我国广场健身操（舞）成套动作编排的分析与发展趋势研究
——以吉林省第五届全国全民健身操（舞）大赛为例

王莉莉 方志军

我国广场健身操（舞）成套动作编排的分析与发展趋势研究
——以吉林省第五届全国全民健身操（舞）大赛为例

王莉莉 方志军

健身操（舞）在动作编排方面还存在多变性，对动作编排的研究还处于起步阶段，因此，针对健身操（舞）的动作编排及发展趋势进行研究对于正确指导和推动我国健身操（舞）的发展具有重要的现实意义。基于此，文章首先对健身操（舞）的基本概念、成套动作评分因素进行了分析，然后采用文献资料法、问卷调查法、录像观察法、逻辑分析法等方法，以第五届全国全民健身操（舞）大赛吉林赛区12支队伍、健身操（舞）教练员为调查研究对象，对成套动作编排问题进行了研究，指出了健身操（舞）动作编排存在的主要问题，并提出了今后健身操（舞）成套动作编排的发展趋势。

健身操（舞）；动作编排；艺术表现

1.基本概念分析

1.1 广场健身操（舞）的概念

广场健身操（舞）是指健身爱好者在广场、公园、楼前空地、街道、社区空阔场地、活动舞台等场地，伴随音乐，通过整齐的步伐、手臂动作，伴以转体、配合等动作内容集体完成各种不同风格特点、不同表现形式，不同运动强度，集健身与娱乐为一体的健身操（舞）成套动作［1］，大众自发参加，集体共同完成的健身运动表演形式。

1.2 广场健身操（舞）成套动作的评分因素分析

广场健身操（舞）成套动作的评分因素主要有五大内容，见表1全民健身操（舞）大赛成套评分办法［2］。也即是成套创编（2分）、场地空间与队形（2分）、音乐与表现（2分）、技术技巧（2分）和一致性（2分）。

表1 全民健身操大赛成套评分办法

2.研究对象与方法

2.1 研究对象

第五届全国全民健身操（舞）大赛吉林赛区广场操舞项目参赛的12支队伍。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法：査阅中外相关体育期刊、杂志中健身操（舞）相关资料，并研读第五届全国全民健身操（舞）大赛评分规则。

2.2.2 录像观察法：结合比赛录像，观察吉林省第五届全国全民健身操（舞）大赛广场健身操（舞）项目所有队伍的成套动作编排情况。

2.2.3 问卷调查法：通过问卷调查出吉林省广场健身操（舞）教练员的基本情况。

2.2.4 数理统计法与比较研究法：根据调查数据进行比较研究，找出其相关性，对调查结果进行统计分析。

3.研究结果与分析

3.1 广场健身操（舞）比赛排名现状分析

根据吉林省广场健身操（舞）项目比赛结果可知（见表2）：各队比分差距大，实力不均衡。

从最后的得分情况上来看，特等奖三支队伍的平均得分为9.01，三等奖三支队伍的平均得分为8.37，分值相差0.64，前者高出近7. 6%，差距较大。各队的整体实力不均衡，说明广场健身操（舞）的技术水平还有一定的推广和提升空间。

表2 广场健身操（舞）比赛成绩表

表3 广场操身操（舞）比赛人数统计表

3.2 广场健身操（舞）成套动作编排状况分析

3.2.1 参赛人数分析

由表3知：参赛队伍总人数中男女比例不均衡，女性队员占主导，甚至有的队伍都是女性队员，这使动作在艺术性、表现力方面得到了极好的体现，却不能在观赏性、动作整体控制力、难度上等几个方面达到表演的最佳效果。而选用男女搭配的队伍，成套中动力性配合及男女对比动作较多，动作编排复杂多样，使成套动作既展示了男性的阳刚之气，又表现出了女性的柔美。参赛人数多及男性参与健身操（舞）具有很好地表现力和观赏性。

