不同人群睡眠质量的调查

路芳　袁雪



不同人群睡眠质量的调查

路芳袁雪

【摘要】目的调查不同人群的睡眠质量问题。方法采用中国睡眠障碍量表，有经培训的医务人员进行指导。调查527人，平均年龄30.56岁。男性249人，女性278人。结果睡眠问题总分(19.64±11.032)分，日间功能(5.35±3.078)分，失眠(7.11±4.172)分，嗜睡(3.51±2.463)分，运动性异样睡眠(2.21±1.941)分，非运动性异样睡眠(1.46±1.828)分。其中男性嗜睡得分显著高于女性(P<0.01)；年龄≤20岁的被试其日间功能和嗜睡得分显著高于年龄>40岁的被试(P<0.05)；学生的日间功能和嗜睡得分显著高于工人和教师(P<0.05)，工人的非运动性异样睡眠得分显著低于教师(P<0.05)。结论睡眠质量存在年龄、性别和职业的差别。

【关键词】睡眠质量；失眠；嗜睡；日间功能；异样睡眠

睡眠是重要的生理心理现象，一方面涉及基本的自主神经功能调节过程，可发生一系列的生理变化；另一方面是身体机能复原、整合和巩固记忆等过程的重要环节。睡眠障碍指睡眠质和量的异常，及睡眠过程中发生的一系列的临床症状。睡眠障碍可损害个体的心身健康，是多种躯体和精神障碍的重要症状之一，也是很多病症的诱发因素[1-5]。为提高各国和民众对睡眠的重视，世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。

睡眠质量受到个体情绪状态、睡眠环境、应激事件、睡眠认知和态度等因素的影响[6-8]，本研究调查了不同人群的睡眠质量状况，从而为有针对性的睡眠障碍干预提供参考依据。

1对象与方法

1.1对象2013年1月，由经培训的医务人员进行指导。调查对象为包括学生、工人、教师在内的不同人群，发出问卷600份，回收有效问卷527份，回收率为87.8%。被试年龄14～68岁，平均年龄30.56岁。

表1　被试者构成表

1.2调查工具采用中国睡眠障碍量表[9]。评估被调查者最近一个月的睡眠实际情况。问卷由29个自评条目组成。……