关于初中生肥胖症及健康状况的探讨

宣军

摘 要：在阐述城镇初中生肥胖症及健康状况的基础上，分析与归纳城镇初中生肥胖症的特征及存在的问题，结合现有的科学材料，让人们认识到肥胖的危害，对发育期的初中生制定合理的营养和适当的运动锻炼，使初中生能健康快乐的成长。

关键词：初中生；肥胖症及健康状况；体育锻炼

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）09-312-01

20世纪90年代以来，我国初中生身心素质呈下降趋势，其中超重和肥胖的初中生的比重，身体素质的若干指标低于美国、日本同龄的学生。随着我国经济的快速发展和人民生活水平的提高，超重和肥胖学生的比例在逐年增加，学生肥胖已成为研究的热点。所谓“民以食为天”，衣食无忧的年代，人们更加追求的是营养。多数城镇居民尤其对子女的营养问题特别关注，而现在的初中生过分懒惰，缺少必要的运动，由此引起机体能量供需失衡，饮食中能量摄入多于机体能量消耗，以致过剩的能量以脂肪形式贮存于体内导致肥胖症的产生。

一、分析与讨论

1、肥胖的鉴定

随着人们生活水平的改善和提高，人们的饮食结构发生巨大改变。来自亚洲一些国家和地区如新加坡、香港和中国内地的部分地区的研究数据显示，BMI≥23kg/m2时就会出现与肥胖相关的疾病。最近，WHO对亚太地区肥胖的重新定义中提出BMI≥25kg/m2为肥胖，其中25.0～29.9kg/m 2为I度肥胖；BMI≥30kg/m2为II度肥胖。

2、健康状况

我国有句俗话，叫做“小时候胖不算胖”。然而，大量的科学研究显示了相反的结论。……