茶文化融入太极拳教学的探索研究

轩志刚

（内蒙古民族大学，内蒙古通辽 028000）

茶文化融入太极拳教学的探索研究

轩志刚

（内蒙古民族大学，内蒙古通辽 028000）

茶文化是我国传统文化中的一颗璀璨的明珠，它有着丰富的精神内涵。而太极拳是中华武术中的著名拳种，具有强身健体、修生养性之功效。本文将从茶文化入手，分别阐述了茶文化和太极拳的内涵以及太极拳教学的主要内容，然后从三个方面细细探索了将茶文化融入太极拳教学中的意义。

茶文化；太极拳教学；探索研究

茶文化与太极拳同为我国传统艺术中的瑰宝。现如今，越来越多的高校开始对学生进行太极拳的培养和学习，而如何将茶文化融入太极拳的教学中，使两者相辅相成、共同发展值得我们深思和探究。

1　茶文化内涵

茶文化有广义、狭义之分。前者是指人类在日常生产实践活动中所营造出的有关茶的经济及精神财富。其将茶叶当作具体的载体，折射出丰富的精神内涵，是经济与精神文明相互融合的结果，是人类所特有的有关茶事务观念的综合形态。就这个层面来看，可以把茶文化细分为四种，具体来说就是物态、心态、行为、制度。物态文化指的是，人类开展茶叶种植活动及商品生产的总和，也就是种植茶树、生产茶叶、储藏茶叶等，此外还指我们品茶时要用到的茶叶类别、水、杯盏等一系列的生活用具。心态文化指的是，人类在品尝茶的进程中所产生出的人生观、思考习惯等意识层面的内容，如现实生活中，人类所崇尚的品茶技艺、人类把饮茶和处世之道完美融合，上升到精神层面所派生出的茶品、茶道等。……