优秀竞技运动员心理韧性特征及其与运动成绩的关系分析

王思雨

优秀竞技运动员心理韧性特征及其与运动成绩的关系分析

王思雨

随着我国体育产业的不断发展壮大和竞技体育可持续发展战略的提出，竞技运动员的心理特征和心率状态日益成为我国体育研究工作的重点内容。要想在残酷的竞技体育竞争中取得成绩，运动员必须具备过硬的心理素质和心理韧性，只有在面对不利局面和经历失败时仍能保持旺盛的斗志和坚强的信念，才能最终取得竞技体育领域的成功。本文就结合目前运动员心理韧性发展现状，谈一谈优秀竞技运动员心理韧性特征及其运动成绩关系。

优秀竞技远动员；心理韧性特征；运动成绩；关系分析

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.063

一名优秀的竞技运动员，除了要具备超强的个人能力和运动天赋外，还必须有旺盛的求胜欲望和强大的心理韧性，只有在坚强的意志品质的鞭策和帮助下，竞技运动员才有可能在体育竞赛活动中获得成功。相较于一般性人群和普通运动员，优秀的竞技运动员具有更加强大的心理韧性，能在面对困难和失败时爆发出惊人的意志力和战斗力，发挥身体、运动极限，并最终赢得比赛。

1. 心理韧性

1.1 概述

韧性原指物体受到外力挤压时回弹的一种能力，在日常生活中可将其引申为面对严重威胁时个体的适应与发展仍能保持良好状态的现象。心理韧性又可称为心理弹性、心理复原力、心理抗逆力，具有一定心理韧性的个体在面对严重威胁、遭受重大压力时，其能力和特征能够迅速恢复并成功应对，心理韧性强的个体所能承受的破坏水平也相对较高。……