暑期安排大作战

合理释放心理压力

持续的、有一定压力的学习结束后，人的身心会不自觉地期待放松。终于放假了，为了保证拥有良好的暑期安排，同学们在对暑期充满期待与精心计划的同时，需要注意以下三点：

保持冷静

青春可以张扬，但是青春也需要理智。期待已久的暑假到了，同学们需要冷静、合理地规划自己的暑期，一定要让暑期又快乐又有价值。如果不想在开学后羡慕同学的假期如何有收获，那么不如选择在过假期前先考虑好自己的暑假计划。

与家长交流 确保安全

自己的想法最好与家长好好交流。学校是一个单纯的小社会，而暑期会有更多机会接触复杂的“大社会”。相对而言，父母更了解成人的社会，所以多和他们交流、征求他们的意见也是必要的。无论如何安排暑期，安全绝对是第一位。家长为子女计划暑期生活的时候，也是把安全放在首位，同学们可不能只顾自己的想法而忽视家长的担心。

合理分配时间

合理而有意义的暑期是同学们成长中的财富。合理的标准，就是自己开心也不为难家长。不宜安排特别紧张的暑期活动，如让补习班占用绝大部分的暑期时间，也不宜安排太过冒险的事情，类似各种穷游达人的冒险旅程，或是电视节目中鼓励孩子到社会上“用土豆换冰箱”的类似活动。是否有意义就一个标准：身心愉快、放松而有收获。至于收获是什么，同学们每个人要求的都不一样，或许是去看看爷爷奶奶，或许去参加某个夏令营，或许与家长一起看一部纪录片……