浅谈士兵军事体育训练损伤的心理原因及对策

摘要：军人职业的风险性和危险性，使军人不可避免地受到伤残的困扰。本文分析了士兵在军事体育训练损伤的心理原因，提出了解决问题的方法，为部队军事体育训练提供粗浅参考。

关键词：士兵;训练;损伤

军事体能训练具有单一、枯燥、强度大、易疲劳等特点，在训练中由于个体心理素质的差异，会产生不同的心理反应。军人职业的风险性和危险性，使军人不可避免地受到伤残的困扰。若不能正确对待伤病，就会引起消极的心理反应，如攻击、轻生厌世、压抑、冷漠等，甚至导致心理障碍和行为失控。通过心理训练，可以培养士兵坚强的意志品质，良好的抗挫折能力、强烈的自信心、敏捷的反应能力。

一、军事体育训练损伤的心理原因

（一）紧张心理

由于军事体育训练有一定的趣味性，但也存在一定的危险性在，尤其对新士兵而言，刚开始训练时多数士兵心情振奋，情绪高昂，积极性高，由于动作要领不能很好的掌握，一旦出现危险或看到别人受伤后，部分士兵情绪紧张、惊慌、担心，害怕自己受伤，因而控制不住自己的情绪。训练往往精力不集中，思维不灵活，容易出现偏差，导致训练受伤。

（二）恐惧怯场心理

在军事体育训练中，许多士兵英勇顽强，训练刻苦，不怕流血流汗。但是训练中并不是每个人都勇敢无畏，有的士兵，特别是新兵缺乏训练，一时不适应强度大的军体训练课目，加之看到别人受伤，因此有些恐惧胆怯，情绪上表现为恐惧、担心害怕，不敢出手，训练中不敢主动投入，畏首畏脚，恐惧怯场，因此，在训练中犹豫不决，反应迟钝，注意力不集中，一旦碰到复杂的技术动作就胆小害怕，一不留神就会摔伤或被踢中，导致受伤。……