3.2.2 成套创编动作分析

从表4可以看出在成套动作创编中各参赛队之间存在一定的差异，成套动作时间最长达到5’30，最短仅有2’53，但成套动作时间普遍集中在3’－4’30之间。特等奖、一等奖队伍与二等奖、三等奖相比，有效动作时间多，重复动作少，难度系数大。三个特等奖队伍在动作主题、动作流畅度方面明显优于一等奖，而三等奖的几支队伍在这两个方面表现最差，另外二等奖和三等奖的几支队伍都没有加入舞蹈元素，在这方面比较欠缺。由此可知动作主题和动作流畅度是影响评委评分的一个关键因素。

表4 成套动作创编动作分析统计表

3.2.3 队形的编排情况分析

由表5及录像可知：队形变化重复较多，有效队形次数少，缺乏新颖性，过多的利用直线变化，而表现力较强的弧线变化缺乏。没有达到舞蹈队形变换所要求的变化方式出人意料、变化多样且节奏鲜明、变化前后对比显著、成形准确、变化新颖流畅、变化巧妙等内容。

在队形类型上，使用矩形、梯形、三角形和直线型过多，虽然这几种类型比较整齐，易于成型，但是过于保守的队形类型影响了队伍的整体表现力和艺术感染力。因此动作编排时应注重对圆形、十字性、菱形等队形类型的运用。

表5 队形变化情况统计表

3.2.6 技术技巧及动作一致性的分析

比赛中技术技巧的高质量完成，和竞技健美操技术技巧相一致，都要求运动员在身体姿态控制、动作的准确性、幅度、力度和技术规格等方面达到完美，从比赛视频中可以看出，各参赛队员在身体能力和动作规范性上都存在一定的问题，比如有些队员的身体素质限制了动作的力量以及爆发力，影响了整体的动作形象，有些队员对身体的控制能力不够，不能准确的完成所需的动作，造成了整体的不匹配、不协调；另外参赛队伍在技术技巧细节上都没有特别突出的表现，在个别难度上还有一定失误，不能很好地控制动作的力度和速度。

通过观察比赛视频还发现只有特等奖的几支队伍基本能够做到动作整体划一，使动作的速度、幅度、队形移动变化相一致，其余队伍都存在一定的问题，因此在动作编排时要充分考虑到整体运动员的水平，以便确保动作的一致性。

3.3 广场健身操（舞）成套动作存在的问题分析

根据前文对参赛人数、创编动作、场地空间利用、队列队形、音乐和技术技巧及动作一致性等几个方面的分析发现，广场健身操（舞）成套动作设计主要存在以下几个问题：

3.3.1 由于广场健身操（舞）参与者大多为女性，在动作编排上基本上是根据女性的身体素质进行设计的，即使有些男性参与的广场健身操（舞）也没有专门针对男性进行一些必要的动作编排和设计，这是不全面的，随着广场健身操（舞）的不断推广，今后越来越多的男性会参与到广场健身操（舞）中，因此应加强对男性动作的设计。

3.3.2 对场地空间的利用还不够充分，对场地整体利用的均衡性和多样性还远远不够，只有25%的队伍涉及了聚散跑，只有8%的队伍涉及到弧线跑。舞台立体空间的规律性移动很少，只有简单的地面、站立空间利用，没有涉及到腾空，对三维空间的利用还远远不够，这就弱化了整体动作的视觉效果和艺术表现力。

3.3.3 队形队列变换还不够丰富。目前广场健身操（舞）队形变化比较单一，且队列类型也多为矩形、梯形、三角形和直线型等比较规则简单的队形，这固然方便了健身操（舞）的学习和推广宣传，但在观赏性和健身效果上还不够理想。

3.3.4 技术技巧运用不够。由于广场健身操（舞）的参与者大多都不是专业的舞蹈人士，在技术技巧方面不能正确理解和运用，这就需要舞蹈编排者结合舞蹈的性质和相关人员的身体素质、理解能力进行动作编排设计，尽可能的提升广场健身操（舞）的技术技巧。

