服二甲双胍患者应常吃蛋和奶

二甲双胍是常见的治疗2型糖尿病的药物。美国《临床内分泌与代谢杂志》刊登一项新研究发现，经常服用二甲双胍易导致维生素B12缺乏，因此长期服用该药的患者应予以警惕。

新研究中，研究人员对2型糖尿病患者进行了10多年的跟踪调查。研究开始时，3000多名成年参试者血糖都偏高。参试者被随机分组，A组每天两次服用850毫克二甲双胍，B组服用安慰剂。跟踪调查期间，参试者在第5年和第13年接受采血。研究人员检测发现，在调查第5年，二甲双胍组参试者体内维生素B12水平明显低于安慰剂组患者，两组患者轻度维生素B12缺乏的比例分别为20%和10%。跟踪调查第13年，二甲双胍组糖尿病患者中维生素B12缺乏的问题更为普遍。

研究人员表示，维生素B12缺乏会导致严重甚至不可逆的神经损伤，长期严重缺乏维生素B12还会导致认知损伤及老年性痴呆。建议补充鸡蛋、奶制品及维生素补剂补充维生素B12。