浅谈我对搞好高中女生体育教学的看法

贾潇宇

摘 要：本文主要从运用调查法等，研究当前高中女生生理、心理向成熟发展，情绪上敏感、含蓄，耐疲劳能力较差等。可加强与初中体育教材的衔接，避免重复；注重开展形体方面的教学；努力培养高中女生树立终身体育观等方面介绍了我对搞好高中女生体育教学的看法。

关键词：高中体育教学；高中女生；终身体育观；教学质量

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）09-379-01

一、当代高中女生生理、心理特点和教材教法

女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。

在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已向着成熟发展，这一阶段她们的皮下脂肪有所增加，青春前期的一些特点还较为显著，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内部分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；……