3.3.5 音乐选取不合理，表现力较弱。虽然大多数队伍都知道要选取且能够选取音乐用于烘托气氛，增加表现力，但是对音乐的合理性缺乏准确的判断，不能使得音乐和动作相匹配，且在表现力方面不能完美的融合动作、表情及内心活动。

3.3.6 教练员自身缺乏专业能力。根据整理的教练员调查问卷可以发现82%的教练员没有受过专门的训练，只是凭借经验、网络视频等方式来进行动作编排和教学，有68%的教练员不了解健身操（舞）的比赛规则，大多是根据自己的广场表演经历自由表演。这是不合理的，应加以纠正和改进。

3.4 广场健身操（舞）成套动作编排的发展趋势分析

结合广场健身操（舞）的意义以及存在的问题，今后广场健身操（舞）整套动作编排将朝着以下几个方向发展：

3.4.1 更加注重健身效果。广场健身操（舞）不同于一般的竞技性舞蹈，它的受众是广大的民众，目的是为了改善民众身体素质，无论是增加技术技巧还是丰富队形变换都是为了更好地推广健身操（舞），让更多的人参与到健身操（舞）中，因此在进行动作编排设计时不能舍本逐末，片面追求动作难度而忽略最终效果，这也是今后健身操（舞）能够持续发展壮大的关键。

3.4.2 健身操（舞）动作编排更加全面。第一，健身操（舞）的动作难度会有所提升。由于目前广场健身操（舞）刚刚纳入规范，动作难度还比较简单，随着广场健身操（舞）比赛的频繁以及参与人员素质的提高，广场健身操（舞）的动作难度会逐渐提升，在队列队形变换、场地空间利用等方面都会有较大的突破。第二，在音乐、服装及道具方面将逐渐规范、丰富。随着广场健身操（舞）相关制度的不断完善和规范，在音乐选择方面也会逐步进入轨道，目前对音乐及服装的选择没有一定的标准，有的是按照编排者的喜好选择，有的是根据音乐的流行程度进行选择，都比较随意，这不利于广场健身操（舞）的规范化、制度化发展，因此，今后在音乐、服装、道具等方面会逐渐形成标准和规范。

3.4.3 更加注重娱乐趣味性。由于健身操（舞）发展的基础和推广对象都是广大的民众，这就决定了健身操（舞）和竞技舞蹈存在明显的差异，其中最重要的表现就是娱乐性，只有动作编排中体现群众喜闻乐见的事件和动作标示，才能很好地被广大民众接受并自动传播，这也是今后健身操（舞）能够持续发展和推广所必备的特性。

4.结论

通过本文研究主要得出以下结论：

4.1 健身操舞成套动作编排主要存在以下问题：在场地空间的利用还不够充分、队形队列变换还不够丰富、技术技巧运用还不够、音乐选取不合理，表现力较弱、教练员自身缺乏专业能力。

4.2 健身操舞今后将会朝着以下几个方面发展：更加注重健身效果、动作编排更加全面、更加注重娱乐趣味性。

［1］武玉峰.我国全民健身操（舞）类活动项目的发展态势——以全国全民健身操（舞）大赛赛事为研究背景［J］.搏击（体育论坛），2014（7）：42－45.

［2］杜利坤.我国广场健身操（舞）原创作品实例剖析——以2013年全国首届广场健身操（舞）征集作品为例［D］.首都体育学院，2015.

10.16730 ／j.cnki.61－1019／g8.2016.10.008

王莉莉（1993－），女，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学、体育教学方法，东北师范大学体育学院；

方志军（1956－），男，研究方向：体育教育训练学、运动训练理论与方法、课程与教学论、体操运动教学理论与方法，教授，博士

研究生导师，东北师范大学体育学院。