手机依赖青少年的人格特征及与睡眠质量的关系

邢　麟,余丽君



手机依赖青少年的人格特征及与睡眠质量的关系

邢麟,余丽君

Personality characteristics of phone dependent adolescents and relcationship with sleep quality

Xing Lin,Yu Lijun

(Baoji Vocational Technology College,Shaanxi 721013 China)

摘要:[目的]分析宝鸡市青少年手机依赖人格特征及与睡眠质量的关系,并制定护理对策。[方法]采用手机使用及依赖问卷、艾森克人格问卷少年版、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表中文版,对1 587名宝鸡市青少年进行测量,并分析其性别、年龄、性格、情绪及手机成瘾对青少年睡眠质量的影响。[结果]随着学业阶段的提高,青少年PSQI得分明显增高(t=-14.056,P<0.01),是否住校影响其睡眠质量,差异有统计学意义(t=25.928,P<0.01)；青少年手机依赖与人格特征中的P得分、N得分呈正相关(r为0.621,0.634,P<0.01),PSQI得分与年级、手机使用依赖、艾森克人格问卷中的N得分、P得分呈正相关(r值为0.428,0.476,0.422,0.399,P<0.01),E得分与PSQI得分呈负相关(r=-0.485,P<0.01)；多元逐步回归分析结果显示,年级、手机依赖、N得分、P得分均影响睡眠质量,且年级及手机依赖、N得分与手机依赖、P得分与手机依赖的交互作用对睡眠质量的影响有统计学意义(P<0.01)。[结论]社会支持、学校与家长正确引导,是杜绝手机成瘾改善青少年睡眠质量的护理对策。

关键词:青少年；手机成瘾；睡眠质量；护理对策

睡眠是有机体生理活动的必要过程,是受睡眠-觉醒中枢主动调节的一种周期性的可逆的静息现象[1]。睡眠质量直接影响人们的身心健康、生活质量、学习和工作效率。青少年正处于身心发展的关键时期,睡眠质量的好坏不仅关系到青少年的学习成绩,而且影响他们的身心发展[2]。随着科学技术的发展,手机的强大功能使得大学生对手机的依赖程度不断加深,学生群体中对手机的使用出现了类似于成瘾心理,一旦手机不在身边,学生就会焦虑不安,思维迟钝[3]。所谓的手机依赖就是由于重复使用手机导致使用者产生一种慢性或周期性的着迷状态,并由此产生强烈的持续的需求感和依赖感。手机虽然可以用来缓解心理压力和满足某些需求,但是需要警惕过度使用手机,特别是学生群体[4]。根据调查,新网民最主要的上网设备是手机,使用率为64.1%。新增网民学生群体占比38.8%,远高于老网民中的22.7%[5]。……