10m2。

2．2．1 比赛场地的增大对运动员的要求更高 新周期规则，加大了运动员的活动空间，对运动员能力的要求更高。比赛场地的增大，为了达到视觉效果，操化动作路线的要求加大，这样运动员的耐力要求更大。因此，在训练过程中，不仅训练运动员操化动作要美观，同时难度动作系数要加大，还要加强对运动员耐力的训练。

2．2．2 动作编排要求更加科学 比赛场地的增大对教练员的编排和训练的科学性要求更高，运动员完成操化动作、难度动作的路线要求也加大了。这就要求教练员在编排过程中，无论是编操化内容还是难度动作的连接都需要考虑到场地的合理使用。

2．3 艺术裁判评分更加具体，注重艺术表现力

2．3．1 评分内容和分值的调整，艺术表现力更加细化 与05版、09版规则相比，13版规则对艺术裁判评分的内容更加具体、清晰。13版规则对艺术表现力非常重视，把艺术表现力分为:完成质量、成套表现、团队协作。分值为二分，在05版和09版规则中是没有提及的。说明了竞技健美操越来越强调艺术性。艺术性是竞技健美操未来发展的及其重要的部分，由于把艺术表现力的分值加大，运动成绩的很大程度上取决于此。

2．3．2 对音乐的要求越来越高 13版规则对“音乐的使用”更加详细化，对音乐的要求也越来越高。音乐是健美操的灵魂。它不仅能提高健美操的表演情趣，更能体现健与美的主题。关于音乐，新规则要求更高、更细致。13版把音乐和乐感分为:音乐的选择、音乐的组成和结构、音乐的运用。

(1)05版规则。操化动作、难度动作、过渡与连接和托举动作的成套创编(二分);音乐的使用(二分);操化动作组合(二分);比赛场地的使用(二分);表现与同伴的配合(二分)。

(2)09版规则。动作编排四分:成套动作的动感与流畅性(一分);成套动作的复杂与创新性(一分);成套动作的选择的多样性(一分);比赛场地的有效使用和在场地内所有成套动作的位置(一分)。操化内容三分:操化单元的多样性(一分);操化动作的复杂性与创新性(一分);连续操化动作的数量与均衡性(一分)。表现与音乐三分:表现(一分);音乐的结构(一分);音乐的使用(一分)。

(3)13版规则。音乐和乐感:音乐的选择、音乐的组成与结构、音乐的运用(最高二分);操化内容:复杂性，多样性、创新性、强度(最高二分);主体内容:复杂性，多样性、创新性、流畅性(最高二分)、空间运用:操化动作数量与移动路线、空间分配与均衡、队形(最高二分);艺术表现力:完成质量、成套表现、团队协作(最高二分)。

2．4 艺术评分的变化

从三周版规则中术评分的变化可以看出，艺术评分的不断调整，使竞技健美操朝着更加人性化、系统化方向发展。05版规则艺术裁判评分范围1．2～1．0，09 版规则为0．3 ～0．0，13 版规则又改为1．0 ～1．1。通过比赛看出存在的问题，根据存在的问题在对规则进行修改，使规则越来越完善，使竞技健美操向更高的层次发展(见表1)。

2．5 难度动作数量和系数的变化

从表2中可以看出，高级别的难度动作数量越来越多，特别是0．9和1．0级别的。而低级别的难度数量相对减少。可以看出，竞技健美操越来越朝向竞技性的特征发展，现在的竞技健美操发展已经越来越成熟。

表2 05版、09版和13版FIG规则难度动作及分值数量

续表2 05版、09版和13版FIG规则难度动作及分值数量

3 结论

竞技健美操将朝着专业化更强的方向发展。对竞技健美操的艺术性和难度要求越来越高。新规则中无论比赛时间上的变化还是艺术评分的变化，这些变化使竞技健美操的训练、竞赛系统更加完善，更加规范，促使竞技健美操尽快成为奥运会的比赛项目。

［1］ 国际体操联合会，健美操竞赛规则(2005—2008)［S］．国家体育总局体操运动管理中心，2004．

［2］ 国际体操联合会，健美操竞赛规则(2009—2012)［S］．国家体育总局体操运动管理中心，2008．

［3］ 国际体操联合会，健美操竞赛规则(2013—2016)［S］．国家体育总局体操运动管理中心，2012．

［4］ 李洪波，刘浩．国际体操联合会(FIG)竞技健美操规则的比较研究［J］．武汉体育学院学报，2011，45(5):95 ～100．

［5］ 姚丽琴．竞技健美操国际规则特点研究［J］．北京体育大学学报，2010(8):129～131．

［6］ 王洪．竞技健美操训练与方法［M］．北京:人民体育出版社，2009．

［7］ 马鸿韬．竞技健美操［M］．北京:高等教育出版社，2005．