高职新生睡眠质量调查分析

王立高

[摘 要]睡眠是我们的一种重要的生理功能，对于我们的生理和心理健康具有重要的作用。选取广西2所高职308名新生施测，探索高职新生睡眠质量现状、特点和影响因素。研究表明，高职新生睡眠质量问题发生率为18.2%；不同家庭经济状况高职新生的睡眠质量存在显著性差异，在相关因子上存在民族差异、城乡差异、是否学生干部差异；高职新生睡眠质量及其相关因子在性别、专业、是否独生子女等因素上不存在显著性差异。建议高职院校关注存在睡眠质量问题的新生群体，采取相关措施积极有效改善高职学生的睡眠质量。

[关键词]高职新生；睡眠质量；调查

[中图分类号] G717 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2016）08-0058-04

睡眠是我们的一种重要的生理功能，对我们的生理和心理健康具有重要的作用。有文献表明，国外约15%-35%的成人有不同程度的睡眠问题，国内约有15%-31%的成人和10%-23%的青少年睡眠质量存在问题。[1]大学生面临着繁重的学业压力、复杂的人际关系、激烈的就业竞争等问题，这些因素都可能影响他们的睡眠质量。近年有研究者就大学生睡眠质量问题进行了研究，他们发现11.65%-35.89%的大学生存在睡眠问题；影响学生睡眠质量的因素也很多，并且睡眠质量会影响学生的学习生活和社会交往等。[2] [3] [4] [5] [6] [7]高职新生是大学生中的特殊群体，社会对职业教育的偏见及高职学生自身、家庭的影响，更可能导致高职新生睡眠质量问题。本文对高职新生睡眠质量进行调查，探讨其特点，分析其影响因素，以期对高职新生睡眠现状进行有针对性的干预，改善高职学生的睡眠质量。……