高校健美操教学中影响学生表现力因素与培养对策

黄旭

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 健美操是一项非常有益于身心健康的体育运动，不仅可以锻炼学生的体质，而且还能够培养学生的气质。其中，健美操中表现力方面是衡量健美操水平的一项重要指标。本文通过分析影响学生健美操表现力的因素，以期能够提出切实可行的提高学生健美操表现力的教学方法。

关键词 健美操 表现力 影响因素

一、影响高校学生健美操表现力的因素

健美操运动对于学生的表现力来说有着较高的要求，其表现力高低直接影响着学生对于健美操的理解程度以及完成动作的质量。

（一）学生自身因素

从学生个体方面来看，影响高校学生健美操表现力主要包括自身身体状况、性格倾向、兴趣爱好、音乐韵律感以及理解力与协调力等因素。

1.学生自身的身体状况。练习健美操要求学生具备较为全面的身体素质，其中包含力量、柔韧性和协调性等方面。实际上，在具体的健美操教学活动中，有很大一部分的学生只是单纯的模仿动作，忽视了对于身体各方面素质的训练。由于身体的综合机能跟不上，就势必影响了健美操运动的表现力。

2.学生个体的性格倾向。通常来讲，健美操运动是一项比较剧烈的运动，是很容易调动起学生的兴奋点。性格开朗、外向的学生能够更加容易与课堂欢快的气氛融合。但是，对于性格较内向的学生来说，很难受到外界环境的影响，在完成动作时就不具有较强的表现力。……